He maha nga tangata e mohio ana ki te jasmine, engari kaore i te tino mohio mo te hinu nui jasmine.I tenei ra ka whakamarama ahau ki a koe mo te hinu hinu nui mai i nga waahanga e wha.

Whakataki o Jasmine Essential Oil

Ko te hinu Jasmine, he momo hinu nui i ahu mai i te puawai jasmine, he rongoa taiao rongonui mo te whakapai ake i te ahua, te wikitoria i te ahotea me te whakataurite i nga homoni. Ko te hinu nui Jasmine ka tangohia mai i nga puawai o te jasmine, he mea tango mai i nga momo o muri. I nga wa o mua, kua whakamahia te hinu jasmine ki nga waahi penei i a Haina hei awhina i te tinana ki te whakaheke me te whakaora i nga mate manawa me te ate. Ka whakamahia hoki hei whakaiti i te mamae e pa ana ki te hapu me te whanautanga. Anei etahi o nga painga o te hinu jasmine i enei ra.

JasmineHe mea nuiHinuPāngas & Painga

1. Te pouri me te Maharaharahara

He maha nga rangahau kua kitea he pai ake te ahua me te moe i muri i te whakamahi i te hinu jasmine hei maimoatanga aromatherapy ranei i runga i te kiri, me te mea he huarahi ki te whakanui i nga taumata o te kaha. Ko nga hua e whakaatu ana ko te hinu jasmine he hua whakaihiihi o te roro me te awhina hoki ki te whakapai ake i te ngakau i te wa ano.

2. Whakanuia te Ohooho

Ka whakatauritea ki te placebo, ko te hinu jasmine i tino piki ake nga tohu whakahihiko a-tinana - penei i te tere manawa, te mahana o te tinana, te toto o te hāora, me te tohanga toto systolic me te diastolic - i roto i te rangahau i mahia mo nga wahine pakeke hauora.

3. Whakapai ake i te Matenga me te Whawhai i nga Infections

Ko te hinu Jasmine e whakaponohia ana he antiviral, antibiotic me nga taonga antifungal e whai hua ana mo te whakanui i te mate me te whawhai i nga mate. Inaa, kua whakamahia te hinu jasmine hei rongoa rongoa iwi mo te whawhai ki te mate hepatitis, nga tini mate o roto, me nga mate manawa me te kiri mo nga rau tau i Thailand, Haina me etahi atu whenua o Ahia. Ko te hongi i te hinu jasmine, ma te tika, ma te whakauru ranei ki roto i to kaainga, ka taea te horoi i te hūpē me te huakita i roto i te ihu me te tohu manawa. Ko te tono ki to kiri ka taea hoki te whakaiti i te mumura, te whero, te mamae me te tere ake i te wa e tika ana hei whakaora i nga patunga.

4. Awhina i te Moe Hinga

Ko te hinu Jasmine e whakaatu ana i te whakamaarama ka taea te mahi hei whakamarumaru taiao me te pai ake o to moe. Ko te kakara o te tii Jasmine he whakararu i nga mahi nerve motuhake me te ahua o te ngakau. Ko te hongi i te jasmine me te lavender i awhina i te whakaiti i te reanga o te ngakau me te mau mai i te marino me te whakangawari, he mea nui katoa mo te whakaheke me te karo i nga po korekore. Hei whakamarara i te hinu jasmine ki to kaainga, whakakotahihia etahi pata ki roto i te diffuser me etahi atu hinu whakamaarama, penei i te hinu lavender, te hinu parakihe ranei.

5. Whakahekea Nga Tohu o te Paopao

Ma te whakamahi i te hinu jasmine hei maimoatanga aromatherapy, ma te whakamahi tika ranei ki te kiri ka awhina i te whakaheke i nga tohu kare-a-roto me te tinana o te menopause, ka mahi hei rongoa taiao mo te awhina menopause.

6. Whakanuia te Whakanuia

Ko te whakamaarama i te hinu jasmine, ka pania ranei ki to kiri ka awhina i a koe ki te oho me te whakanui i te kaha. Whakamātauria te tāpiri ki tō wai kaukau, pania rānei ki tō kiri i te wā o te kaukau o te ata hei āwhina i a koe ki te takatū mō tō rā. He whakamatautau kei te haere ake, kei te mahi whakaaturanga ranei? Hongi he hinu jasmine.

7. Whakatairanga i te kiri hauora

Whakamātauria te ranu i te hinu jasmine ki roto i to mata, te wai kaukau, te wai wai tinana ranei hei whakaiti i nga koha, kia pai ake te maroke, kia taurite te kiri hinuhinu, hei aukati i nga kita me nga raina pai, me te whakamarumaru i te riri o te heu. Me mohio ki te whakamatautau tuatahi i to tauhohenga ki tetahi hinu tino nui ma te tono i tetahi waahanga iti ki tetahi papa kiri kia tirohia ai he mate mate mate. Ma te whakamahi i te hinu jasmine mo nga makawe kaore e puta noa i o raka, ka taea hoki te awhina ki te aukati i te maroke me te taapiri i te kanapa, penei i to kiri.

