Kua whakamahia te Sage e nga tangata huri noa i te ao mo nga mano tau, me nga Roma, nga Kariki me nga Roma e whakapono ana ki nga mana huna o tenei otaota whakamiharo.
He aha tehinu kakara?
Ko te hinu nui o te Sage he rongoa taiao ka tangohia mai i te tipu sage ma te whakamaroke mamaoa.
Ko te tipu sage, e kiia ana e tona ingoa huaota Salvia officinalis, he mema o te whanau miniti me te tangata whenua o te Mediterranean.
Ko te sage noa te momo sage e tino whakamahia nuitia ana, ahakoa he nui atu i te 900 nga momo sage e tipu ana puta noa i te ao, he iti noa nga momo ka taea te whakamahi mo te aromatherapy me te rongoa otaota.
Ina tangohia, he kowhai kowhai te tae o te sage me te kakara otaota.
Ka whakamahia nuitia i roto i nga momo momo kai, tae atu ki nga ranu, me nga waipiro, a ko tetahi o nga mea rongonui i te tonga o Uropi.
Me peheahinu kakaramahi?
He maha nga momo mahi a te hinu Sage, ko te nuinga ka whakawhirinaki ki tana tono.
Hei tauira, ma te whakamahi i te hinu o te sage ki to kiri ka taea e ona taonga whakangao ki te horoi me te tango i nga microorganism e kore e hiahiatia, engari ka taea e ana taonga antifungal te aukati i nga mate harore.
I roto i te aromatherapy, ka taapirihia te hinu nui o te sage ki te diffuser, me te kakara e whakangāwari ana, e whakaahuru ana i nga tangata e hiahia ana ki te whakahaere i nga wa o te ahotea me te awangawanga.
Na te mihi ki ona waahanga rosmarinic me te waikawa carnosic, kei roto ano hoki i te hinu sage nga taonga antioxidant ka taea te tiaki i nga rauropi kore utu.
Te rau sage me te kutukutu i runga i tetahi o nga rau
Nga painga ohinu kakara
Ko te maha o nga painga o te hinu sage te tikanga ka taea:
1. Whakaratohia nga taonga antioxidant kaha
Mena kaore he whakamarumaru o te tinana ki nga rauropi kore utu, ka puta mai he mate whakararuraru.
He mahi nui a Antioxidants ki te patu i nga rauropi kore utu me te kino o nga pūtau ka puta mai, a ko te whakapae ka taea e nga waahanga rosmarinic me te waikawa carnosic o te sage te whakamarumaru.
E ai ki tetahi rangahau i whakaputaina i te tau 2014,
Puna Whirinaki
PubMed Central
Matū, Pharmacology, me nga Taonga rongoa o Sage (Salvia) hei Aukati me te rongoa i nga mate penei i te momona, te mate huka, te pouri, te mate mate, te lupus, te mate pukupuku, te mate ngakau, me te mate pukupuku.
Haere ki te puna o te sage hinu ka taea e nga taonga antioxidant te tiaki i te tinana mai i te ahotea oxidative.
E whakapono ana hoki nga Kairangahau ka whai waahi te sage ki te aukati i etahi mate kino.
2. Whakapai ake te ahua o te kiri
Kei te whakamahia nuitia te hinu Sage e etahi tangata hei rongoa whakaahuru mo nga momo kiri penei i te eczema me te hakihaki, i runga i te whakapono ka awhina tenei ki te whakaora me te whakamarie i te kiri.
Ka taea e nga taonga antibacterial o te hinu te horoi i te mata o te kiri me te tango ano i nga microorganism kino kino.
Kei roto ano i te Sage nga taonga antifungal ka taea te whakamahi hei rongoa i etahi mate harore, penei i te waewae o te kaipara.
3. Ka awhina i te hauora o te nakunaku
Ma te rangahau haere tonu mo nga painga o te hinu sage ka taea e tatou te maarama ake mo nga taonga hauora ka whakawhiwhia ki o tatou tinana.
Kei roto i tenei ko te kaha ki te awhina i te hauora keri. Hei tauira, he rangahau 2011
Puna Whirinaki
Kaiakonga Semantic
Te Aromātai o te Mahi Diarrheal-Motility-Related o te Sage Tea Salvia officinalis L. i roto i nga kiore taiwhanga.
Haere ki te puna i kitea ka taea e te sage te awhina i te rere o te papa i roto i te punaha nakunaku. Ka awhina tenei ki te aukati i te whakawhanaketanga o te nui o te waikawa ka pa ki te puku me te kopa, e pai ake ai te mahi o te punaha nakunaku.
He rangahau o mua, i whakaputaina i te tau 2011,
Puna Whirinaki
PubMed
Nga mahi anti-inflammatory o Salvia officinalis L. rau: te whaitake o te waikawa ursolic
Haere ki te puna i kitea i taea e te hinu nui o te sage te whakamaarama i te mumura i roto i te kopu me te kopa nanati, te whakaora i te mamae o te kopu me te whakanui i nga taumata whakamarie.
4. Mahi hei kai horoi
Ko nga taonga antibacterial me te antifungal e kitea ana i roto i te sage hinu nui te tikanga ka taea te whakamahi hei horoi whare whai hua.
Kua whakatewhatewha hoki nga kairangahau i tenei kereme
Puna Whirinaki
AJOL: African Journals Online
Mahi antimicrobial o te hinu faufaa o Salvia officinalis L. kohia i roto i Hiria
Haere ki te puna ka kitea ko nga painga o te hinu sage i taea te tiaki mai i te harore candida me nga mate staph. I whakaatu tenei i te kaha o te hinu ki te tarai i nga momo harore pakeke, me te awhina ano ki te aukati i etahi momo mate kitakita.
E whakaponohia ana ko nga wahanga camphene me te camphor kei roto i te hinu te kawenga mo te kawe i enei kaha ki te patu moroiti, i te mea he kaha te mahi patu parakino taiao.
5. Whakapouritia te makawe hina
Ahakoa ko te kerēme he pakiwaitara tae noa ki tenei wa, he maha nga tangata e whakapono ana ka whai mana te hinu sage ki te aukati i te paheketanga o mua me te whakaiti i te ahua o nga makawe hina.
Ko te take pea tenei na te kaha o te hinu o te hinu, tera pea ka puta te melatonin ki te mahunga, ka whakapouri i nga pakiaka.
Mena ka konatunatuahia te hinu nui o te sage ki te hinu makawe rosemary ka pa ki nga makawe, e whakaponohia ana ka kaha ake tenei paanga pouri ki te hipoki i te ahua o nga makawe hina i runga i te mahunga.
Wā tuku: Apr-12-2025