Wheat Germ Oil
He maha pea nga tangata kaore i mohioiroriki witii roto i nga korero. I tenei ra, ka haria koe e ahau ki te mohio ki teiroriki witihinu mai i nga waahanga e wha.
Te Whakataki o te Wheat Germ Oil
Ko te hinu wheat germ he mea ahu mai i te iroriki o te kakano witi, ko te uho matūkai-matotoru e whangai ana i te tipu i a ia e tipu ana. I te mea he 10-14% o te iroriki witi te hinu, he hua ahuwhenua, na reira ka whakamahia nga tikanga tango penei i te pehi me te tango whakarewa. Ka nui ake te parakore o te hinu wheat germ, he iti ake nga matūkai whai hua mo te hauora tangata. Ko nga whakamahinga o tenei hinu kei roto i nga tono tunu kai, engari ko te tikanga, ka whakamahia tenei hinu motuhake mo nga kaupapa rongoa me te rongoa. Ko te maha o nga painga o tenei hinu ka puta mai i te nui o te whakarato o te omega-3 me te omega-6 waikawa ngako kei roto, tae atu ki nga huaora A, E, B, me D me etahi atu puhui me nga antioxidants.
WweraweraGerm Hinu Pāngas & Painga
- Tiaki makawe
Ko tenei hinu he puna nui o te waikawa momona omega-6, e mohiotia ana ko te waikawa linoleic, e mohiotia ana he kai mo nga makawe. Ka mirimirihia ki te mahunga (i roto i te ahua waimeha) ka konatunatua ranei ki nga shampoos me te whakamaarama (10:1 te tauwehenga he waimeha tika), ka taea e tenei hinu te awhina i te ahua me te kaha o o makawe, tae atu ki te aukati i te ngaro o nga makawe me te koretake.
- Ka whakakore i te mumura kiri
Ko te tono hinu iroriki witi ki te kiri kua mumura, kua pukuriri ranei he mahi rongonui mo nga whakatipuranga. Na te nui o te tocopherols (penei i te huaora E) i roto i tenei hinu, ka taea e ia te whangai i te kiri me te whakaihiihi i te rere o te toto kia tere te whakaora, ka taea hoki te whakakore i te mumura me te pupuhi i nga waahi kua pa. Ma tenei ka waiho te hinu hei rongoa whai hua mo te psoriasis, eczema, me era atu momo mate kiri noa.
- Whakapai ake i te Hauora Manawa
Ko te omega-3 i kitea i roto i te hinu wheat germ e mohiotia ana ki te whakaheke i nga taumata cholesterol me te awhina i te whakatairanga pai. Kaore e taea e tenei te whakaheke i te pehanga toto engari ka whakaheke i to tupono mo te mate ngakau, mate ngakau, me nga whiu. Ko te piki haere o te tohanga ka whakarite kia tika te tipu me te whakaora i nga wahanga rereke o te tinana. Engari, he mea nui kia mahara kei roto ano hoki i tenei hinu te taumata tiketike o te waikawa ngako omega-6, a ka whai waahi ki te piki ake o te cholesterol ka pau i te nui.
- Aukati i te Tawhito
Ko nga hua antioxidant o te hinu wheat germ e mohiotia ana, ehara mo te kiri anake, engari mo te toenga o te tinana. Ko te tono hinu wheat germ ki te kiri ka taea te whakaiti i te ahotea oxidative, te whakaiti i te ahua o nga weriweri me nga whiu, me te whakanui ake i te hanga collagen i waenga i nga pūtau hou. I roto, ka taea hoki e tenei hinu te rapu me te whakakore i nga rauropi kore utu, me te whakaheke i to tupono ki te whakawhanake i nga mate mate.
- Ka aukati i te momona
Ko te whakamahi i tenei hinu ka tae mai ano me te whakanui i te tinana, e whakatairanga ana i te ngako-tahua, he mea nui mo te hunga e ngana ana ki te ngaro i te taumaha. Ko nga waikawa ngako Omeka-3 he puna nui o te kaha mo te tinana karekau i putunga hei ngako, na reira ka awhina i te tapahi i to kopu me te whakanui ake i te pai o te tahu kawa, ina whakamahia i runga i te whakaiti.
- Whakanuia te Hauora Hinengaro
Ko te huinga o te huaora E, A, me etahi atu antioxidants i roto i te hinu wheat germ kua whakamatauria he tino whakaihiihi roro. Ma te whakakore i nga mahi tuwhena kore utu i roto i nga huarahi neural me te aukati i te tukunga o te tohu beta-amyloid, ka taea e enei antioxidants te whakanui i te mahara me te aro, me te whakaheke i to tupono ki nga mate neurodegenerative.
- Ka whakahaere i te mate huka
Ko tetahi o nga matūkai matua e kitea ana i roto i te hinu wheat germ ko te konupora, he kohuke tino nui mo a tatou kai, me te kaha nui i muri i nga whakaritenga huka toto i roto i te tinana. Ko te pupuri i nga taumata o te insulin me te huka he mea nui mo te hunga e mate mate huka ana ranei.
- Whakanuia nga Taumata Pungao
Mena he maha nga wa ka ngenge koe, ka ngoikore ranei, ka hiahia koe ki te whakanui ake i te kaha o te kawhe. Ko nga waikawa ngako omega-3 e kitea ana i roto i te hinu wheat germ ka tere te huri ki te kaha whai hua mo nga uaua o te tinana. I tua atu, ko te piki haere o te tohanga na te hinu wheat germ ka awhina ano hoki ki te whakanui ake i nga taumata kaha!
Ji'He ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
WitiGerm Whakamahi Hinu
Ka taea te taapiri i te hinu wheat germ ki nga momo kai ma te huarahi e whai ake nei:
l Ka taea te tapiri te hinu iroriki witi ki te maeneene, miraka tepe, te aihikirimi me te pata.
l Kei te waatea nga potae hinu iroriki witi i roto i te horopeta kua whakaritea.
l Ka taea te taapiri atu ki te rimurapa, ki te huamata ranei hei kai reka.
MŌ
Ko te iroriki Wheat he hua i ahu mai i te mahi mira witi. Ka whakamahia te iroriki witi i roto i te ahumahi whakapaipai, kai me te ahumahi rongoa. Ko Ihipa tetahi o nga kaihanga nui rawa o te iroriki witi. Ko te hinu iroriki witi he paku nati, he kirikiri pai, he reka reka me te maha o nga whakamahinga. Ko te maha o nga painga o te hinu wheat germ ko te whakamarumaru i te kiri, te aukati i nga tohu o te koroheketanga, te whakaihiihi i te mohiotanga, te whakakore i te hakihaki, te tiaki i te hauora o te ngakau, te whakapakari i nga makawe, te whakanui ake i te kaha, te whakahaere i te mate huka, me te awhina i nga whaainga whakaheke taumaha, me etahi atu. He awangawanga ano i te wa e whakamahi ana i tenei, penei i te tupono o nga raru o te kopu, te whanoke, te mamae o te kiri, me etahi raruraru me nga tikanga hauora o mua.
Whakatupato: IMēnā kua pāngia tētahi o tō whānau ki te mate pāwera witi, me tūpato anō koe i mua i te kai.
Wā tuku: Feb-24-2024