Te Hinu Hiu Gardenia

He aha te Gardenia?

I runga i nga momo momo e whakamahia ana, he maha nga ingoa o nga hua, tae atu ki te Gardenia jasminoides, Cape Jasmine, Cape Jessamine, Danh Danh, Gardênia, Gardenia augusta, Gardenia florida me Gardenia radicans.

He aha nga momo puawai maara ka tipuhia e te tangata ki o ratou maara? Ko nga tauira o nga momo maara noa ko te ataahua o Akuhata, Aimee Yashikoa, Kleim's Hardy, Radians me te aroha Tuatahi.

Ko te momo tangohanga tino whanui e whakamahia ana mo nga kaupapa rongoa ko te hinu maara karihi, he maha nga whakamahinga penei i te whawhai ki nga mate me nga pukupuku. Na te kaha o te kakara o te puawai me te kaha ki te whakatairanga i te whakangā, ka whakamahia hoki ki te hanga hinu, hinu kakara, horoi tinana me te maha atu o nga tono kaupapa.

He aha te tikanga o te kupu gardenias? E whakaponohia ana ko nga puawai maara ma o mua e tohu ana i te ma, te aroha, te piripono, te whakawhirinaki me te whakamahine - na reira ka uru tonu ki roto i nga hainga marena, ka whakamahia hei whakapaipai i nga huihuinga motuhake. E ai ki te korero i whakaingoatia te ingoa whanui mo Alexander Garden (1730–1791), he tohunga huaota, he tohunga kararehe me te rata i noho ki South Carolina me te awhina ki te whakawhanake i te whakarōpūtanga o nga momo momo kari.

Nga Painga me nga Whakamahinga a Gardenia

1. Ka awhina i te whawhai i nga mate mumura me te momona

Kei roto i te hinu tino nui o Gardenia te maha o nga antioxidants e whawhai ana i nga kino tuwhena kore utu, me nga puhui e rua e kiia nei ko te geniposide me te genipin kua kitea he mahi whakaahuru. Kua kitea ka awhina ano pea ki te whakaheke i te cholesterol teitei, te atete ki te insulin/te kore o te huka me te kino o te ate, tera pea he whakamarumaru maimate huka, mate ngakau me te mate ate.

Kua kitea ano e etahi rangahau nga taunakitanga ka whai hua pea te gardenia jasminoidte whakaiti i te momona, inaa ka honoa ki te korikori tinana me te kai pai. He rangahau 2014 i whakaputaina i roto i te Journal of Exercise Nutrition and Biochemistry e kii ana, "Geniposide, tetahi o nga kai matua o Gardenia jasminoides, e mohiotia ana he whai hua ki te aukati i te taumaha o te tinana me te whakapai ake i nga taumata lipid rereke, nga taumata insulin teitei, te huka huka. te manawanui, me te aukati i te insulin.

2. Ka awhina pea ki te whakaheke i te pouri me te awangawanga

Ko te haunga o nga puawai maara e mohiotia ana hei whakatairanga i te whakangā me te awhina i te hunga e mamae ana te mamae. I roto i te rongoa Hainamana, ka whakauruhia te kari ki roto i te aromatherapy me nga momo otaota hei rongoa i nga mate o te ngakau, tae atu kipouri, te manukanuka me te korekore. Ko tetahi rangahau mai i te Whare Wananga o Hainamana o Nanjing i whakaputaina i roto i nga Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine i kitea ko te tangohanga (Gardenia jasminoides Ellis) i whakaatu i nga paanga antidepressant tere na roto i te whakarei ake i nga korero a te roro-i ahu mai i te neurotrophic factor (BDNF) i roto i te punaha limbic (te "pokapū aronganui" o te roro). I timata te whakautu antidepressant tata ki te rua haora i muri i te whakahaeretanga. (8)

3. Awhina ki te whakaahuru i te Waenga Ngaungau

Ko nga kai kua wehea mai i te Gardenia jasminoides, tae atu ki te waikawa ursolic me te genipin, kua whakaatuhia he mahi antigastritic, he mahi antioxidant me te kaha ki te whakakore i te waikawa hei whakamarumaru i te maha o nga take gastrointestinal. Hei tauira, rangahau i whakahaeretia i Duksung Women's University's Plant Resources Research Institute i Seoul, Korea, ka whakaputaina i roto i te Food and Chemical Toxicology, i kitea he whai hua pea te genipin me te waikawa ursolic ki te maimoatanga me te whakamarumaru o te gastritis.te whakaheke waikawa, nga whewhe, nga whiu me nga mate na te mahi a H. pylori. (9)

Kua kitea ano te Genipin hei awhina i te nakunaku o nga ngako ma te whakanui ake i te hanga o etahi whaamua. Ko te ahua ano kei te tautoko i etahi atu tukanga nakunaku ahakoa i roto i te taiao gastrointestinal he toenga pH "kore" e ai ki nga rangahau i whakaputaina i roto i te Journal of Agricultural and Food Chemistry me te whakahaere i te Whare Wananga Ahuwhenua o Nanjing College of Food Science and Technology and Laboratory of Electron Microscopy i Haina.

4. Ka whawhai nga mate me te tiaki i nga maru

Kei roto i te Gardenia te maha o nga puhui paturopi, antioxidant me te antiviral. Ki te whawhai i te maremare, te mate manawa/sinus me te popoketanga, ngana ki te tango i te hinu whakahirahira karihi, pania ki runga i to uma, ki te whakamahi ranei i etahi ki roto i te diffuser, i te tima kanohi ranei.

Ko te iti o te hinu nui ka taea te whakakotahi me te hinu kawe ka pa ki te kiri hei whawhai i te mate me te whakatairanga i te whakaora. Whakaranuhia noa te hinuhinu kokonatika pania ki runga i nga patunga, i nga karawarawa, i nga karawarawa, i nga karawarawa, i nga tapahi ranei (me waimeha i nga hinu tino nui i te tuatahi).

5. Ka awhina pea ki te whakaiti i te rohirohi me te mamae (Mauhunga, Miu, Etc.)

Ko te tangohanga Gardenia, te hinu me te tii ka whakamahia ki te whawhai i nga mamae, nga mamae me nga mamae e pa ana ki te mahunga, PMS, rumati, whara tae atu ki te torouaua uaua. Kei a ia ano etahi ahuatanga whakaihiihi ka taea pea te whakanui i to ahua me te whakanui i te mohio. Kua kitea ka taea e ia te whakapai ake i te tohanga, te whakaiti i te mumura, me te awhina i te tuku atu o te hāora me nga matūkai ki nga wahanga o te tinana e hiahia ana ki te whakaora. Mo konei, ka tukuna ki nga tangata e whawhai ana ki nga mamae mamae, ngenge me nga tini mate.

Ko te rangahau kararehe i puta mai i te Tari o te Hohipera o Weifang People's Hospital of Spine Surgery II me te Tari Neurology i Haina te ahua nei ki te manatoko i nga paanga whakaheke mamae. I te wa i tukuna ai e nga kairangahau te ozone me te gardenoside, he puhui i roto i nga hua maara, "i whakaatuhia e nga hua ko te maimoatanga me te whakakotahitanga o te ozone me te maara ka whakanui ake i te paepae tango miihini me te waariki tangohanga waiariki, na reira ka whakapumau i o raatau mamae mamae.