Ko te Hinu Primrose Ahiahi ka whakaiti i te mamae PMS

Ji'an Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd

No na tata tonu nei i whakamahia ai te hinu evening primrose mo ona hua whakamiharo ki te hauora, no reira ka miharo koe ki te ako mo te paanga o te homoni ki te hauora o te homoni, te kiri, nga makawe me nga wheua.

I whakamahia e te iwi Maori o Amerika me te Pakeha te ahiahi primrose, he puawai mohoao e tipu ana ki te rawhiti me te puku o Amerika Te Tai Tokerau, hei kai. I tenei ra tonu, ka kohia nga kakano o te puawai ka kohia ki te makariri mo to ratou hinu, katahi ka kohia hei taapiri kai.

He aha te pai o te hinu primrose ahiahi (EPO)? He nui te hinu i roto i nga waikawa ngako tino nui - ewhakarato nga poraka wharemo nga kiriuhi pūtau me te maha o nga homoni me nga matū rite ki te taiaki.

E mohiotia ana hei awhina i te whakaiti i te mamae e pa ana ki te PMS me te menopause me te whakapai ake i nga amuamu kiri mau tonu penei i te eczema, te hakihaki me te psoriasis. Ka taea hoki te whakamahi i te EPO hei kaikawe anti-inflammatory me te mohio he awhina mo te mate pukupuku me etahi atu.

 

1. Hormones (PMS + Tohu Paopao)

He aha te mahi a te ahiahi primrose ki nga homoni? Hei tiimatanga, ka mau nga wahine huri noa i te ao ki te EPO hei rongoa maoriPMStohumatena te mea he nui te waikawa ngako - me te mea ka taea te whakaiti i nga mea e kore e hiahiatiatohu menopause.

I roto i te wa o te wahine i mua i te paheketanga, ka rongo pea ia i te mamae o te uma, te pupuhi, te pupuri wai, te hakihaki, te pouri, te pukuriri, te whakaaro kohu me te mahunga. Ko enei tohu ka taea te heke i muri i te whakamahi i te hinu primrose ahiahi.

 

2. hakihaki

Ko te hinu primrose ahiahi ka whakakore i te hakihaki? Ahakoa kaore i te maha nga rangahau hei whakaatu i nga painga o te evening primrose mo te hakihaki, e mohio ana nga tohunga kiri ki te kii hei waahanga o te tikanga patu hakihaki.

I reirahe maha nga kautena te hunga mate hakihaki e whakanui ana i ana painga ki te horoi kiri ina whakamahia ki waho, ki roto ranei.

Te whiwhi i te toenga tika o nga waikawa ngako omega-3 me nga waikawa ngako omega-6 mai i nga puna hauora (penei i te EPO)ka awhina pea ki te wikitoriame te aukati i te hakihaki hormonal. Ko enei waikawa ngako ka whai waahi ano ki te hanganga o nga pūtau, te whakapai ake i te mahi nerve me te whakatairanga i te kiri kiri.

Ki te tango painga o tenei ahiahi hinu primrose hinu hauora mo te hakihaki hormonal.Ka taea e koe te tuku tika i te hinu ki runga i to mata. E mohiotia ana tenei hei awhina i te mahi whakaora me te whakapai ake i te ahua o to kiri.

 

3. Nganga makawe

Ka raru nga tane me nga wahine ki te mate makawe, i etahi wa ko te huarahi pai ki te aukati i tenei take ko te kai me te taapiri. Ko nga homoni i roto i nga tane me nga wahine te kawenga mo te maha o nga tukanga tinana.

I te wa e pa ana ki nga makawe, ka whai waahi nui nga homoni - tae atu ki te tauira makawe e kitea ana i runga i to mahunga, me te toenga o to tinana.

Ahakoa kaore ano kia maha nga rangahau mo tenei wa mo te whakamahi i te EPO hei rongoa mo nga makawe, na te mea kua whakaatuhia te hinuwhakapai ake i te mumura kirime te maroke, he mea tika ka whakawhiti enei painga ki te kiri i runga i o tatou mahunga ka awhina pea ki te whakanui i te tipu me te kounga o nga makawe.

 

4. Hauora Kiri

Ko te hinu primrose ahiahi he mea tino pai mo te hunga e mate ana i nga mate kiri, penei i te eczema, te psoriasis me te dermatitis atopic. Ko nga rangahau i whakaputaina i roto i teInternational Journal of Cosmetic Sciencekua whakaatu ano ka taea e EPOawhina i nga tau e pa ananga huringa hanganga me te mahi i roto i nga kopa kiri, penei i te whero, te pakari, te taratara me te aatete ki te ngenge.

Ko nga rangahau e whakaatu ana he tino whai hua te hinu primrose ahiahite whakakore i nga tohu maha o te eczema, tae atu ki te patito, te whero me te edema.

Nga whakaaturanga rangahaukarekau te hunga whai eczema i te kaha ki te tukatuka waikawa ngako. Ko te hua tenei ko te ngoikore o te waikawa gamma-linolenic (GLA).

Ka puta te Psoriasis ina he tere rawa te tukurua o nga pūtau kiri, ka puta mai he pupuhi i raro i te kiri ka kapi ki nga unahi maaka o runga. Ko nga papa kirikiri, e mohiotia ana ko nga tohu psoriatic, he waahi o te mumura me te nui o te hanga kiri.

Te ahua nei he awhina a EPO ki te rongoa i te psoriasis na te mea ka awhina nga waikawa ngako tino ki te taurite o te homoni me te nakunaku.

Ko te mate pukupuku Atopic he mate kiri mau tonu, ka hoki mai ano, ka weriweri ka timata i te tamarikitanga. Ka timata te ahuatanga na te hee o te paopaotanga o nga waikawa ngako.

 

5. Rheumatoid Arthritis

E ai ki etahi rangahau ko te hinu primrose he rongoa taiao pai mo te mate rūmātiki. Ko te mate rūmātiki he mate autoimmune i te nuinga o te wa ka puta mai i te huinga o te ira, te taiao me te homoni.

Ko tetahi rangahau i mahia e Arthritis Research UK i ine i nga paanga o te hinu primrose ahiahi ki te 49 tangata. I kitea e nga raraunga ko te 94 paiheneti o nga kaiuru i whiwhi hinu primrose ahiahii whakaatu he tino pai akeo nga tohu e pa ana ki te mate, tae atu ki te mamae me te kaha o te ata.

 

Mena kei te pirangi koe ki nga hinu whakahirahira, me waea mai ki ahau.

paki
Wechat/WhatsApp/Pukoro: +8619379610844
E-mail:zx-sunny@jxzxbt.com