Melissa hinu

Melissa hinu, i ahu mai i nga rau ngawari o teMelissa officinalisKo te tipu (e mohiotia ana ko te Lemon Balm), kei te kite i te pikinga nui o te hiahia o te ao. Kua roa e whakanuia ana i roto i nga otaota o te Pakeha me te Rawhiti o te Rawhiti, ko tenei hinu tino nui kei te hopu i nga aro o nga kaihoko hou, nga kaimahi hauora, me nga ahumahi nui e rapu ana i nga rongoa taiao, whai hua mo te awhina i te ahotea, te tautoko hinengaro, me te oranga o te katoa.

Te Mana Whakatairanga i muri i te Renaissance

He maha nga mea matua kei te whakakahaMelissa hinute pikinga:

1. Te Maamaa Aawhaa Kare e Utu: I roto i te ao e kaha ana te awangawanga me te werawera, kei te kaha te rapu a nga kaihoko i nga mahi anxiolytics haumaru.Melissa hinuKo nga taonga whakamaarama me te whakanui i te wairua e rangahauhia ana e nga whare haumanu ka tuu hei taputapu kaha mo te whakahaere i te ahotea o ia ra, me te whakatairanga i te taurite aronganui. Rangahau, tae atu ki tetahi rangahau rongonui 2018 i whakaputaina i roto iNgā matūkai, e whakaatu ana i tona kaha ki te whakaiti i nga tohu o te awangawanga me te whakapai ake i te kounga o te moe.
2. Te Arotahi Hauora Hinengaro: I tua atu i te marino kare,Melissa hinue whakaatu ana i te oati ki te tautoko i te mahi hinengaro. Ko te whakamahinga o mua me te rangahau ka puta ake e whakaatu ana he painga pea mo te mahara, te arotahi, me te maamaatanga o te hinengaro. He kaha tenei ki nga taupori ruhiruhia me nga tohunga e rapu ana i nga whakanikoniko hinengaro.
3. Te Whakahou Hauora Kiri: Kei te awhi te ahumahi whakapaipai me te tiaki kiriMelissa hinumo ona ahuatanga anti-inflammatory, antioxidant, me te antiviral. Kei te whakauruhia e nga kaiwhakatairanga ki roto i nga hua kua whakaritea mo te kiri tairongo, tauhohe, he koha-koha ranei, me te whakanui i tona ahua ngawari me te whai hua.
4. Te Nekehanga Taiao me te Holistic: Ka kaha ake te aro a nga kaihoko ki te maaramatanga, te pumau, me nga otinga mai i nga tipu. Ko te hinu Melissa, i te mea i puta mai i te tikanga me te whakaputa pono, he pai te hono ki tenei nekehanga atu i nga kai waihanga ki nga huaota pono.
5. Te Whakamana Putaiao: Ahakoa he turanga pakari te matauranga tuku iho, ko nga rangahau haumanu hou me nga tikanga tātari matatau (penei i te GC-MS) e whakarato ana i nga tirohanga hohonu ki te matū matatini o te hinu Melissa (he taonga ki te citral - geranial me te neral, citronellal, caryophyllene) me nga tikanga mahi, hei whakapakari i tona pono.

Nga Hihiko o te Maakete me nga Wero Whakaputa

Ko te piki haere o te hiahia he whai waahi me nga wero nui:

• Nga herenga me te utu:Melissa hinuhe tino nui te utu me te whakapau kaha ki te whakaputa. Me nui te nui o nga maara tipu hou (te whakatau tata mai i te 3 ki te 7+ tone mo ia kirokaramu hinu) me nga tikanga mahi a-ringa, hauhake me te whakamaarama. Ko tenei ngoikoretanga ka mau tonu he hua utu nui.
• Nga Awangawanga Motuhinga: Na te nui o te uara, ko te puremu me nga hinu iti penei i te Lemongrass me te Citronella ka noho tonu hei take i roto i te mekameka tuku. Ko nga kaiwhakarato rongonui e whakanui ana i nga whakamatautau kaha (GC-MS) me nga tikanga rapu marama hei whakarite i te ma me te whai hua.
• Hanga Matawhenua: Ko nga kaihanga nui ko France, Tiamana, Ihipa, me nga rohe o te moana Mediterranean. Ko nga mahi ahuwhenua toiwhi me nga kaupapa hokohoko tika kei te piki ake nga tohu hoko mo nga kaihoko mohio me nga waitohu.

