Te hinu oregano, e mohiotia ana ko te hinu oregano, te tangohanga oregano ranei, ka tangohia mai i nga waahanga rereke o te tipu oregano. Ka whai hua pea te hinu penei i te rongoa i nga mate me te whakapai ake i te hauora whekau. He aha te hinu o te oregano e kiia ana he pai mo te mea kei runga i ona taonga antioxidant, antibacterial, me te anti-inflammatory.
Ko te Oregano, ko Origanum vulgare ranei, he otaota mai i te whanau miniti no Uropi, Ahia, me te Mediterranean. Ka whakamahia hei whakanui i te reka ki nga rihi Itari me Mexico.
He mea nui kia mahara ko te nuinga o nga rangahau i whakahaerehia i roto i nga ngongo whakamatautau, i nga kararehe ranei. Me rangahau ake kia mohio ai mena ka pa enei painga ki te tangata. Korero ki tetahi kaiwhakarato hauora mo te wa me pehea te whakamahi hinu oregano, tae atu ki te nui o te hinu hei tango mo te mate harore i mua i te whakamahi.
Ka awhina i te whakapai ake i te mahi manawa
Kua roa te Oregano e whakamahia ana i roto i nga rongoa tuku iho ki te rongoa i te mate huango, te maremare, me te bronchitis.3 Ka whakapai ake pea nga taapiri Carvacrol i te mumura, te mahi o te huhu, me nga tohu manawa i roto i nga tangata kua mate te huhu me te mate huango.
Ko te hinu oregano te puna o tenei antioxidant. Me nui ake nga rangahau hei whakatau mena ka puta nga hua orite.
He taonga i roto i nga Antioxidants
Ko te Oregano, i roto i te ahua hou me te maroke, he kaha nga taonga antioxidant. Ko nga antioxidants he matū ka taea te whakapumau i nga rauropi kore utu. Ko enei pūhui kino ka pakaru nga pūtau.
He tino taonga te hinu Oregano ki nga antioxidants carvacrol, thymol, me te octacosanol. I kitea e tetahi rangahau ngongo-whakamatautau i te tau 2016 ko te rongoa i nga pūtau me te tangohanga oregano i mua i te tuku ki te hauwai peroxide i aukati i te ahotea waikura.
Ko te ahotea oxidative he ahuatanga ka puta ina he maha rawa nga rauropi kore iu i roto i te tinana me te kore e nui nga antioxidants. Ko te roa o te ahotea hāora ka paheke te koroheketanga me te mumura mau tonu.
Ka Whakaitihia te Mua
Ko nga hinu e rua o te oregano me te hinu oregano kua kitea he mea anti-inflammatory. He rangahau i whakaputaina i te tau 2018 i kitea ko te whakamahi i te tangohanga oregano he tino whakaiti i te mumura o te kiore. Na te Propionibacterium acnes tenei mumura, he huakita ka puta te hakihaki.
Ko tetahi atu rangahau i whakaputaina i te tau 2021 i kitea ko te carvacrol te whakaheke i te mumura me nga taumata cholesterol i roto i nga kiore i whangai i te kai ngako nui.19 Ko nga rangahau mo nga kiri kiri tangata kua whakaatu ka taea e te hinu oregano te whawhai te mumura, te whakatairanga i te whakaora i nga patunga, me te tautoko i te punaha mate. Ka taea e tenei hinu te tiaki i te mate pukupuku.
He mea nui kia mohio ko te hinu oregano ka pa te paitini ki etahi ruma. Ko nga rangahau a te tangata e hiahiatia ana i mua i te wa e taea ai te tohutohu ki te whakaiti i te mumura.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelly Xiong
Waea:+8617770621071
Whats app:+008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Wā tuku: Mei-09-2025