Hinu Tiihi

He aha te Hinu Hiu Tihi?

Ka whakaaro koe ki nga tiihi, ka puta ake he ahua o te kai wera, kai raukikini engari kaua e waiho hei whakawehi i a koe ki te whakamatau i tenei hinu whakahirahira. Ko tenei hinu whakakorikori, whero pouri me te kakara raukikini he rongoa rongoa, rongoa kua whakanuia mo nga rau tau.

Ko nga pepa tiihi he waahanga o te kai a te tangata mai i te 7500 BC. Katahi ka tohatohahia ki te ao katoa e Christopher Columbus me nga kaihokohoko Potiti. I tenei ra, he maha nga momo momo tiihi pepa ka kitea, ka whakamahia i roto i te tini o nga huarahi.

Hinu nui Chilihe mea hanga mai i te tukanga whakamaroke mamaoa o nga kakano pepa wera ka puta he hinu nui whero pouri me te raukikini, he nui te capsaicin. Ko te Capsaicin, he matū e kitea ana i roto i nga pepa tiihi e tuku ana i te wera motuhake, ka utaina ki nga taonga hauora whakamiharo.

Hua Hinu Hiu Tiihi

Iti engari kaha. He nui nga painga o nga pepa tiihi mo te whakatipu makawe me te pupuri i te hauora ake ina mahia hei hinu tino nui. Ka taea te whakamahi hinu tiihi mote rongoa i nga take o ia rame te whangai i te tinana ki nga painga hauora kaha.

1

Whakanuia te Tipu o te Huruhuru

Na te capsaicin, ka taea e te hinu tiihi te akiakitipu makawe ma te whakatenatena kia pai aketohanga totoki te mahunga i te wa e whakapakeke ana, na reira ka whakapakari i nga makawe makawe.

2

Ka awhina ki te whakapai ake i te rere o te toto

Ko te tino painga o te capsaicin ko teraka whakapai ake i te rere toto puta noa i te tinana, ko waipai ake te hauora katoa, kia kaha koe i roto.

He antioxidant kaha e whakatairanga ana i te tohanga toto.

3

Ka whakanui i te kaha me te wairua

Ka taea e te kakara raukikini me te hihiko o te hinu tioriki te whakanui ake i te kaha o te kaha me te whakapai ake i te ahua. Ka taea hoki te whakarato i te tiki-a-ahua-a-tinana i nga wa o te ngenge me te iti o te hihiri.

4

Ka mahi hei patu ngarara maori

Ko te hinu nui o te chilli he mea patu ngarara ka taea te patu i nga pepeke, penei i te namu me te namu. Ka taea te whakamahi hei whakakapi maori ki nga patu ngarara matū.

Pūkoro:+86-13125261380

Whatsapp: +8613125261380

ī-mēra:zx-joy@jxzxbt.com

Wechat: +8613125261380