Nga Tono Kanorau e Whakanuia ana te tipu

Ko te whai kiko o te hinu Melissa te mea nui mo tana urunga ki te maakete:

• Aromatherapy & Diffusion: Ko tana kakara hou, whakahihiri, rēmana-herbaceous me te tangi o te honi, he mea tino pai ki te hunga whakarara, ki te whakatairanga i te whakangā me te pai o te hau i roto i nga kaainga, i nga mokowhiti me nga waahi mahi.
• Te Whakaranu-a-Tohu (Kua Dilute): Ka whakamahia ki roto i nga hinu mirimiri, nga roera, me nga serum tiaki kiri mo te whakamaarama i te awangawanga o te nerve, te whakamaarama i te mamae o te upoko, te tautoko i te hauora kiri, me te mea hei waahanga o nga pepeke pepeke. Ko te waimehatanga tika (i raro iho i te 1%) te mea nui na tona kaha.
• Te hinu kakara taiao: Ka whakanuia e nga Kaikarari tana tuhipoka citrus-matomato ahurei, matatini mo te hanga i nga mea kakara, nga mea kakara.
• Nga Mahi Whakaoranga Whaiora: Ka whakauruhia e nga tohunga hauora ki roto i nga tikanga mo te whakahaere i te ahotea, te tautoko mo te moe, te whakamarie o te nakunaku (he maha nga wa ka honoa ki te peera me te kanekane), me te whakapakari i te punaha mate.

Te Whakautu Ahumahi me te Tirohanga a meake nei

Ko nga kamupene rangatira puta noa i nga waahanga kei te whakautu rautaki:

• Nga Kaituku Hinu Tino: Te whakawhanui i nga whakahere o nga mea parakore kua whakamanahia, he mea matikaMelissa hinu, me nga korero taipitopito GC-MS me nga aratohu whakamahi.
• Waitohu Waiora me te Tāpiritanga: Te hanga hua auaha penei i nga kapene whakamaarama i te ahotea (ka hono tahi me etahi atu otaota whakamaarama), nga rehu mo te moe, me nga whakakotahitanga whakaohooho e whakaatu ana i te tangohanga Melissa hinu ranei.
• Te Tiaki Kiri me nga Kaihanga Whakapaipai: Te whakarewa i nga serum utu nui, nga kirīmi whakamaarama, me nga maimoatanga e whai ana ki te whakamahi i nga painga o te hinu Melissa mo te whakaahuru kiri.
• Kaihanga Hua Aromatherapy: Te hanga i nga whakakotahitanga diffuser i whakatapua me nga roera e whakaatu ana i a Melissa hei whakauru whetu mo te oranga ngakau.

Tohunga Whakaaro

Melissa hinue tohu ana i te whakakotahitanga whakamiharo o nga tikanga tawhito me te whakamanatanga pūtaiao hou, Kaiwhakahaere Rangahau i te Global Institute mo te Aromatherapy Integrative. "Ko tana tohu matū ahurei, ina koa ko te mana o nga isomers citral, e pou here ana i ona huanga marino me te whakarereketanga o te ngakau. Ahakoa he pono nga utu me nga wero rapu, kei te mohio te maakete ki tana whakaaro nui mo te ahotea katoa me te tautoko hinengaro. Kei te tumanako matou kia haere tonu te rangahau me nga mahi auaha huri noa i tenei whare mana huaota."

Nga wero me nga whai waahi kei mua

Ko te pupuri i te tipu ka hiahia ki te whakatutuki i nga wero matua:

• Te Maara Tonu: Te whakangao me te whakanui i nga tikanga ahuwhenua toimau hei tiaki i te kanorau koiora me te whakarite i te tuku mo te wa roa me te kore e whakararu i te kounga.
• Te Whakatairanga i te Puarei: Te whakapakari i nga paerewa whakamatautau puta noa i te ahumahi me te matauranga kaihoko ki te whakatairanga i te marama me te whakawhirinaki.
• Te urunga: Te torotoro i nga tikanga tangohanga hou, i nga whakakotahitanga taapiri ranei kia pai ake ai nga hua o te hinu Melissa pono me te kore e whakaheke i tona mana moni.
• Te Rangahau Whaiaro: Te haumi tonu ki nga whakamatautau haumanu ki te whakakaha i nga kerēme whai hua mo nga tono motuhake penei i te tautoko whakaheke hinengaro me te whakarereketanga mate.

Whakamutunga

Melissa hinuehara i te mea ngaro pai na nga tohunga rongoa. Kei te tere te whakatu i a ia ano hei whakauru kohatu kokonga i roto i te oranga o te ao, te hauora maori, me nga maakete tiaki kiri utu nui. I akihia e te whakakotahitanga kaha o te whakaute o mua, te rangahau pūtaiao kaha, me te whakahāngai ki nga tono a nga kaihoko o naianei mo nga otinga ahotea maori me te tautoko hinengaro, ka anga whaka runga ake ona huarahi. Ahakoa te whakatere i nga arai whakangao me te whakapumau i te pono he mea nui tonu, ka tino marama te heke mai mo tenei kaakaariki kanapa i a ia e whakaahuru ana i nga hinengaro, e whakaohooho ana i te wairua, me te kimi tono auaha puta noa i nga umanga kanorau.