Ko te Hinu Primrose ahiahi ka whakaiti i te mamae PMS

Ji'an Zhongxiang Natural Plants Co., Ltd

No na tata tonu nei i whakamahia ai te hinu evening primrose mo ona hua whakamiharo ki te hauora, no reira ka miharo koe ki te ako mo te paanga o te homoni ki te hauora o te homoni, te kiri, nga makawe me nga wheua.

I whakamahia e te iwi Maori o Amerika me te Pakeha te ahiahi primrose, he puawai mohoao e tipu ana ki te rawhiti me te puku o Amerika Te Tai Tokerau, hei kai. I tenei ra tonu, ka kohia nga kakano o te puawai ka kohia ki te makariri mo to ratou hinu, katahi ka kohia hei taapiri kai.

He aha te pai o te hinu primrose ahiahi (EPO)? He nui te hinu i roto i nga waikawa ngako tino nui - ewhakarato nga poraka wharemo nga kiriuhi pūtau me te maha o nga homoni me nga matū rite ki te taiaki.

E mohiotia ana hei awhina i te whakaiti i te mamae e pa ana ki te PMS me te menopause me te whakapai ake i nga amuamu kiri mau tonu penei i te eczema, te hakihaki me te psoriasis. Ka taea hoki te whakamahi i te EPO hei kaikawe anti-inflammatory me te mohio he awhina mo te mate pukupuku me etahi atu.

 

1. Hormones (PMS + Tohu Paopao)

He aha te mahi a te ahiahi primrose ki nga homoni? Hei tiimatanga, ka mau nga wahine huri noa i te ao ki te EPO hei rongoa maoriPMStohumatena te mea he nui te waikawa ngako - me te mea ka taea te whakaiti i nga mea e kore e hiahiatiatohu menopause.

I roto i te wa o te wahine i mua i te paheketanga, ka rongo pea ia i te mamae o te uma, te pupuhi, te pupuri wai, te hakihaki, te pouri, te pukuriri, te whakaaro kohu me te mahunga. Ko enei tohu ka taea te heke i muri i te whakamahi i te hinu primrose ahiahi.

 

2. hakihaki

Ko te hinu primrose ahiahi ka whakakore i te hakihaki? Ahakoa kaore i te maha nga rangahau hei whakaatu i nga painga o te evening primrose mo te hakihaki, e mohio ana nga tohunga kiri ki te kii hei waahanga o te tikanga patu hakihaki.

I reirahe maha nga kautena te hunga mate hakihaki e whakanui ana i ana painga ki te horoi kiri ina whakamahia ki waho, ki roto ranei.

Te whiwhi i te toenga tika o nga waikawa ngako omega-3 me nga waikawa ngako omega-6 mai i nga puna hauora (penei i te EPO)ka awhina pea ki te wikitoriame te aukati i te hakihaki hormonal. Ko enei waikawa ngako ka whai waahi ano ki te hanganga o nga pūtau, te whakapai ake i te mahi nerve me te whakatairanga i te kiri kiri.

Ki te tango painga o tenei ahiahi hinu primrose hinu hauora mo te hakihaki hormonal.Ka taea e koe te tuku tika i te hinu ki runga i to mata. E mohiotia ana tenei hei awhina i te mahi whakaora me te whakapai ake i te ahua o to kiri.

 

3. Ngahuru makawe

Ka raru nga tane me nga wahine ki te mate makawe, i etahi wa ko te huarahi pai ki te aukati i tenei take ko te kai me te taapiri. Ko nga homoni i roto i nga tane me nga wahine te kawenga mo te maha o nga tukanga tinana.

I te wa e pa ana ki nga makawe, ka whai waahi nui nga homoni - tae atu ki te tauira makawe e kitea ana i runga i to mahunga, me te toenga o to tinana.

Ahakoa kaore ano kia nui te rangahau mo te whakamahi i te EPO hei rongoa mo nga makawe, na te mea kua kitea te hinuwhakapai ake i te mumura kirime te maroke, he mea tika ka whakawhiti enei painga ki te kiri i runga i o tatou mahunga ka awhina pea ki te whakanui i te tipu me te kounga o nga makawe.

 

4. Hauora Kiri

Ko te hinu primrose ahiahi he mea tino pai mo te hunga e mate ana i nga mate kiri, penei i te eczema, te psoriasis me te dermatitis atopic. Ko nga rangahau i whakaputaina i roto i teInternational Journal of Cosmetic Sciencekua whakaatu ano ka taea e EPOawhina i nga tau e pa ananga huringa hanganga me te mahi i roto i nga kopa kiri, penei i te whero, te pakari, te taratara me te aatete ki te ngenge.

Ko nga rangahau e whakaatu ana he tino whai hua te hinu primrose ahiahite whakakore i nga tohu maha o te eczema, tae atu ki te patito, te whero me te edema.

Ko nga whakaaturanga rangahauko te hunga whai mate hakihaki karekau he kaha ki te tukatuka waikawa ngako. Ko te hua tenei ko te ngoikore o te waikawa gamma-linolenic (GLA).

Ka puta te Psoriasis ina he tere rawa te tukurua o nga pūtau kiri, ka puta mai he pupuhi i raro i te kiri ka kapi ki nga unahi maaka o runga. Ko nga papa kirikiri, e mohiotia ana ko nga tohu psoriatic, he waahi o te mumura me te nui o te hanga kiri.

Te ahua nei he awhina a EPO ki te rongoa i te psoriasis na te mea ka awhina nga waikawa ngako tino ki te taurite o te homoni me te nakunaku.

Ko te mate pukupuku Atopic he mate kiri mau tonu, ka hoki mai ano, ka weriweri ka timata i te tamarikitanga. Ka timata te ahuatanga na te hee o te paopaotanga o nga waikawa ngako.

 

5. Rheumatoid Arthritis

E ai ki etahi rangahau ko te hinu primrose he rongoa taiao pai mo te mate rūmātiki. Ko te mate rūmātiki he mate autoimmune i te nuinga o te wa ka puta mai i te huinga o te ira, te taiao me te homoni.

Ko tetahi rangahau i mahia e Arthritis Research UK i ine i nga paanga o te hinu primrose ahiahi ki te 49 tangata. I kitea e nga raraunga ko te 94 paiheneti o nga kaiuru i whiwhi hinu primrose ahiahii whakaatu he tino pai akeo nga tohu e pa ana ki te mate, tae atu ki te mamae me te kaha o te ata.

 

Mena kei te pirangi koe ki nga hinu whakahirahira, tena koa waea mai ki ahau.

paki
Wechat/WhatsApp/Pukoro: +8619379610844
E-mail:zx-sunny@jxzxbt.com