-
Ko te hinu nui o Bergamot i tangohia mai i te kiri
Ingoa hua: Lavender hinu nui
Momo Hua: 100 % Natural Organic
Taupānga: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Te ahua: wai
Rahi pounamu: 10ml -
100 % Hinu Peel karaka reka parakore mo te Maama Kiri
Ingoa hua: Lavender hinu nui
Momo Hua: 100 % Natural Organic
Taupānga: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Te ahua: wai
Rahi pounamu: 10ml -
2022 Hou rarawe Lemongrass Hinu Hiu Tiaki kiri Hinu kakara mo te Diffuser
Ingoa hua: Lavender hinu nui
Momo Hua: 100 % Natural Organic
Taupānga: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Te ahua: wai
Rahi pounamu: 10ml -
Te tapanga tūmataiti runga kōeke Tea rakau hinu faufaa tupu makawe
Ingoa hua: Lavender hinu nui
Momo Hua: 100 % Natural Organic
Taupānga: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Te ahua: wai
Rahi pounamu: 10ml -
ZX wera hoko 100% hinu Peppermint parakore mo te tiaki kiri 10ml
Ingoa hua: Lavender hinu nui
Momo Hua: 100 % Natural Organic
Taupānga: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Te ahua: wai
Rahi pounamu: 10ml -
Eucalyptus Essential Oil Factory Wholesale mo Aromatherapy Beauty Spa
Ingoa hua: Lavender hinu nui
Momo Hua: 100 % Natural Organic
Taupānga: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Te ahua: wai
Rahi pounamu: 10ml -
Te Tapanga Tangata Tangata Whakararu Whakararuraru Te Hinu Tino Ka whakakotahi ki te Moe, Tango Maharahara
Whakaahuatanga
Me whawhai ki te ahotea.E tika ana mo tatou katoa kia iti ake te ata noho.
He ranunga taurite o te Karaka reka, Bergamot, Patchouli, Grapefruit me Ylang Ylang.Whakaranu Kaiwhakawhanake
Whakanohia to whakaranu i te 4 kia whiwhi i te 20 nga pata o to whakakotahitanga i whakaritea.Tāpirihia o hinu ki te pounamu karaihe tae me te uru ma te huri i te pounamu i waenganui i o ringaringa.Tāpirihia te maha o nga maturuturunga mai i to whakakotahitanga i hangaia ki to waikawa ma te whai i nga tohutohu a te kaiwhakanao mo to waitohu rereke me to tauira.Ko etahi hinu nui penei i te hinu matotoru, te hinu citrus ranei kaore i te hototahi ki nga momo rereke katoa.
Nga painga
- Ka whakangāwari, ka whakaahuru, ka whakaahuru
- Ka taea te whakamahi ki te whakaeke me te whakaiti i nga ahuatanga o te awangawanga o ia ra
- Ka whakaiti i te taumahatanga o te tinana
-
Te rongoa antipeutic Anti Infurntiza whakaranu hinu hinu 10ml oem / ODM
Whakaahuatanga Hua
Ko tenei whakakotahitanga kaha o nga hinu whakahirahira kua hangaia hei karo i nga ahuatanga penei
Rewharewha, Bronchial Catarrh,
Nga mate o te korokoro, nga mate ihu,
Nga mate o te manawa kino,
He rereke ki te hau e kaha ana ki te whakangaro, te harore, nga kowhatu, nga huakita me nga wheori.
Whakakorea te whakakotahitanga anti-rewharewha i roto i te kaainga me te tari me te whakaheke i te nui o te sinusitis, he makariri, he rewharewha me te viral nga wheako i te takurua.
100% hinu nui i whakamahia hei hanga i to tatou whakakotahitanga anti-rewharewha kaha
Nga Tikanga Whakamahi
Paoa - Tāpiri atu ki te 5 ki te 7 pata o te whakakotahitanga hinu nui ki te pati wera me te wai mahana.Whakanuia te wai me te waiwai mo te 20 meneti.Mo nga momo kiri kiri tairongo Tāpiri 2 ki te 3 punetēpu o te miraka, te miraka miraka ranei, (mehemea kaore i te noho lactose).
