Ko te maira te tino mohiotia ko tetahi o nga koha (me te koura me te parakihe) na nga tangata mohio tokotoru i mau mai ki a Ihu i roto i te Kawenata Hou. Inaha, e 152 taime i faahitihia ’i te reira i roto i te Bibilia no te mea he otaota nui o te Paipera, i whakamahia hei kakara, hei rongoa maori, hei pure i te hunga mate.
Kei te whakamahia tonutia te hinu maira i enei ra hei rongoa mo nga tini mate. Kua aro atu nga kairangahau ki te maira na te kaha o te mahi antioxidant me te kaha hei rongoa mate pukupuku. Kua kitea hoki te whai hua ki te whawhai i etahi momo mate parapara.
He aha te maira?
Ko te maira he kapia, he mea rite ki te wai, ka ahu mai i te rakau Commiphora myrrha, e kitea ana i Awherika me te Middle East. Koinei tetahi o nga hinu tino nui e whakamahia ana i te ao.
He mea motuhake te rakau maira na te mea he ma ona puawai me ona katua kua pona. I etahi wa, he iti noa nga rau o te rakau na te maroke o te koraha e tipu ana. I etahi wa ka rereke te ahua me te kopikopiko na te kino o te rangi me te hau.
Hei hauhake i te maira, me tapahi nga manga rakau hei tuku i te kapia. Ka tukuna te kapia kia maroke ka timata te ahua o te roimata ki te taha o te rakau. Ka kohia te kapia, ka mahia te hinu nui mai i te wai ma te whakamaroke mamaoa.
Nga painga
He maha nga painga ka taea e te hinu maira, ahakoa he rangahau ano hei whakatau i nga tikanga tika mo te mahi me nga inenga mo nga painga rongoa. Anei etahi o nga tino painga o te whakamahi hinu maira:
1. Antioxidant kaha
He rangahau kararehe-kararehe i te tau 2010 i roto i te Journal of Food and Chemical Toxicology i kitea ka taea e te maira te tiaki i te kino o te ate i roto i nga rapeti na te kaha o te kaha antioxidant. Tera pea ka taea e te tangata te whakamahi.
2. Painga Anti-Cancer
I kitea e te rangahau a te taiwhanga he painga ano te maira mo te mate pukupuku. I kitea e nga kairangahau ka taea e te maira te whakaiti i te tipu, te tukurua ranei o nga pūtau mate pukupuku tangata.
I kitea e ratou ko te maira i aukati i te tipu i roto i nga momo momo pukupuku pukupuku e waru, ina koa ko nga mate pukupuku gynecological. Ahakoa e hiahiatia ana etahi atu rangahau kia mohio ai me pehea te whakamahi i te maira mo te maimoatanga mate pukupuku, he pai tenei rangahau tuatahi.
3. Painga Antibacterial me Antifungal
I nga wa o mua, i whakamahia te maira hei rongoa i nga patunga me te aukati i nga mate. Ka taea tonu te whakamahi i tenei tikanga mo nga riri harore iti, penei i te waewae o te kaipara, i te manawa kino, i te kutukutu (na te candida enei mea katoa) me te hakihaki.
Ka taea e te hinu maira te whawhai ki etahi momo huakita. Hei tauira, ko te ahua o nga rangahau taiwhanga he kaha ki te mate S. aureus (staph). Ko nga mea paturopi o te hinu maira ka kaha ake ina whakamahia me te hinu parakihe, tetahi atu hinu rongonui o te Paipera.
Hoatuhia etahi pata ki te tauera ma i mua i te whakapiri tika ki te kiri.
4. Anti-Parasitic
Kua hangaia he rongoa ma te whakamahi i te maira hei rongoa mo te fascioliasis, he mate noke pirinoa e pangia ana e te tangata puta noa i te ao. I te nuinga o te wa ka tukuna tenei parapara ma te whakauru i nga pukohu wai me etahi atu tipu.
Ko te rongoa i mahia mai i te maira ka taea te whakaiti i nga tohu o te mate, me te hekenga o te tatau o te hua manu pirinoa ka kitea i roto i nga tai.
5. Hauora Kiri
Ka taea e te maira te pupuri i te kiri hauora ma te whakamarumaru i nga papa kapiti, ka ngatata ranei. Ka taapirihia ki nga hua tiaki kiri hei awhina i te makuku me te kakara. I whakamahia e nga Ihipiana onamata hei aukati i te koroheketanga me te pupuri i te kiri hauora.
I kitea e te rangahau rangahau i te tau 2010 ko te whakamahinga o te hinu maira i awhina i te whakanui ake i nga toto toto ma huri noa i nga patunga kiri, ka tere ake te whakaora.
6. Whakangawari
Ka whakamahia te maira i roto i te aromatherapy mo te mirimiri. Ka taea hoki te taapiri ki te pati mahana, ka pa atu ranei ki te kiri.
