Neroli Hinu Tino
Ko te hinu nui o Neroli ka tangohia mai i nga puawai o te rakau citrus Citrus aurantium var. amara e kiia ana he karaka marmalade, karaka kawa me te karaka bigarade. (Ko te rongoa hua rongonui, te marmalade, he mea hanga mai i reira.) Ko te hinu nui o te Neroli mai i te rakau karaka kawa e mohiotia ana ko te hinu puawai karaka. No te tonga o Ahia, engari na te hokohoko me te rongonui, ka timata te tipu ki te tipu puta noa i te ao.
E whakaponohia ana he whiti, he ranu ranei tenei tipu i waenga i te karaka mandarin me te pomelo. Ko te hinu tino nui ka tangohia mai i nga puawai o te tipu ma te whakamahi i te mahi whakamaarama mamaoa. Ko tenei tikanga tangohanga ka whakarite kia mau tonu te hanganga o te hinu. I tua atu, i te mea kaore te tukanga e whakamahi i nga matū, i te wera ranei, ko te hua ka kiia he 100% organic.
Ko nga puawai me ona hinu, mai i nga wa onamata, kua rongonui mo ona taonga rongoa. Ko te tipu (me te hinu ergo) kua whakamahia hei rongoa tuku iho, otaota ranei hei whakaongaonga. Ka whakamahia ano hei whakauru i roto i te maha o nga mea whakapaipai me nga hua rongoa me nga mea kakara. Ko te Eau-de-Cologne rongonui he hinu neroli tetahi o nga kai.
Ko te hinu nui o Neroli he kakara me te puawai, engari me te tangi o te citrus. Ko te kakara o te citrus na te tipu citrus i tangohia mai ai, a, he kakara nui, he puawai hoki na te mea ka tangohia mai i nga puawai o te tipu. He rite tonu nga paanga o te hinu Neroli ki era atu hinu nui e pa ana ki te citrus. He maha nga taonga rongoa tae atu ki te antidepressant, sedative, stimulant me te tonic.
Mo etahi atu korero mo ona taonga, tirohia te ripanga i raro nei. Ko etahi o nga mea kaha o te hinu tino whai hua hei rongoa ki te hinu ko te geraniol, te alpha- me te beta-pinene, me te neryl acetate.
16 Painga Hauora o Neroli Essential Oil
Ko te hinu nui o te neroli, te hinu puawai karaka ranei he maha nga hua rongoa e tika ana mo te oranga hauora. Ko nga whakamahinga me nga painga o te hinu Neroli ko te aukati, te rongoa me te rongoa i nga tini mate e pa ana ki te tinana me te hinengaro.
1. Whaihua ki te Paheketanga
Kua noho te pouri hei waahanga o te oranga o ia ra. Kaore tetahi e mawhiti i tenei ahuatanga hauora hinengaro. E ai ki nga tatauranga mo te tau 2022 tata ki te 7% o te taupori o te ao e pa ana ki etahi ahua pouri. A ko te mea nui ake ko te reanga teitei o te pouritanga mai i te roopu 12 ki te 25. Ahakoa ko te hunga e ahua pai ana kei te noho he mea kei roto i nga kokonga hohonu o to ratau hinengaro.
Inaa, he tokorua nga tangata rongonui miriona tino whai rawa kua korero mo o raatau take hauora hinengaro. He pai tonu ki te tautuhi i nga take hauora hinengaro moata i te tiimata o te maimoatanga. Ko nga hinu tino nui tae atu ki tera o te neroli he pai te paanga ki te pouri me te pouri mau tonu. Ko te hongi i te kakara o te neroli ka whakakaha te tinana me te hinengaro ki te pa ki nga ahuatanga penei.
He rangahau i mahia i te Paenga-whawha 2020 me te panui i roto i nga Arotake mo nga Whakataunga Taauau Hou i roto i nga mate e pa ana ki nga tau e tirotirohia ana me pehea e taea ai e nga hinu tino nui te linalool, geraniol me te citronellol te whakaheke i te pouri. Ko te hinu Neroli he nui te nui o nga waahanga e 3, no reira he pai mo te pouri. (1)
KAUPAPA
He maha nga rangahau i whakaatu ko te whakamaarama i te hinu nui o te neroli ka pa ki te pouri o te tangata. I kitea e tetahi o enei rangahau ko nga ahuatanga antidepressant o te hinu na ona pūhui linalool, geraniol me te citronellol.
2. Hinu Anti-anxiety
Ko te awangawanga tetahi atu mate hinengaro e tika ana kia mau ki nga tikanga maori. Ka taea te whakatau i te awangawanga me te awangawanga ma te hanga i tetahi mahinga ka hinga i te raru. Ko te hongi i te kakara o te hinu neroli he huarahi pai hei whakangungu i te roro me pehea te hinga i te awangawanga.
