Nga Hinu Tino Nui mo te mamae korokoro

Ko nga whakamahinga mo nga hinu tino kore he mutunga a mena kua panui koe i etahi atu o aku tuhinga hinu whakahirahira, kaore pea koe e tino miharo ka taea hoki te whakamahi mo nga korokoro mamae. Ko nga hinu e whai ake nei mo te mamae o te korokoro ka patu i nga iroriki, ka ngawari te mumura me te whakaora tere o tenei mate hoha me te mamae:

1. Peppermint

Ka whakamahia te hinu Peppermint mo te maimoatanga o te makariri noa, te maremare, te mate sinus, te mate manawa, me te mumura o te waha me te korokoro, tae atu ki nga korokoro. Ka whakamahia ano hoki mo nga raruraru kena, tae atu ki te mamae o te ngakau, te nausea, te ruaki, te mate o te ata, te mate irritable bowel syndrome (IBS), te ngau o te kopa o runga me nga ngongo ate, te puku pouri, te korere, te tipu huakita o te whekau iti, me te hau.

Kei roto i te hinu nui Peppermint te menthol, e whakarato ana i te hauhautanga me te whakaahuru ki te tinana. Ko nga rangahau e tohu ana ko nga taonga antioxidant, antimicrobial me te decongestant o te hinu hinu putiputi hei awhina i te mamae o to korokoro. Ka awhina ano te Menthol ki te whakamarumaru me te whakamaarama i nga korokoro me te hūpē angiangi me te pakaru o te maremare.

2. Rēmana

Ko te hinu nui o te rēmana e mohiotia ana mo tona kaha ki te horoi i nga paitini mai i tetahi waahanga o te tinana, ka whakamahia nuitia ki te whakaongaonga i te rere o te lymph, ki te whakahou i te kaha me te pure kiri.

Ko te hinu rēmana i ahu mai i te kiri o te rēmana, he pai rawa atu mo te korokoro mamae na te mea he antibacterial, he anti-inflammatory, he nui te huaora C, he whakanui ake i te salivation me te awhina kia makuku te korokoro.

3. Eucalyptus

I tenei ra, ka puta te hinu mai i te rakau eucalyptus i roto i te maha o nga mate mare me nga hua matao hei whakakore i te paheketanga. Ko nga hua hauora o te hinu eucalyptus na tona kaha ki te whakaongaonga i te mate, ki te whakarato i te whakamarumaru antioxidant me te whakapai ake i te tohanga manawa.

I kiia he "eucalyptol" e te hapori putaiao, ko nga hua hauora o te hinu eucalyptus ka ahu mai i te matū e kiia nei ko cineole, he puhui pararopi kua whakaatuhia ki te pupuri i nga hua rongoa whakamiharo, whanui - tae atu ki nga mea katoa mai i te whakaiti i te mumura me te mamae ki te patu. pūtau reukemia! Ehara i te mea miharo koinei tetahi o nga huarahi ki te patu i te korokoro makariri me te mamae.

4. Oregano

Ko tenei otaota rongonui i roto i te ahua hinu he pai te whiriwhiri mo te tiaki i te korokoro. He taunakitanga kei te hinu nui o te oregano he antifungal me te antiviral. Ko tetahi rangahau i whakaatu ko te maimoatanga me te hinu oregano ka whai hua mo nga mate pirinoa.

Mena kei a koe etahi feaa ka taea e te hinu oregano te aukati me te rongoa i te korokoro mamae, kua kitea ano te patu i te superbug MRSA hei wai me te kohu - a kaore e whakahekehia ana mahi antimicrobial ma te whakamahana ki te wai kohua.

5. Karaka

He pai te hinu nui o te koroka mo te whakapakari i te punaha mate, no reira he tino whai hua ki te whakararu me te whakaora i te korokoro. Ko nga painga o te korokoro o te hinu koroka ka taea te kii ki ona taonga antimicrobial, antifungal, antiseptic, antiviral, anti-inflammatory me te whakaongaonga. Ma te ngaungau i te puku koroka ka awhina i te korokoro (me te mamae niho).

He rangahau i whakaputaina i roto iRangahau Phytotherapykitea e whakaatu ana te hinu faufaa koroka mahi antimicrobial ki te maha nui o maha-āteteStaphylococcus epidermidis. (7) Ko ona taonga antiviral me te kaha ki te pure i te toto ka piki ake te aukati ki nga tini mate, tae atu ki nga korokoro.

6. Hīhopa

I whakamahia te hihopa i nga wa onamata hei otaota horoi mo nga whare tapu me etahi atu wahi tapu. I roto i nga Kariki tawhito, ko nga rata a Galen raua ko Hippocrates i whakanuia te hihopa mo te mumura o te korokoro me te uma, te pleurisy me etahi atu amuamu o te bronchial.

Ehara i te mea miharo he roa te hitori o te hihopa hei rongoa. Ko nga ahuatanga antiseptic o te hinu hihopa he matū kaha mo te patu i nga mate me te patu huakita. Ahakoa he huaketo, he huakita ranei to korokoro mamae, he tino pai te hihopa mo te korokoro mamae me te mumura o te huhu.

7. Timi

Ko te hinu Thyme tetahi o nga antioxidants kaha me nga antimicrobial e mohiotia ana, a kua whakamahia hei otaota rongoa mai i nga wa onamata. Ka tautoko a Thyme i nga punaha aa-mate, rewharewha, ngangau, me era atu punaha tinana.

I whakamatauria e te rangahau o te tau 2011 te urupare a te hinu thyme ki nga riaka huakita 120 i wehea mai i nga turoro kua mate i te kohao waha, te manawa me te rewharewha. Ko nga hua o nga whakamatautau i whakaatu ko te hinu mai i te tipu thyme i whakaatu i nga mahi tino kaha ki nga mate haumanu katoa. Ko te hinu Thyme i whakaatu he pai te kaha ki te patu i nga riaka aukati paturopi. He tino pai mo tera korokoro korokoro!