Whakamahia anake te 1 ki te 2 maturuturu mo nga kohungahunga me nga tamariki kei raro i te 7 o nga tau me te 3 nga punetēpu o te miraka, te miraka miraka ranei).
Te maimoatanga waewae - Tāpiri atu ki te 6 nga pata o te whakaranu hinu nui i te taha o te waewae.Kohuahia nga waewae mo te 10 meneti ka maroke me te makuku me te whakakotahitanga hinu miihini, ki te whakakii ranei i te kirihou
Te maimoatanga mata - Tāpirihia kia 2 ki te 4 pata o te whakakotahitanga hinu nui ki te 15mL o te whakaranu hinu mirimiri.He mirimiri ki te kiri o te ata me te po i muri i te horoi me te i raro i to kirikiri kiri tino pai.
Maimoatanga a Ringa - Tāpirihia te 2 ki te 4 pata o te Whakaranu Hinu Hiu ki roto i te peihana wai mahana.Me whakamaroke me te makuku ki te Whakaranu Hinu Mirimiri, ki te Whakakapi ranei i te kirimiri ringa me te tinana
-
Ko te tapanga motuhake o te kounga teitei 100% parakore me te hinu maori tuuturu mo te mirimiri
RōkaraKa whakamahia e te hinu te whānuitanga mai i te mamae o te mamae me te whakapai ake i te rere toto hei whakaiti i te mumura me te hakihaki.
Ko tetahi o nga whakamahinga o te hinu o te hinu tino pai e tino mohio ana ko te awhina i nga raru o nga niho, peneiTuhinga o mua.Ahakoa nga kaihanga niho pararutupa, penei i te colgate,whakaaeKo tenei pea ka taea e tenei hinu te kaha o te hihiri i te wa e tautoko ana i te awhina o o niho, nga haruru me te waha.
Kua whakaatuhia ki te mahi hei reiti anti-inflammatory me te mamae o te mamae, hei taapiri i nga paanga antimicrobial / horoi whanui / horoi e toro atu ana ki te kiri me tua atu.
Te hinu hinu mo te niho niho
Indigen ki Indonesia me Madagascar, Clove (Eugenia Caryophlata) Ka kitea i roto i te taiao ko te aukati i nga putiputi puawai mawhero o te rakau tupuni nontical.
Ka kohia e te ringaringa i te mutunga o te raumati ka hoki ano i te takurua, ka maroke nga puku tae noa ki te huri parauri.Ka waiho katoa nga puku, ka kuia hei mea kakara, ka werohia ranei ki te mamaoa kia puta mai he koroka kaha.hinu nui.
Ko te nuinga o te 14 ki te 20 paiheneti te hinu o te hinu.Ko te waahanga matū matua o te hinu ko te eugenol, he kawenga hoki mo tona kakara kaha.
I tua atu i ona whakamahinga rongoa noa (ina koa mo te hauora waha), he maha ano te eugenoltītaii roto i nga waha me nga hinu kakara, ka whakamahia ano hoki i roto i te hanganga oTuhinga o mua.
He aha i whakamahia ai te koroka hei whakaiti i te mamae me te pupuhi ka puta mai i te mamae niho?
Ko te Eugenol te whakauru i roto i te hinu clove hei whakaora mamae.Koia te waahanga nui o te hinu kakara i tangohia mai i te koroka,kautemo waenganui i te 70 paiheneti me te 90 paiheneti o tana hinu wariu.
Ka mahi ma te whakapouri i nga uaua i roto i to waha mo te wa poto, ka roa pea mo te rua ki te toru haora, ahakoa kaore e whakaoti i tetahi take o raro, penei i te kohao.
He take ki te whakapono ko te HainamanaTe tonoKo te koroka hei rongoa homeopathic hei whakamama i te mamae mamae niho mo te 2,000 tau.
