Kei te rapu koe i tetahi rongoa mo te mate taimaha e mahi ana ano he makutu me te kore e pa ki to hinengaro me to tinana? E mohio ana matou kei konei nga tangata katoa ki te ngaro pauna i mua i o raatau ra nui, huihuinga motuhake ranei. Ko te mihi kua kohia e matou nga korero e tino hiahiatia ana mo te hinu karepe mo te whakaheke taumaha. Kei te miharo koe ki te mohio ki tenahinu karepeKa taea e koe te awhina i a koe ki te whakaheke i nga pauna taapiri me te ngako pupuhi i runga i to tinana? Ae, he hinu karepe pono i ahu tika mai i te karepe ka utaina ki te paihere o nga painga. Me iti noa iho nga pata hinu kia timata te mahi makutu na reira kaua e whakaroa kia tirohia nga painga o te whakamahi hinu karepe hei whakaiti i te taumaha.
Ko te hinu karepe pera i te korero i runga ake nei he whare kaha o nga huaora kaha me nga matūkai ehara i te mea anake engari ka awhina ki te whakaheke i nga pauna kore i roto i to tinana me te whakarei ake i to kakano kiri. Ko te noho noho mokemoke, ko nga tikanga kai kino karekau he kai pai ka piki te taumaha i roto i nga ra torutoru. Ahakoa he ngawari ake te whiwhi taumaha i te ahua o te ngaro ka mau tonu. Na reira he mea tino nui ki te piri ki nga rongoa ka awhina i te whakaiti nui i te taumaha. Ko te hinu karepe mo te whakaheke taumaha he awhina whakamiharo ki te whakaheke i te taumaha i roto i te waa. He mea whakamiharo ki te kite ko te hinu karepe mo te whakaheke taumaha kei te kikii me nga matūkai me nga pūhui e whakaawe ana i te mahi whakaheke taumaha me te maha o nga taangata e whakamahi ana i te hinu karepe mo te whakaheke taumaha me te whakanui i o raatau kaitao e awhina ana ki te whakapai ake i o raatau punaha mate.
Kaore e taea e taatau te whakakore i nga painga o te hinu karepe mo te whakaheke taumaha i te waahanga e haere ake nei ka hopukina e matou nga painga nui o te whakamahi hinu karepe mo te whakaheke taumaha me te awhina i roto i te mahi. No reira, noho tonu
NGA PAinga o te wai karepe mo te mate taimaha
Kei te whakaaro koe he aha nga painga o te whakamahi hinu karepe mo te whakaheke taumaha? Kei a matou he rarangi o nga painga e tukuna ana e te hinu karepe mo to hauora. Engari i mua i tera he tirohanga mo te mahi hinu karepe mo te whakaheke taumaha. Ka utaina ano te hinu Karepe Essential ki te puhui kaha e kiia nei ko naringenin. E mohiotia ana tenei puhui pai hei whakanui i to punaha metabolism. Ehara i te mea ko tenei anake engari ka awhina ano koe ki te tahu atu i nga kaata me te kore e whakakorikori, e pehi ana ranei i to tinana.
Na, inaianei kua mohio koe ko te hinu karepe he tino koha me te mahi ano he ataahua mo te whakaheke taumaha, koinei etahi o nga painga me mohio koe i mua i te whakamatau:
1. HE AWHINA KI TE WHAKAMAHI I TO METABOLISM
Ka rite ki te korero i runga ake nei ko te hinu karepe he whare kaha o nga matūkai me nga huaora He take e porangi ana te tangata ki nga painga o te drooling o te hinu karepe te hinu karepe ka tangohia mai i te tipu citrus o te karepe ka kiia he whiringa pai mo te whakaheke taumaha me te ngako. mate. Ka tino awhina ki te whakanui ake i to paopaotanga na te mea kei roto nga enzymes taiao e whakatairanga ana i to punaha metabolism me te pehi hoki i to hiahia. Ka oti tenei, ka nui ake nga kaata ka tahuna e to tinana, ka iti ake to hiakai i te wa e mahi ana. I muri i nga mea katoa, ko te mate taimaha ko te tahu i nga calories nui atu i to kai. Na, tae atu ki te hinu karepe mo te whakaheke taumaha i roto i to mahi ka tiritiri tonu koe i te taumaha i muri i etahi wa.
