Ko te nuinga o nga waahanga whakaora hinu parakore perilla reka
Ko te nuinga o nga waahanga rongoa mo te hinu hinu perilla reka parakore Taipitopito:
Ko te Perilla te pehi makariri ki te whakaputa i te hinu nui i roto i te huaora me te waikawa amino. Tata ki te 50-60% o te hinu ko Alpha-Linoleic Acid (ALA) he waikawa ngako Omega-3. Ko te nui o te ALA ka awhina i te kiri me nga makawe ki te pupuri i te makuku; ko nga waikawa ngako Omeka-3 he waikawa ngako polyunsaturated e mohiotia ana hei whakaora i te kiri, ka whakamahia hei whakapai ake i te ahua me te kakano o te kiri.
Whakaahua taipitopito hua:






Aratohu Hua e Pa ana:
He pai te nama pakihi iti, he ratonga whai muri i te hokonga me nga whare whakangao hou, kua whiwhi matou i te tuunga nui i waenga i o taatau kaihoko puta noa i te whenua mo te nuinga o te utu rongoa mo te hinu hinu perilla reka parakore, Ka tukuna te hua ki nga wa katoa o te ao, penei: Miami, Roman, Saudi Arabia, Ko te kounga o te hua tetahi o nga tino awangawanga kua mahia hei whakatutuki i nga paerewa a te kaihoko. Ko nga ratonga kiritaki me te whanaungatanga tetahi atu waahanga nui e mohio ana matou he pai te whakawhitiwhiti korero me te whanaungatanga me o taatau kaihoko he mana nui ki te whakahaere hei pakihi mo te wa roa.

He hoa noho roa matou, kaore he pouri i nga wa katoa, ko te tumanako ka mau tonu tenei whakahoahoa i muri mai!

Tuhia to korero ki konei ka tukuna mai ki a matou