Kei te whakaaetia whanuitia te koroka hei otinga pono mo te turanga maroke me te whakaora i te mamae me te mamae e pa ana ki nga momo mate niho.Ko teTuhinga o mua, hei tauira, i whakaputaina he rangahauwhakaatuHe rite tonu te huanga o te hinu oriwa kotikara ki te benzocaine, he rongoa i whakamahia i mua i te whakaurunga o te ngira.
I tua atu, rangahautohutohuhe nui ake nga painga o taua hinu koroka mo te hauora niho.
Ehara i te mea ko te hinu kotikara anake te arahi i te paanui ma te tino whakaheke i te whakahekenga, engari nakitei tino awhina i te remineralize me te whakapakari i nga niho.
Ka awhina ano pea ki te aukati i nga rauropi whakangao i te kohao, ka mahi hei awhina niho aukati.
Anei etahi atu korero whakamere e pa ana ki te hinu nui o te clove/clove:
- Ko te motu o Zanzibar (he wahanga o Tanzania) te kaihanga nui rawa o te ao o te koroka.Ko etahi atu kaihanga rongonui ko Indonesia me Madagascar.
- Ko nga hitori e kii ana kua whakamahia e te Hainamana koroka mo nga tau neke atu i te 2,000 hei kakara, hei kakara, hei rongoa.I mauria mai nga koroka ki te Han Dynasty o Haina mai i Inia i te 200 BC.I tera wa, ka mau nga tangata ki roto i o ratou waha hei whakapai ake i te kakara o te manawa i te wa e hui tahi ana me to ratou emepera.
- Ko te hinu kotikara he mea whakaora i etahi waahi o te hitori.Koia tetahi o nga hinu tino nui hei whakamarumaru i nga tangata mai i te mate bubonic i Uropi.
- Ko te whakaaro o nga Pahia onamata i whakamahia tenei hinu hei potion aroha.
- I taua wa,AyurvedicKua roa nga kaiwhakaora e whakamahi ana i te koroka hei rongoa i nga take keri, te kirikaa me nga raruraru manawa.
- I rotoNga rongoa Hainamana tuku iho, Ko te koroka he tino whakanuia mo ona kaha antifungal me te antibacterial.
- I enei ra, kei te whakamahia tonu te hinu clove ki nga hua maha mo te hauora, ahuwhenua me nga kaupapa whakapaipai.
-
tapanga tūmataiti 100% parakore maori rohi hinu faufaa mirimiri makawe kanohi tinana hinu maha-whakamahi
He aha te mea tino hinu?
No hea te hinu hinu?Te nuinga o te waamai iKa ara te rohi (Rosa Damascena) tipu, engari ka puta mai ano i te rohi kāpeti (Rosa centifolia) te tipu.
He mamaoa te hinu mai i nga puapua puawai.Ko te hinu i marewa mairohi ramaramaI etahi wa ka hokona hei hinu rohi Bulgarian, he otto rohi Bulgarian ranei.Ko Bulgaria me Turkey nga kaihanga nui o te hinu rohi mai i teRosa Damascenatipu.
Ana, ko te kakara o te hinu rohi ka maumahara ki a koe mo taua wheako engari ka pai ake.Ko te hinu tino nui o te Rose he kakara putiputi he tino reka me te paku raukikini i te wa kotahi.
Kua kitea e nga kairangahau ko te hinu nui o te rohi he maha nga rongoa rongoa:
- Citronellol– whai hua te patu namu (ka kitea ano i te citronella).
- Citral- Ko te kaha antimicrobial kaha e tika ana mohuaora Ate whakahiato (ka kitea ano i roto i te rēmana ramarama me te rēmana).
- Carvone- He awhina nui (kua kitea ano hoki i te wahanga me te pi).
- AcTate Citronellel– te kawenga mo te reka me te kakara o nga rohi, na reira kei roto i te maha o nga hua kiri me nga hua ataahua.
- Eugenol- ano hoki te whare putunga i murikoroka, ko te antioxidant nui rawa atu i te ao.
- Farnesol– pesticide maori (ka kitea ano i te pua karaka, jasmine me te ylang-ylang).
