Ko nga Taonga me nga Kai 100% Pure Natural extra Virgin Olive Oil

Ko te hinu oriwa, ina koa ko te hinu oriwa wahine hou (EVOO), he mea rongonui mo te maha o nga painga hauora na te nui o nga ngako monounsaturated, antioxidants, me nga pūhui anti-inflammatory. Anei etahi painga matua:

1. Hauora Manawa

• He nui te waikawa oleic (he ngako monounsaturated hauora), hei whakaiti i te cholesterol kino (LDL) me te whakanui ake i te cholesterol pai (HDL).
• Ka whakaheke i te toto toto me te whakaheke i te mate o te ngakau me te whiu.
• Kei roto nga polyphenols hei tiaki i nga oko toto mai i te mumura me te ahotea oxidative.

2. Nga Antioxidants kaha

• He nui te huaora E me te polyphenols (penei i te oleocanthal me te oleuropein), e whawhai ana i nga rauropi kore utu me te whakaiti i te kino o te waiora e hono ana ki te koroheketanga me nga mate mau tonu.

3. Nga Painga Anti-Inflammatory

• Ko te Oleocanthal i roto i te EVOO he rite nga paanga ki te ibuprofen, e awhina ana ki te whakaheke i te mumura (he painga mo te mate pukupuku me te mate metabolic).

4. Ka awhina pea ki te aukati i te mate huka momo 2

• Ka whakapai ake i te tairongo o te insulin me te awhina ki te whakahaere i nga taumata huka toto.
• Ko te kai Mediterranean e whai kiko ana i te hinu oriwa e hono ana ki te iti o te mate o te mate huka.

5. Ka tautoko i te Hauora Roro

• Ka taea te whakamarumaru mai i te heke o te hinengaro me te mate a Alzheimer na ona ngako hauora me nga antioxidants.
• He hono ki te mahara pai ake me te whakaiti i te tupono o nga mate neurodegenerative.

6. Kia Aid Taumaha Ngaronga

• Ko nga ngako hauora e whakatairanga ana i te makona, te whakaiti i te kai nui.
• Ko etahi rangahau e kii ana ka awhina te hinu oriwa ki te tahu ngako me te whakaiti i te ngako o te kopu.

7. Hauora Digestive & Gut

• Ka tautoko i te microbiome gut hauora ma te whakatairanga i nga huakita pai.
• Ka awhina pea ki te aukati i nga whewhe me te whakapai ake i te nakunaku.

8. Painga mo te kiri me te makawe

• Ko te Huaora E me nga antioxidants ka whangai i te kiri, ka whakaiti i nga tohu o te koroheketanga.
• Ka taea te whakamahi i runga hei whakamakuku i te kiri me te whakapakari i nga makawe.

9. Te Pumanawa Mate pukupuku

• Ko etahi rangahau e kii ana ka awhina nga antioxidants hinu oriwa ki te whakaiti i te tupono o te mate pukupuku o te u, te kopirua, me te mate pukupuku prostate.