8. Waihangatia he Hinu Mirimiri Whakamarie, Whakaoho ranei

I runga i te aha te hinu e whakamahia ana, ka taea e te hinu jasmine te mirimiri ake i te taha whakakake, whakangawari ranei. Whakamātauria te whakakotahi i te hinu putiputi me te pepa whakakaha, te hinu rosemary ranei me te hinu kawe e pai ana koe. Whakakotahitia te hinu jasmine ki te hinu lavender, geranium ranei me te hinu kawe. Ka taea e te hinu Jasmine te whakanui ake i te mataaratanga me te oho i te wa e hiahiatia ana, engari ka taea hoki te whakangawari me te whakaiti i te mamae ka waiho hei hinu mirimiri tino pai.

9. Mahihia hei hinu kakara Whakanui-a-Maori

He mea whakahauora te hinu Jasmine. Whakamātauria te pani ki te hinu jasmine ki o ringaringa me o kaki mo te kakara maori, kore matū. Ko te hinu Jasmine he kakara mahana, he puawai e rite ana ki nga hinu kakara o nga wahine maha. He iti noa te haere, na reira me whakamahi noa kia kotahi, kia rua ranei nga pata i te tuatahi, ka uru ki te hinu kawe hei whakamarumaru i te kaha o te kakara ki te hiahia koe.

Jasmine Essential Oil Whakamahinga

1.Mirimiri Aromatherapy

He pai ake te mirimiri Aromatherapy me te hinu hiu jasmine i te inhalation aromatherapy. Ko te hinu o te jasmine ka waimeha ki te hinu kawe (hinu kokonati, hinu jojoba, hinu aramona ranei) ka pania ki te tinana katoa hei whakaora i te tinana.

2.Ka horahia mo te Moe

He iti nga pata o te hinu oriwa jasmine me ona ranunga ka taapirihia ki te diffuser kakara, ki te humidifier ranei ka horahia ki roto i te whare i mua i te moe. Ko te kakara ka whakamaarama i te hinengaro me te tinana me te whakarite i te kounga o te moe.

3.Ka horahia hei whakanui i te ahua

Ko te hinu Jasmine te kaha ki te whakanui ake i te mataara me te whakaohooho. He kakara whakaihiihi e whakaihiihi ana i te punaha limbic, e whakanui ana i te wairua me te wairua.Ka taea te waimeha te hinu ka pania ki runga ki te kaki me nga ringaringa hei whakaara ake i te wairua puta noa i te ra. Ka whakamahia ano te hinu mo te whakapai ake i te ahua. Ka pai ake te manawa me te whakaihiihi me te whakakorikori i te roro.

1. Whakanuia te Arotahi Hinengaro

Ko te hinu nui o te jasmine e mohiotia ana ki te whakangao i te kaha, na reira ko te hongi i te kakara, ko te mirimiri ranei ki te kiri ka whakanui ake i te taumata o te kaha me te whakanui ake i te kukū, te arotahi ranei. Ka taea tenei hinu te whakamarara ki te ruma ako o nga tamariki ka pai ake te wheako ako me te whakaoti rapanga. .

Whakamahinga Whakamahinga

He maha nga huarahi ngawari ki te whakamahi i te hinu jasmine. Kimihia i raro nei.

1.Mena kei te ngenge koe me te ngenge, ka taea e koe te whakamahi i te hinu hiu jasmine i roto i te diffuser hei whakaara ake i to wairua.

2. Whakanuia te kakara o te hinu jasmine mo te whakangawari.

3.Ka taea e koe te 2-3 pata o te hinu ki te pati mahana.

4. Whakaranuhia kia 3 nga pata o te hinu jasmine me te hekere o te hinu kawe penei i te hinu kokonati ka whakamahia mo te mirimiri.

l Te Aroma Maara Puawai

l Whakapai Motuka

l Mirimiri Whakataurite

l Mirimiri Waewae

Tuhinga o muahokohokos:Me karo nga wahine hapu ki te whakamahi i tenei hinu tae noa ki te whanautanga mai i te mea he emmenagogue. He tino whakangā me te whakarokiroki, na reira me karohia nga pota taumaha. Ano, ko te hunga e mate mate ana ki te jasmine me karo ki te whakamahi, pera me te hinu nui i hangaia mai i te mate mate mate. Whakakotahitanga: Ko te hinu tino nui o te jasmine he pai te whakakotahi ki nga hinu o te bergamot, aramuka, rohi, me nga hua citrus penei i te karaka, te rēmana, te kotakota, me te karepe.