- Methyl eugenol– antiseptic me te anesthetic rohe (ka kitea ano i roto ihinamoname te pama rēmana).
- Nonol– pūhui paturopi kakara kakara (ka kitea ano i roto i te rēmana me te hops).
- Phenyl acetaldeyde– he pūhui kakara reka me te kakara (ka kitea ano i te tiakarete).
- Phenyl geraniol- ahua taiao ogeraniol, e rite ana ki nga hinu kakara me nga whakakakara hua.
6 Nga painga hinu Rose
1. Ka awhina i te pouri me te awangawanga
Ko tetahi o nga painga o runga o te hinu rohi he tino kaha ona kaha-whakanui.I te mea kua paahitia o tatou tupuna i te wa i pakaru ai to ratau mana hinengaro, he ngoikore ranei, kua nekehia atu ratau ki nga tirohanga tino ataahua me nga haunga o nga puawai i karapotia ai ratou.Hei tauira, he uaua ki te tango i te momo o te rohi kaha me tekaoreataata.
Te hautakaNga rongoa i roto i te mahi haumanuinā noa neiI whakaputaina he rangahaui whakatakotoria ki te whakaatu i enei momo tauhohenga taiao ka ara akekāomerapyMe te roopu kaupapa o nga wahine whai muri whanau 28, ka wehea e nga kairangahau kia rua nga roopu: ko tetahi ka tukuna ki nga waahi aromatherapy 15-meneti ma te whakamahi i te whakakotahitanga hinu nui ko te rose otto merehungae rua wiki i te wiki mo te wha wiki, me te roopu whakahaere.
Ko te roopu aromatherapy i kite i nga "whakapaipai nui" nui atu i te roopu whakahaere i runga i te Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) me te Generalized Anxiety Disorder Scale (GAD-7).Te raru o te awangawanga whanui.
2. Te whawhai acne
Ko nga painga antimicrobial me te aromatherapy anake he take pai ki te tuku i etahi pata iti ki roto i o miihini DIY me nga kirīmi.
I te tau 2010, i whakaputaina e nga kairangahau aako te tirotiroKo te mana o te hinu tino nui e whakaatu ana i tetahi o nga mahi huakita kaha ki te 10 atu hinu.I te taha o te thyme, lavender me te hinamona nui hinu hinu, i taea e te hinu rose te whakangaromanga katoaProgionibacterium acnes(Ko nga huakita mo te acne) i muri i te rima meneti noa o te rahinga o te 0.25 ōrau!
3. Anti-koroheketanga
Kaore he maere e raru ana te hinuhanga te rarangiTuhinga o mua.He aha te take ka ara ake ai te hinu hinu kiri te hauora me te puhoi ake i te tikanga pakeke?He maha nga take.
I tua atu, kei roto nga antioxidants e whawhai ana i nga rauropi kore utu e akiaki ana i te kino o te kiri me te koroheketanga o te kiri.Ka taea e nga rauropi kore utu te kino ki te kiko kiri, ka puta ko nga kita, nga raina me te matewai.
4. Whakanuia te libido
Na te mea he kaikawe anti-awangawanga, ka taea e te hinu hinu nui te awhina i nga tane e pa ana ki te mate moepuku e pa ana ki te awangawanga mahi me te ahotea.Ka awhina ano pea ki te whakataurite i nga homoni ira tangata, ka whai waahi ki te piki haere o te puku.
He whakamatautau haumanu matapo-rua, matapōkeretia, placebo-whakahaere i whakaputaina i te tau 2015 e titiro ana ki nga paanga o te hinu rohi ki runga i nga turoro tane 60 me te mate pouri nui e pa ana ki te paheketanga o te taangata na te tango i nga antidepressants tikanga e kiia nei ko te serotonin-reuptake inhibitors (SSRIs).
He tino whakamiharo nga hua!Tuhinga o muaR. Damascenahinu pai ake te mate moepuku i roto i nga turoro tane.I tua atu, ka heke iho nga tohu o te pouri i te pai haere o te mate o te moepuku.