2. TE WHAKATAUTANGA I NGA TAUMATA O TE HUKA TOTO
I mohio koe he mea nui te noho o te huka toto i roto i to tinana? Ana, ko nga taumata huka toto tiketike e mohiotia ana ki te whakanui ake i to taumaha ma te rua nga wa kaore e pau te maha o nga kaata. He mea tino nui ki te whakataurite i to taumata huka me te mea ka whai hua te hinu karepe. I kitea e nga rangahau tata nei ko te hinu karepe mo te whakaheke taumaha he rite ki te tonika makutu e kikii ana ki nga pūhui phytochemical hei awhina i te taurite o to taumata insulin. Ka heke te taumata o te insulin ka whakamahia tonu e te tinana te kai mo te kaha me te kore e penapena hei ngako. Hei whakatau i te whakauru hinu karepe mo te whakaheke taumaha ka awhina nui ki te whakahaere i o taumata huka toto.
3. KORE RANGI TE PUKA
He maha nga wa ka rongo te tangata i te pupuhi i te taha o te puku na te rokiroki o te kai. Ko te mihi ka awhina te hinu karepe ki te poroporoaki i nga take e pupuhi ana i te mea e mahi ana hei whakaihiihi lymphatic pai. Ko te punaha lymphatic i roto i to tinana te kawenga mo te whakaputanga o te paitini me te para. Ko te whakauru atu ki te hinu karepe hei whakaheke ngaru i roto i o mahi o runga, o roto ranei ka awhina ki te tiritiri i nga pauna me te kore e tino mahi. Ka whakatairanga i te punaha lymphatic i roto i to tinana, ka ngawari, ka ngawari hoki te mahi whakaheke. No reira kua tae ki te wa ki te poroporoaki ki aua paitini me nga kohu me te powhiri i te tinana puhoi me te totika.
4. HE WHAKARERE TE CELLULITE
Ko te hinu karepe mo te whakaheke taumaha he whiringa pai hei whakakore i te cellulite mai i to tinana. He maha nga kirimini cellulite me nga hinu kei roto i te hinu karepe hei whakauru nui ki te hanga. Ka tino awhina ki te whakaheke i te cellulite mai i to kiri me te whakakore i to kiri mo te pai ake o te whakauru o nga hua tiaki kiri ka timata koe ki te whakamahi i te hinu karepe mo te mate taimaha me te cellulite kaore e hoki mai na te mea ka awhina ano hoki ki te whakapai ake i te tohanga o to tinana e whakatairanga ana. te tukanga mate taimaha.
ME pehea te whakamahi hinu karepe mo te mate taimaha?
Mena kei te raruraru koe mo te whakamahi i te hinu karepe mo te mate taimaha, nga tikanga ranei hei whakauru i roto i o mahi o ia ra, tirohia nga tohutao kua whakahuahia i raro nei:
-
TE WHAKAMAHI
Ka taea e koe te hongi noa i te kakara o te hinu karepe mo taua whana tonu i roto i to taumata kaha me te whakaheke i te huka.hiahia. Mo tenei, ka taea e koe te toha i etahi pata o te hinu karepe i roto i te diffuser me te kakara Hindi mo te toenga o te ra. I tua atu, ka taea e koe te tuku tika mai i te pounamu ma te tango i nga whakatupato tika.
-
TE HERBAL
Kei te mohio koe ka taea e koe te tapiri hinu hua hina ki to wai inu noa, ara tii otaota ranei mo te whakaheke taumaha? Me tapiri noa etahi pata o te hinu karepe ki to tii kaariki kia kitea nga hua i roto i to haerenga mate taimaha. Waihoki, ringihia he pata hinu karepe ki roto i te wai mahana ka inu i muri tonu i to oho ake.
-
MIHIA KOE
Ahakoa he ahua rereke tenei, kaore i te tino pono mo tona whaihua me kii tatou ko te mirimiri hinu karepe te mea pai rawa atu. Ka taea e koe te whakakotahi noa i etahi pata o te karepe hinu Essential i roto i tehinu kaweritehinu aramonaraneihinu kokonatika mirimiri i runga i o tohu keu. Ehara ko tenei anake engari ko te mirimiri i te hinu karepe ki runga i to puku ka awhina ki te whakaiti i te taumahatanga o te kai me te pupuri i to hiahia.
Wā tuku: Tihema-01-2023