Ko te hinu o te neroli he taonga anxiolytic hei whakaiti i te awangawanga. He whakamatautau matapōkeretia i mahia i te Hui-tanguru 2022 i arotakehia nga tikanga kore-rongoa hei whakaiti i te awangawanga me te mamae i te wa e whanau ana. I whakamahia te Aromatherapy me te hinu nui o te neroli ki te mohio mena ka taea e te kakara te whakaheke te mamae me te awangawanga. I whakatauhia ko te hinu neroli ka taea te whakamararatia hei whakaiti i te awangawanga me te mamae. (2)
KAUPAPA
Ka taea te whakakore i te awangawanga me te awangawanga (panic attacks) ki te hinu neroli anxiolytic. Kua whakaatuhia e te rangahau ko te hongi i te kakara o te neroli e kore e whakaiti noa i te awangawanga engari i te mamae ano hoki.
3. Te Hinu Whakanui Romance
Ma te pouri me te awangawanga ka tae mai te tini o nga mate moepuku, nga ngoikoretanga ranei. Ko etahi o nga mate moepuku e kaha haere ana i roto i te ao o enei ra, ko te mate erectile, te ngaro o te libido, te riu me te ngoikore. He maha pea nga take o te mate moepuku, engari ka taea te rongoa i te wa tuatahi o nga mate ki te hinu neroli.
Ko te hinu Neroli he mea whakaongaonga e pai ake ai te rere o te toto i roto i te tinana. Me nui te rere o te toto mo te hiahia hou ki te oranga o te tangata. Ko te whakamaarama i te hinu neroli ka whakahou i te hinengaro me te tinana, me te whakaoho i nga hiahia o te kikokiko.
4. Kaitiaki mate
Ko te hinu tino nui o Neroli he taonga antiseptic hei aukati i te sepsis i runga i nga patunga. Ka tukuna e nga takuta nga werohanga anti-tetanus ki nga patunga, engari mena karekau nga takuta e tata ana ka whai waahi koe ki te hinu neroli katahi ka pania te hinu kua waimeha ki runga me te tata ki nga weranga, motu, maru me nga patunga hei aukati i te sepsis me etahi atu mate.
Mena he nui nga patunga ka toro atu ki te taote i muri i te whakahaerenga o te toto me te mate i te kainga. Na te rangahau a Takuta Sagar N. Ande raua ko Takuta Ravindra L. Bakal i whakapumau i nga ahuatanga antiseptic me te paturopi o te hinu hinu neroli. (3)
KAUPAPA
Kua whakamatauhia e te rangahau nga ahuatanga antiseptic me te antibacterial o te hinu nui o te neroli na reira he hinu pai mo te rongoa i nga tapahi, nga maru me nga wera na te mea ka taea te aukati i te mate.
5. Whawhai i te Huakita
He whai hua te hinu neroli ki te huakita. Ka whakakorehia e ratou te hanga i te tinana me te aukati i nga mate me te whakaemi o te paitini. Ka pania ki te mata hei tango i nga kiriata koiora me te aukati i nga pakarutanga o te hakihaki. Ka pania ki te puku hei whakatairanga i te nakunaku me te aukati i te paihana kai na te mate huakita. Ko te hanganga matū me nga taonga antimicrobial o te hinu nui o te neroli i tātarihia i roto i te rangahau i te tau 2012. (4)
KAUPAPA
I runga i te rangahau i mahia i te tau 2012 i whakapumautia te hanganga matū o te hinu neroli. Kua whakaatuhia he pūhui te neroli me nga taonga antibacterial.
6. Te Hinu Hei Whakahaere i nga Huinga
Kei roto i te hinu nga taonga antispasmodic na nga mea koiora kei roto ko te linalool, limonene, linalyl acetate me te alpha terpineol. Ko enei pūhui i roto i te hinu ka whakaiti i te pupuhi me te hopu i roto i te tinana, te puku me nga uaua.
He rangahau i whakaputaina i roto i te National Product Communications i te tau 2014 e whai ana ki te rapu i te pono i muri i te whakamahi hinu neroli hei kaikawe mo te hopu me te aukati. I kitea e te rangahau ko nga waahanga koiora o te hinu i hoatu ki a ia ona ahuatanga anticonvulsant, no reira ka whakamahia te tipu me tana hinu ki te whakahaere i te hopu. (5)
KAUPAPA
Ko tetahi rangahau i whakaputaina i te tau 2014 kua whakaatu ko te hinu neroli he taonga anticonvulsant. Ka taea te whakamahi hei whakamarumaru i te puku pouri, ka taea hoki te tono ki runga i nga uaua hei whakamahana i a raatau
7. Hinu Winter Pai
He aha te neroli he hinu pai mo te wa hotoke? Ana, ka mahana koe. Me tono ki runga, ka horahia ranei i nga po makariri kia mahana ai te tinana. I tua atu, ka tiakina e ia te tinana mai i te makariri me te mare. Kare e tukua te mucous ki te whakaemi na reira ka pai te moe.