5. Whakapai ake i te Dysmenorrhea (Wai mamae)
He rangahau haumanu i whakaputaina i te tau 2016 i titiro ki nga paanga o te hinu nui o te rohi ki nga wahine whaidysmenorrhea.Ko te whakamaarama rongoa mo te dysmenorrhea tuatahi ko te mamae o te puku o raro ka puta i mua noa atu i te wa e paheke ana ranei, i te kore o etahi atu mate penei i te endometriosis.
I wehea e nga kairangahau nga turoro 100 ki nga roopu e rua, he roopu e whiwhi ana i te raau taero anti-inflammatory nonsteroidal me tetahi atu roopu i tango i te anti-inflammatory me te whiwhi aromatherapy e rua paiheneti te hinu hinu nui.
I muri 10 meneti, kaore he rereketanga i waenga i nga roopu e rua.I muri i nga meneti 30, ko te roopu i whakawhiwhia ki a Rose Aromatepy i te mamae iti ake i era atu roopu.
I roto i te katoa, ka whakatauhia e nga kairangahau, "Ko te rangahau o tenei wa e kii ana ko te aromatherapy me te hinu nui o te rohi, he tikanga maimoatanga kore-pharmacologic, hei awhina ki nga tikanga maimoatanga tikanga ka whai hua mo te mamae o te hunga e mate ana i te dysmenorrhea tuatahi."
6. He whakakakara taiao
I whakamahia e te ahumahi kakara te hinu rohi ki te hanga hinu kakara me te hongi i nga momo hua whakapaipai.Ma te kakara reka o te putiputi me te kakara raukikini, ka taea te whakamahi i te hinu tino nui o te rohi hei hinu kakara.He topata, rua ranei ka taea e koe te karo i nga kakara katoa kei runga i te maakete i enei ra e utaina anakakara kino kino.
-
te kounga teitei 10ml tapanga motuhake Peppermint hinu faufaa mo te mirimiri hau whakamahana
Ko te hinu peppermint tetahi o ngaTe nuinga o nga hinu nuiki waho.Ka taea te whakamahi i nga mea kakara, i runga, i roto hoki ki te whakatika i te maha o nga awangawanga hauora, mai i te mamae o nga uaua me nga tohu mate mate o te tau ki te iti o te kaha me nga amuamu nana.
Ka whakamahia hoki hei whakanui i nga taumata o te kaha me te whakapai ake i te hauora o te kiri me te makawe.
He arotake i whakahaeretia e te US Department of Agriculture Human Nutrition Research Centre on Aging i te Whare Wananga o Tufts i kitea teraHe nui te antimicrobial me te antiviral te pepa pepaNgohe.Waihoki:
- Ka mahi hei antioxidant kaha
- Ka whakaatuhia nga mahi anti-puku i roto i nga rangahau taiwhanga
- e whakaatu ana i te tupono anti-paruparu
- he mamae mamae-mamae
- ka awhina i te okiokinga i te papa gastrointestinal
- Kia kaha te chemoprevent
Ehara i te mea miharo he aha te hinu pepeha tetahi o nga hinu tino rongonui o te ao, me te aha ahau e kii ana kia mau ki nga tangata katoa i roto i tana pouaka rongoa i te kainga.
He aha te hinu peppermint?
Ko te Peppermint he momo ranu o te tao me te miniti wai (Menha aquatica).Ko nga hinu tino nui ka kohia e te CO2, te tangohanga makariri ranei o nga waahanga rererangi hou o te tipu tipu.
Ko nga mea tino kaha kei rotomitithol(50 ōrau ki te 60 ōrau) me te mentone (10 ōrau ki te 30 ōrau).
Puka
Ka taea e koe te kite i te pepa pepa he maha nga momo, tae atu ki te hinu nui o te pepa, te rau pepa, te rehu me te papa pepa.Ko nga kai kaha i roto i te pepa mint ka hoatu nga rau i o ratou hua whakakaha, whakakaha hoki.
Ko te hinu Menthol te nuinga o te whakamahi i roto i nga pama, shampoos me etahi atu hua tinana mo ona taonga whai hua.
