Tautoko Kirīmi Tinana Magnesium mo te Lavender Hauora Koiwi Moe

MINERAL-RICH: Ko tenei kirīmi konupora he hinu konupora o runga i hangaia me nga Tote Moana Mate, ko te konupora.
TIP #1: TONO I TE PO I MUA MO TE MOE – Whaaia tenei tohutohu ka haere koe. Ko te whakamahi riterite, ia po o te kirīmi konupora konupora pūhaumāota e tino taunakitia ana.
AKI #2: TONO KI NGA WAEWAE: Hoatu ki o waewae, ki to hope ranei mo te tono ngawari me te waahi e tino hiahiatia ana.
AKI #3: KO TE WHAKANUI TE WHAKAMAHI:konuporamahi ai te kirīmi me te whakamahi i ia ra (i ia po ranei). E taunaki ana kia whakamahia ia ra mo te 3 wiki.