Ehara i te mea hou te hinu kakano kumine pango, engari kua pakaru mai i enei ra hei taputapu mo nga mea katoa mai i te tiaki taumaha ki te whakamaarama i nga hononga mamae. I konei, ka korero katoa matou mo te hinu kumine pango, he aha tana mahi mo koe.
He aha te hinu kumine pango, ahakoa?
Ko te hinu kakano pango (he hinu kakano kumine pango, hinu kalonji, hinu nigella sativa ranei) he hinu amipere-hued i tangohia mai i nga kakano pango iti o te tipu Nigella sativa puāwai i ahu mai i te tonga-uru o Ahia, kua whakamahia puta noa i te Middle East, Africa. , me Uropi ki te Rawhiti.
I kitea ano nga kakano kumine pango i roto i te urupa o Kingi Tut, me te ahua kua whakahuahia i roto i te Kawenata Tawhito ka taea te rongoa i tetahi mea engari ko te mate.
Engari he aha te nui o te hinu o enei kakano kumine pango iti, koretake? Ko nga puhui tipu whakaheke cholesterol e kiia nei ko te phytosterols2. Engari ko te nuinga o ana painga rongoa ka pa ki tetahi puhui kaha tino kaha e kiia nei ko thymoquinone3 (TQ), e ai ki a Pedre, "he antioxidant me te aukati i te mumura, te mate mate mate, me te aukati. -nga taonga tautoko.”
I tenei ra, ka hokona te hinu kumine pango i roto i nga toa kai hauora, i nga toa toa, me te ipurangi hei hinu wē, hei potae gel, me te whakakotahi ki etahi atu tangohanga penei i te hinu hemp. Ki te kokoti i ona hua rereke, ka taea e koe te whakauru, te tono ranei ki runga ki te kiri.
Ko nga rangahau mo te hinu kakano pango (Nigella sativa) e kii ana ka whai hua pea to hauora i roto i nga huarahi maha. Anei etahi o nga kitenga tino pai mo tenei wa:
1. Ka tautoko i te hauora keri.
Ko tetahi o nga whakamahinga tawhito o nga kakano kumine pango ko te whakatairanga i te hauora o te kukuna katoa, a ko nga tincture i mahia mai i nga kakano kumine pango ka whakamahia ki te rongoa i te ngoikore, te pupuhi, te ngaro o te hiahia, me te mate pukupuku.
2. Ka awhina i te punaha endocannabinoid.
Ka whai hua pea te punaha endocannabinoid (te "punaha whakahaere rangatira" a te tinana) mai i te hinu kumine pango na te mea he kiko phytocannabinoid. Ko nga Phytocannabinoids he tipu tipu whai hua ka kitea i roto i te hinu kumine pango, te cannabis, te hops, te rosemary, me etahi atu.
3. Ka whakatairanga i te kiri hauora me nga makawe.
E ai ki nga korero ko te mea ngaro ki te kanapa o Cleopatra ko te hinu kakano pango!
Ka taea hoki te waimeha hinu kakano pango ki te hinu kawe (he tapiri atu ranei ki te shampoo) ka pania ki te mahunga hei whakamarumaru me te whakaiti i nga tawerewere.
4. Ka awhina i te pupuri i te taumaha o te tinana.
Ma te rapu tere mo te "hinu kakano pango + mate taumaha" ka kitea te maha o nga kaituhi me nga vloggers e kii ana mo te kaha o te whakaheke taumaha o te hinu. Ahakoa tera pea ka huri te kanohi o etahi tangata, ko etahi rangahau e kii ana ka awhina te hinu kumine pango ki te pupuri i te taumaha ki etahi waahanga, ki te whawhai ranei i nga mea morearea mo te momona.
5. Whawhai i nga mate mate mate o te tau.
Ka awhina pea te hinu kakano pango ki te whakaora i nga tohu mate mate mate.
6. Whakaorangia te mamae tahi.
Ka taea e te hinu kumine pango te awhina i te mamae o nga hononga.
Wechat/Pukoro: +008617770621071
Whatsapp: +8617770621071
e-mail: bolina@gzzcoil.com
Pukamata: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.comFacebook: 17770621071
Skype: bolina@gzzcoil.com
Te wa tuku: Mei-12-2023