Tāhuhu kōrero
Ehara i te mea anakeKo te hinu peppermint tetahi o nga otaota Pakeha tawhitoka whakamahia mo nga kaupapa rongoa, engari ko etahi atu korero o mua mo te whakamahi ki nga rongoa a Hapanihi me Hainamana.I whakahuahia ano i roto i nga pakiwaitara Kariki i te wa i hurihia ai te nymph Mentha (Minthe ranei) hei otaota kakara na Pluto, i aroha ki a ia me te hiahia kia maioha te tangata ki a ia mo nga tau kei te heke mai.
Ko te maha o nga whakamahinga o te hinu pepeha kua tuhia ki te 1000 BC, kua kitea i roto i etahi koeko o Ihipa.
I tenei ra, e taunakihia ana te hinu pepeke mo ona panga aukati i te nausea me te whakamaarama i te papa o te kopu me te kopirua.Ka whakanuia ano mo ona hua whakamatao me te awhina ki te whakaora i nga uaua mamae ina whakamahia ki runga.
I tua atu i tenei, ka whakaatuhia e te Peppermint te hinu nui nga taonga antimicrobial, na reira ka taea te whakamahi ki te patu i nga mate me te whakamaarama i to manawa.
Nga Whakamahi me nga painga
Ko etahi o te maha o nga whakamahinga me nga painga o te hinu peppermint ko:
1. Ka mau te uaua me te mamae o te mamae
Mena kei te whakaaro koe he pai te hinu pepa mo te mamae, ko te whakautu he "ae!"Ko te hinu tino whai hua Peppermint he rongoa mamae me te whakangawari uaua.
He mea whakamatao, whakakaha me te antispasmodic.He tino awhina te hinu Peppermint ki te whakaheke i te mamae o te upoko.mahi me te ascetaminophen.
Ko tetahi atu rangahau e whakaatu ana i teraKo te hinu peppermaint i tono tikahe painga mamae mamae e pa ana ki te fibromyalgia me te mate mamae mamae myofascial.I kitea e nga Kairangahau he awhina pea te hinu Peppermint, eucalyptus, capsaicin me etahi atu rongoa na te mea ka mahi hei rongoa rongoa.
Hei whakamahi i te hinu pepa mo te mamae mamae, kia rua ki te toru nga pata ki runga ki te waahi e maaharahara ana kia toru nga wa ia ra, taapirihia kia rima nga pata ki te kaukau mahana me te tote Epsom, ka whakamatau ranei i te mirimiri uaua i te kainga.Ko te whakakotahi i te pepa me te hinu lavender he huarahi pai ki te awhina i to tinana ki te whakangawari me te whakaiti i te mamae uaua.
2. Te tiaki hara me te awhina a te manawa
Ka taea e te aromatherapy o te Peppermint te awhina i te wetewete i o sinuses me te whakaora mai i te korokoro korokoro.Ko te mahi hei expectorant whakahauora, hei awhina i te whakatuwhera i o ararererangi, te hura i te hūpē me te whakaiti i te popoketanga.
Koinei hoki tetahi o ngaHe hinu tino pai mo te makariri, te rewharewha, te maremare, te sinusitis, te huango, te bronchitis me etahi atu mate manawa.
Ko nga rangahau taiwhanga e whakaatu ana ko nga puhui e kitea ana i roto i te hinu pepeha he antimicrobial, antiviral me nga taonga antioxidant, ko te tikanga tera pea ka awhina ki te whawhai i nga mate ka puta nga tohu e pa ana ki te waahanga manawa.
Whakaranuhia te hinu peppermint ki te hinu kokonati me tehinu eucalyptuski te hanga i takuKo te Vapor Vapor Homemade.Ka taea hoki e koe te toha kia rima nga pata o te pepa mint, ka tono ranei kia rua ki te toru nga pata ki runga i ou temepara, uma me te tuara o te kaki.
3. Te awhina a te mate pāwera
He tino whai hua te hinu Peppermint ki te whakangawari i nga uaua o to ihu ihu me te awhina ki te horoi i te paru me te hae mai i to rewharewha i te wa mate mate.hinu faufaa mo mate pāwerana te mea he expectorant, anti-inflammatory me te whakakaha.
