Nga painga o Palo Santo
Ko Palo santo, ko te whakamaoritanga ki te "rakau tapu" ki te reo Paniora, ko te rakau i hauhaketia mai i nga rakau palo santo ka kitea i Amerika ki te Tonga me etahi rohe o Central America. He wahanga ratou no te whanau citrus, he hononga ki te parakihe me te maira, e ai ki a Takuta Amy Chadwick, he tangata naturopath iWha Marama Spai California. "He kakara rakau me nga tohu paina, rēmana me te mint."
Engari he aha te mahi a palo santo? "Ko ona ahuatanga whakaora, rongoa me te wairua me ona kaha kua mohiohia, kua whakamahia mo nga mano tau,"Ka taea e ia te awhina i nga tauhohenga mumura penei i te mahunga me te mamae o te puku me te whakaheke i nga taumata ahotea, engari he mea tino rongonui ka whakamahia mo tona wairua me te te horoi i te kaha me te whakakoi i nga kaha." I konei, kua tohatohahia e matou etahi atu painga o te palo santo.
Ka taea te whakamahi i nga rakau Palo santo hei whakakore i te kaha kino i roto i to whare.
He mihi ki te nui o te kapia, e whakaponohia ana ka tukuna e te rakau palo santo ona taonga horoi ina tahuna. "I roto i te hitori o Shamanic o Amerika ki te Tonga, e kiia ana ko te palo santo te tango i nga kino me nga aukati me te kukume i nga waimarie," e kii ana a Chadwick. Hei horoi i te kaha o te mokowhiti, tahuna noa te rakau ka tineia te mura, ata poipoia te rakau ki te rangi, ka ruru ranei to ringa ki runga i te rakau. Ka puta te auahi ma mai i te rakau ngiha, ka marara huri noa i a koe, i to waahi ranei.
Ka taea e te whakapouri i te palo santo te kawa kato.
He tino pai nga kawa mo te hunga e hiahia ana ki nga mahi-a-ranei he huarahi ki te whakaheke. A ko te mahi whakapoapoa, ko te mahi whakamarama ranei i te rakau me te tuku i te auahi kia puta ki roto i te ruuma, ka taea te awhina. "Ka taea e ia te tuku whakaaro me te whakaaro me te huri i te kaha," e kii ana a Charles. "He mea whai hua ano te whai kawa mo te huri i o tatou hononga kore awhina ki nga whakaaro piri, kare-re-roto ranei."
E whakapono ana etahi ma te hongi i te hinu palo santo ka taea te whakaora i te mahunga.
Hei whakamaarama i a koe ano, ka kii a Charles ki te whakaranu i te palo santo me te hinu kawe kawe me te paninga iti ki roto i nga temepara o to mahunga. Ranei, ka taea e koe te maka te hinu ki roto i te wai kohua wera ka manawa ki roto i te mamaoa e puta mai ana.
Ko te hinu Palo santo e kiia ana he patu ngarara ano.
He hanganga matū matatini he nui rawa te limonene, kei roto hoki i nga kiri o nga hua citrus, e ai ki a Chadwick. "Ko te Limonene tetahi waahanga o te tipu ki te aukati i nga pepeke."
Ko te whakamaarama i te hinu palo santo he awhina ki te karo i te makariri.
Koia na te mea "ka whakauruhia ana hinu ki te wai wera katahi ka ngohia, ka taea e te hinu palo santo te whakakore i te paoputanga me te mamae korokoro tae atu ki te mumura, kei roto katoa i te makariri me te rewharewha," ta Alexis.
a e kiia ana hei whakamama i te mamae o te puku.
Ko taua puhui ano te kawenga mo te aukati i nga pepeke a palo santo he awhina ano ki te rongoa i te mamae o te puku. "Ko te d-limonene ka awhina ki te whakakore i te pupuhi, te nausea, me te pupuhi," e kii ana a Alexis, mo te taonga kakara o te palo santo (kei te kitea ano i roto i nga kiri citrus me te cannabis, na te ara).
Ka taea te whakamahi hinu Palo santo ki te whakaiti i nga taumata ahotea.
"Hei hinu tino nui, ko te hinu palo santo te horoi i te hau me te hinengaro. Kei a ia nga taonga antimicrobial, te ahua kia marino ki te punaha nerve, ka taea te whakaiti i nga kare o te awangawanga, me te whakakorikori i te ngakau, "e kii ana a Chadwick, e kii ana ki te whakamaarama kia kaha ki te horoi i to waahi.
FYI, he huarahi ngawari ki te whakamahi i te parakihe palo santo ki te kite i te kakara o te tipu.
"He maha nga wa e hokona ana a Palo santo hei rakau parakihe, he koeko ranei he mea hanga mai i nga heu rakau pai, ka konatunatua ki te kapia maori, ka whakamarokehia," e kii ana a Chadwick. "He iti ake te wera o enei i nga rakau."
Heoi, he mea nui ki te rangahau i mua i te kohi i te parakara palo i whakaahuahia e koe ake ka panui i te kete. "I etahi wa ka mahia nga rakau parakihe ma te hinu nui, kaua ki nga heu rakau, ka hurihia, ka ruia ranei ki roto i te matū muramura i runga i te rakau," ka whakatupato a Chadwick. "He rereke nga kamupene ki o raatau matū mura me te kounga o nga hinu e whakamahia ana."
Te inu tii palo santokahaawhina ki te mumura.
Kia maumahara karekau he rangahau nui i konei, e ai ki a Chadwick, engari ma te inu i te decoction kua korohū ka taea te whakaiti i te mumura me te mamae o te tinana. Ka rite ki te maha o nga kapu tii, ko te kawa o te momi tii palo santo ka taea te whakamaarama i te ngakau pouri.
A, pera i te korero, ka taea e te parapara te awhina ki te horoi i to kaainga.
Ko te whakawātea i tetahi waahi he huarahi ataahua ki te whakaoti i te horoi whare hohonu, te whakawhiti i muri i to mahi kamupene, i mua ranei i muri ranei i muri i te whakangahau i roto i o maatau kaainga, i waenga i nga kaihoko mena kei te mahi tatou i nga mahi whakaora, i mua ranei i te tiimata i tetahi kaupapa. Ka awhina i te whakatakoto whakaaro auaha me te whai hua i mua i te tiimata i te whakaaroaro, i te whai waahi ki etahi kaupapa, mahi ranei.