Nga painga o te Fennel Essential Oil
Ka whakangawari i te awangawanga o te ngakau i etahi wa i te wa e whakakaha ana i te kaha o roto. E haapuai i te varua ma te itoito.
Whakamahinga Aromatherapy
Patehepa me te ua
Taapirihia kia 5-10 nga pata ki te wai kaukau wera, tauhiuhia ranei ki roto i te tima kaukau i mua i te urunga atu ki tetahi wheako kaukau i te kaainga.
Mirimiri
8-10 pata o te hinu faufaa ia 1 hekere o te hinu kawe. Hoatuhia he paku iti ki nga waahi e awangawanga ana, penei i nga uaua, kiri, hononga ranei. Mahihia te hinu ki roto i te kiri kia tae ra ano ki te whakauru.
Inhalation
Horohia nga kohu kakara mai i te pounamu, tuuhia ranei etahi pata iti ki roto i te mura ahi, i te diffuser ranei hei whakaki i tetahi ruma ki tona kakara.
He pai te whakakotahi ki
Basil, Bergamot, Pepa Pango, Blue Tansy, Clary Sage, Clove, Cypress, Fir Needle, Ginger, Geranium, Grapefruit, Juniper Berry, Lavender, Lemon, Mandarin, Marjoram, Niaouli, Pine, Ravensara, Rose, Rosemary, Rosewood, Sandalwood , Spike Lavender, Karaka reka, Ylang Ylang