He rangahau taiwhanga i whakaputaina i roto i teKo te Rangahau a te Pākehā o te Rangahau Hauorai kiteaKo nga puhui pepa mint i whakaatu i te kaha whakaoramo te maimoatanga o nga mate mumura mau tonu, penei i te rhinitis mate, te colitis me te mate huango.
Hei awhina i nga tohu mate mate mate o te tau ki a koe ake hua DIY, whakamararatia te Pepa me te hinu eucalyptus ki te kainga, ka pania ranei e rua ki te toru nga pata o te Peppermint ki runga ki o temepara, uma me te tuara o te kaki.
-
10ml tapanga motuhake lavender mo te mirimiri skincare moe pai te ahotea
Ko te hinu nui a Lavender ko teKo te nuinga o te hinu nui e whakamahia anai roto i te ao i tenei ra, engari i kitea nga painga o te lavender neke atu i te 2,500 tau ki muri.Na te kaha o te antioxidant, antimicrobial, sedative, calming and antidepressive properties,He nui nga painga o te hinu lavender, a kua whakamahia mo te whakapaipai me te rongoa mo nga rau tau.
I whakamahia e nga Ihipiana te lavender mo te mummification me te hinu kakara.Otirā, i te whakatuwheratanga o te urupa o Kīngi Tut i te tau 1923, e kiia ana he kakara iti o te lavender ka kitea tonu i muri i te 3,000 tau.
Ko nga tuhinga aromatherapy o mua me nga wa hou e taunaki ana mo te whakamahi lavender heiTe hinu nui antibacterial.I whakamahia nga rau me nga kakau o te tipu ki te hanga decoctions ki nga mate o te punaha nakunaku me te rheumatism, me te wariuhia o te lavender mo ona kaupapa whakapaipai.
Ko nga rangahau e whakaatu ana i teI whakamahia e Romans te hinu LavenderI roto i te Paipera, ko te hinu lavender tetahi o nga mea kakara i whakamahia mo te whakawahi me te whakaora.
Na te mea kei roto i te hinu lavender nga momo momo taonga me te ngawari ki te whakamahi tika ki te kiri, ka whakaarohia he hinu me whai, inaa kei te timata koe ki te whakamahi i nga hinu tuuturu mo to hauora.Katahi ano ka timata te Putaiao ki te arotake i te whānuitanga o nga paanga hauora kei roto i te hinu nui o te lavender, engari he maha nga taunakitanga e tohu ana i nga kaha whakamiharo o tenei hinu.
I tenei ra, ko te lavender tetahi o nga hinu tino rongonui o te ao - me te take pai.Kei te timata te tangata ki te hopu i nga painga hinu lavender mo to tinana me to kainga.
Nga painga a Lavender
1. Tiaki Antioxidant
Ko nga rauropi kore utu, penei i te paitini, te matū me te parakino, ko te whakapae te mea tino kino me te tino tupono mo nga mate katoa e pa ana ki nga Amelika i enei ra.Ko nga rauropi kore utu te kawenga mo te kati i to punaha mate, ka raru pea to tinana.
Ko te urupare a te tinana ki te kino tuwhena kore utu ko te hanga i nga whaariki antioxidant - ina koa ko te glutathione, catalase me te superoxide dismutase (SOD) - hei aukati i enei rauropi kore utu ki te mahi kino.Heoi ano, ka ngoikore to tinana ki nga antioxidants mena he nui te taumahatanga tuwhena kore utu, he mea noa i te US na te kino o te kai me te nui o te rongo ki te paitini.
Kia hari, ko te lavender he antioxidant taiao e mahi ana ki te aukati me te huri i nga mate.He rangahau 2013 i whakaputaina i roto iPhytomedicinei kitea ko tenakua piki te ngoheo nga antioxidants tino kaha o te tinana - glutathione, catalase me SOD.Ko nga rangahau tata nei kua tohu i nga hua rite, me te whakatauhe mahi antioxidant te lavenderme te awhina ki te aukati, ki te huri ranei i te ahotea oxidative.
