Nga Hinu Tino Pai mo te Whakangā
Ko nga hinu tino nui kua noho mo nga rau tau. Kua whakamahia mai i nga wa onamata ki nga momo ahurea, tae atu ki Haina, Ihipa, Inia me Uropi ki te Tonga.
Ko te ataahua o nga hinu nui he mea maori, he mea tango mai i nga puawai, rau, kiri, pakiaka ranei o nga tipu. Ahakoa he pai ake kia mohio koe kei te whakamahi koe i nga hinu tino parakore, te tikanga ko nga hinu kaore ano kia waimeha ki nga matū, ki nga taapiri ranei, ka taea e raatau te whakaora me te whakaora mo nga tini mate, tae atu ki te rongoa taiao mo te awangawanga.
Ko te awangawanga he pakanga uaua ki te aro atu i ia ra, i ia ra, na te mea he mea nui te otinga maori, penei i te whakaranu hinu.
Ko nga turoro katoa i whiwhi i te mirimiri ringa aromatherapy i kii he iti ake te mamae me te pouri, me te whakatau he pai ake te mirimiri aromatherapy me tenei ranunga hinu nui mo te whakahaere mamae me te pouri i te mirimiri anake.
Anei etahi o nga hinu tino pai mo te awangawanga
1. Lavender
Ki te whakaaro ko te hinu tino nui noa atu, ko te hinu lavender kei roto he whakangawari, he whakangawari. Ka whakaarohia he whakaora i te punaha nerve, ka awhina i te rangimarie o roto, te moe, te oho, te riri, te panic attack, te raru o te puku me te puku. Hei whakaiti i te awangawanga, ka kiia ko tetahi o nga hinu tino pai.
Hei whakatairanga i te whakangā, ka taea e koe te taapiri i te hinu lavender ki te diffuser, te wai kaukau, te pounamu rehu ranei kua whakakiia ki te wai. He pai te hono ki te maha o nga hinu whakahirahira, tae atu ki te hinu geranium, te hinu ylang ylang me te hinu chamomile. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te lavender ki runga i o ringaringa, o te temepara me te tuara o te kaki.
2. Rose
Ko tetahi o nga painga o te hinu nui o te rohi he tino pai ki te ngakau kare-a-roto, ko te tuarua pea te rongonui i muri i te lavender mo te whakaora i te awangawanga me te pouri, hei awhina i nga whakaeke ohorere, te pouri me te ohorere.
3. Vetiver
Ko te hinu Vetiver he kaha marino, he papa me te whakapumau, he maha nga wa e whakamahia ana i roto i nga raru e awhina ana i te mohio-whaiaro, te marino me te whakapumautanga. He toniki o te punaha nerve, ka whakaheke i te hitteriness me te hypersensitivity me te whai hua ano mo nga whakaeke ohorere me te ohorere.
4. Ylang Ylang
Ka taea e tenei hinu tino rongonui te rongoa i te awangawanga me te pouri na te mea he marie me te whakaaraara.Ylang ylang(Cananga odorata) ka awhina i te harikoa, i te maia, i te tumanako, i te whakamaarama i te mataku. Ka whakamaarama pea i te ohooho o te ngakau me te papouri o te mataku, a, he rongoa whakakorikori tino kaha, ka awhina i te ohoroa.
5. Bergamot
Kei te kitea te Bergamot i roto i te tii Earl Grey me te reka o te puawai me te kakara. Ko te hinu Bergamot he marie, he maha nga wa e whakamahia ana ki te rongoa i te pouri ma te whakarato kaha; heoi, ka taea hoki te awhina i te ohoroa ki te whakangawari me te whakaiti i te awangawanga.
6. Kamomere
Ko te kakara o te marino, te marino, te chamomile e whai hua ana i te pai o roto me te whakaiti i te riri, te whakaaro nui, te awangawanga me te awangawanga.
7. Parakakara
He tino pai te paranihe mo te rongoa i te pouri me te awangawanga na te mea ka puta he kaha marino me te marie tae atu ki te turanga wairua. I roto i te aromatherapy, ka awhina i te whakahohonu i te whakaaroaro me te ata noho i te hinengaro, ka taea te whakaora i nga take penei i te ahotea roa.
Wā tuku: Hune-08-2023