8. Hinu mo te Hauora Wahine
He pai te hinu Neroli ki te whakaheke i nga tohu menopause. Ko etahi o nga tohu e pa ana ki te menopause ka taea e te hinu neroli te tiaki ngawari ko te pikinga o te toto toto, te ahotea me te awangawanga me te ngaro o te libido. He whakamatautau matapōkeretia i whakaputaina i roto i te Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine i te Pipiri 2014 i tirotirohia nga paanga o te hongi i te kakara o Citrus aurantium L. var. hinu amara i runga i nga tohu menopause tae atu ki te estrogen i roto i nga wahine kua pahemo.
Ko te whakamatautau i uru atu ki te 63 nga wahine kua pahemo hauora kua wehea kia rua nga roopu. I kii te ripoata ka taea te whakamahi hinu neroli hei whakaiti i te ahotea me te rongoa i te hauora o nga wahine kua pahemo. I kitea ano ko te hinu neroli i pai ake te mahi o te punaha endocrine. (6)
9. Te Hinu Neroli mo te Tiaki kiri
Kua kitea e etahi rangahau he pai ake te hinu neroli ki te rongoa i nga koha me te nawe ki te mata me te tinana i te nuinga o nga hinu, kirīmi anti-spot e waatea ana i te maakete. Ka whakamahia te hinu hei whakauru ki etahi hua tiaki kiri. Ka whakamahia hoki hei whakaiti i nga tohu totoro i muri i te haputanga.
10. Tango hau i te puku
Ko te hinu nui o te neroli he taonga carminative, ko te tikanga ka tangohia e ia te kohinga hau i roto i te kopu me nga whekau. Ina tangohia te hau mai i te puku ka hoki ano te mahi o te puku. Kei roto i tenei ko te pai ake o te nakunaku, te hiakai me te iti o te mate. Ka whakaheke hoki i te taumata toto toto. Ko te painga o te mirimiri tinana me te hinu neroli i tātarihia i roto i te rangahau 2013. I kitea kua pai ake te kounga o te moe me te whakaheke toto toto i te mirimiri. Ko tana mahi anticonvulsant ka whakaheke hoki i nga mokowhiti i roto i te kopu. (7)
11. Hinu hei whakaheke i te toto
Ko te hinu Neroli he tohu antidepressant. Ko te mahi ma te whakaheke i te homoni e kiia nei ko te salivary cortisol i roto i nga kaupapa o mua i te whakaheke toto me te mate pukupuku. Ma te whakaheke i te taumata cortisol i roto i te hinu neroli tinana ka whakahekehia te taumata o te toto. He nui te limonene o te hinu e pa ana ki te punaha nerve autonomic. Na te reira ka whakarite i te tere o te pupuhi.
12. Hinu Moe Moe
Ko te hinu o te neroli he awe whakakorikori e whai hua ana hei rongoa mo te ohoroa me te ahotea o te kore moe. Ko nga Tohu Whakaaetanga me te rongoa rereke i te tau 2014 i whakaputa i tetahi rangahau e whakaatu ana ko nga hinu tino pai te whakapai ake i te kounga moe o nga turoro. (8)
13. Pai Anti-inflammatory Pānga
Ko nga ahuatanga anti-inflammatory o tenei hinu ka waiho hei taputapu whai hua mo te eka kiri, te tiaki makawe me te tiaki tahi. Ka whakaiti i te pupuhi, te mamae, te whero me te mumura. I pai ake hoki te urupare a te tinana ki te mumura. Ko te Journal of Agricultural and Food Chemistry i te Oketopa 2017 i whakaputa i tetahi rangahau i titiro ki nga ahuatanga anti-inflammatory o te hinu neroli. I whakatauhia ko nga ahuatanga anti-inflammatory o te hinu neroli na te noho mai o nga pūhui linalool, limonene me alpha terpineol. (9)
14. Aro rongonui
He nui te kakara o te neroli, ka peia atu te haunga kino. No reira ka whakamahia i roto i nga deodorants, hinu kakara, me nga whakamaarama i roto i te ruma. Ka tāpirihia he pata hinu ki ngā kākahu kia hongi tonu.
15. Ka whakakino i te Whare me nga Hunga
Ko te hinu neroli he ngarara me te huakita. No reira ka whakamahia hei horoi horoi ka taea te whakakore i te huakita, te moroiti me te harore mai i te whare me nga kakahu.
16. Tonika mo te Tinana
Ko nga hinu e mahi ana hei toniki mo te tinana ka whakanui i nga mahi o nga punaha rereke o te tinana, tae atu ki te keri, te neurological me te rere. Ko te hinu neroli he pai ake nga mahi o enei punaha me te pupuri i te hauora o te tinana.
Te wa tuku: Sep-11-2024