2. Ka awhina i te rongoa i te mate huka
I te tau 2014, ka anga nga kaiputaiao o Tunisia ki te whakaoti i tetahi mahi whakamiharo: ki te whakamatau i nga paanga o te lavender ki runga i te huka toto ki te kite mena ka taea e ia te whakakore i te mate huka.
I roto i te rangahau kararehe 15-ra, ko nga huakitena nga kairangahau i tino miharo.I roto i nga korero poto, ko te maimoatanga hinu hinu nui o te lavender i tiaki i te tinana mai i nga tohu mate huka e whai ake nei:
- Te piki o te huka toto (te tohu o te mate huka)
- Nga mate o te metabolic (ina koa te ngako ngako)
- Whiwhi Taumaha
- Te whakaheke o te ate me te whatukuhu antioxidant
- Te mate ate me te whatukuhu
- Ate me te whatukuhuLipoperoxidation(i te wa e "rarii koreutu" tahae "ngota pauna e tika ana mai i nga membrane pūtau)
Ahakoa me nui ake nga rangahau kia mohio ai koe ki te kaha o te lavender mo te aukati, te hurihanga ranei o te mate huka, he pai nga hua o tenei rangahau me te tohu i te kaha whakaora o te tangohanga tipu.Hei whakamahi mo te mate huka, whakamahia ki runga i to kaki me to uma, horahia ki te kainga, taapirihia ranei.
3. Ka pai ake te ahua me te whakaiti i te ahotea
I nga wa o mua, kua whakamahia te lavender ki te rongoa i nga take neurological penei i te migraines, te ahotea, te awangawanga me te pouri, no reira he mea whakahihiri te kite kua tae atu te rangahau ki te hitori.
I kitea e tetahi rangahau mai i te tau 2019nohoLavandulaKo tetahi o nga hinu anxiolytic tino kaha, na te mea ka whakaitihia te awangawanga i te wa e mahi ana ka taea te whakaaro he rongoa rongoa mo nga turoro e mau ana i nga mahi pokanga me te mate whakamohoatanga.
I te tau 2013, he rangahau-taunakitanga i whakaputaina e teWorth Journal of Hisychiatry i roto i te mahi haumanukitea e tāpiri ki te 80-miligramKo nga capsules o te hinu nui o te lavender ka awhina i te whakaitite manukanuka, te raruraru moe me te pouri.
Ko teInternational Journal of Neuropsychopharmacologywhakaputaina he rangahau tangata i te tau 2014 ewhākiKo te Silexan (e kiia ana ko te whakarite hinu lavender) he pai ake ki te whakararu i te mate awangawanga whanui atu i te placebos me te rongoa rongoa paroxetine.
Ko tetahi atu rangahau i whakaputaina i te tau 2012 i uru ki te 28 nga wahine whakawhanau morearea nui me te kii nate whakamarara i te lavender ki o raatau kaainga, he nui te whakaheke i te pouri o te pouri me te whakaheke i te mate o te awangawanga i muri i te mahere maimoatanga e wha wiki o te Aromate.
Kua whakaatuhia ano te Lavender ki te whakapai ake i nga tohu PTSD.E waru tekau mirikaramu o te hinu lavender ia rai awhina i te whakaheke i te pouri ma te 33 paiheneti me te tino whakaheke i nga raruraru mo te moe, te ngakau pouri me te mana hauora katoa i roto i nga tangata 47 e mate ana i te PTSD, pera i te whakaaturanga i te waahanga tuarua o nga whakamatautau i whakaputaina i tePhytomedicine.
Hei whakamau i te ahotea me te whakapai ake i te moe, tuu he diffuser ki te taha o to moenga, me te whakamaarama hinu i a koe e moe ana i te po, i roto ranei i te rūma whanau i a koe e panui ana, e huri haere ana ranei i te ahiahi.Ka taea hoki e koe te whakamahi i muri i o taringa mo nga hua rite.
