Nga painga
Ka whakamarie i te tinana me te hinengaro. Ka whakatairanga i te ahua o te marie.
Te kakara
Waenga-kaha. He otaota me te minty.
Whakamahinga Aromatherapy
Patehepa me te ua
Taapirihia kia 5-10 nga pata ki te wai kaukau wera, tauhiuhia ranei ki roto i te tima kaukau i mua i te urunga atu ki tetahi wheako kaukau i te kaainga.
Mirimiri
8-10 pata o te hinu faufaa ia 1 hekere o te hinu kawe. Hoatuhia he paku iti ki nga waahi e awangawanga ana, penei i nga uaua, kiri, hononga ranei. Mahihia te hinu ki roto i te kiri kia tae ra ano ki te whakauru.
Inhalation
Horohia nga kohu kakara mai i te pounamu, tuuhia ranei etahi pata iti ki roto i te mura ahi, i te diffuser ranei hei whakaki i tetahi ruma ki tona kakara.
Kaupapa DIY
Ka taea te whakamahi i tenei hinu ki roto i o kaupapa DIY i hangaia i te kainga, penei i nga rama, hopi, me nga hua tiaki tinana!
He pai te whakakotahi ki
Cedarwood, Chamomile, Citronella, Geranium, Lemon, Lemongrass, Lime, Peppermint, Eucalyptus, Grapefruit, Lavender, Marjoram, Myrrh, Orange, Rosemary, Spearmint