Whakamahinga
Ko te rongoa hinu tino nui, ko te mahi ki te whakamahi hinu mo o raatau painga hauora, kua whakamahia mo nga mano tau. Kei ia hinu nui ona ake painga motuhake ka taea te whakauru hei rongoa rereke mo nga tini mate.
Ko te tikanga, ka ngongohia nga hinu, ka maputia ki te hau, ka mirimiri ki te kiri, i etahi wa ka tangohia ma te waha. He kaha te hono o nga kakara ki o tatou kare-a-roto me o tatou maharatanga mai i te mea kei te taha o nga pokapu aronganui o to tatou roro, te amygdala me te hippocampus.
1. Horohia, Whakaongohia ranei
Ka taea e koe te hoko i tetahi kaitahuri hinu nui hei whakamahi puta noa i te whare ka ngana ana koe ki te whakatutuki i tetahi ahuatanga. Ka taea hoki e koe te tapiri i etahi pata iti ki te wai wera, ka werohia te mamaoa. Ka taea te hongi hinu mai i te wa e mate ana koe hei whakapai ake i nga tohu o te bronchitis, te maremare, te maremare ranei.
Ka taea hoki te whakakotahi ki etahi atu hinu nui hei hanga i te kakara hou. He pai te whakakotahi ki te hinu citrus, penei i te bergamot, te karepe, te rēmana ranei hei whakamama ake i tona kakara.
2. Hoatu Totika ki te Kiri
He pai ake te whakakotahi i te maira me nga hinu kawe, penei i te jojoba, te aramona, te hinu karepe ranei i mua i te pa atu ki te kiri. Ka taea hoki te konatunatua ki te hinu kakara ka whakamahia tika ki te kiri.
Na ona taonga antioxidant, he pai mo te anti-pakeke, te whakahou kiri me te maimoatanga patunga.
Ka taea hoki e koe te whakamahi i te maira hei hanga i nga momo hua tiaki kiri maori ina ranu ki etahi atu kai. Hei tauira, whakaarohia te hanga parakihe i te kainga me te wai maira hei awhina i te rongoa me te whakakoi i te kiri.
3. Whakamahia hei Kopeke Matao
He maha nga momo rongoa o te hinu maira. Tāpirihia he pata iti ki te kōpeke matao, ka pania tika ki nga waahi kua pangia, kua wera ranei hei whakaora. He antibacterial, antifungal, ka awhina i te whakaiti i te pupuhi me te mumura.
4. He awhina mo nga raruraru o te manawa o runga
Ka mahi pea hei rongoa hei awhina i nga tohu o te maremare me te makariri. Whakamātauria tenei hinu ki te whakaora i te popoketanga me te awhina i te whakaheke i te kohu.
5. Te Paheketanga o nga Raruraru Kena
Ko tetahi atu hinu maira rongonui hei awhina i nga raruraru nakunaku, penei i te mamae o te puku, te korere me te korenga.
6. Ka awhina ki te aukati i te mate kapia me te mate waha
Na te kaha o te mumura me te mate huakita, ka taea e te maira te whakaora i te mumura o te waha me nga kapia i puta mai i nga mate penei i te gingivitis me te whewhe waha. Ka taea hoki te whakamahi hei horoi waha hei aukati i te mate kapia.
Ka taea e ia te whakamaarama i to manawa, ka whakamahia hei whakauru ki te horoi waha me te hopi niho.
7. Ka awhina ki te rongoa i te Hypothyroidism
Ko te maira he rongoa mo te hypothyroidism, he mahi iti ranei, i roto i te rongoa Hainamana me te rongoa Ayurvedic. Ko etahi o nga puhui kei roto i te maira te kawenga mo ona hua whakaihiihi tairoid.
Whakanohia kia rua ki te toru nga pata ki runga i te rohe o te taika i ia ra hei whakaiti i nga tohu.
8. Ka awhina pea ki te rongoa i te mate pukupuku kiri
Ka rite ki te korero i runga ake nei, kei te rangahaua te maira mo ona painga mate pukupuku. Kua whakaatuhia he painga ki nga pūtau mate pukupuku kiri i roto i nga rangahau taiwhanga.
Whakaarohia te whakamahi hei taapiri atu ki etahi atu maimoatanga tuku iho mena kua kitea koe he mate pukupuku kiri. Hoatuhia etahi pata i ia ra ki runga i te waahi mate pukupuku, me whakamatau i tetahi waahi iti i te tuatahi.
9. Te maimoatanga mo nga mate pukupuku me nga patunga
He kaha te maira ki te whakanui ake i te mahi o nga ruma toto ma, he mea nui mo te whakaora patunga. I kitea ki te whakaheke i te mate o te mate whewhe me te whakapai ake i to ratau wa whakaora i roto i te rangahau i whakaputaina i roto i te Journal of Immunotoxicology.
Ko te whakamahinga tuatahi o te hinu maira hei patu patu patu patu patuki. Ka awhina i te whakaiti i nga mate harore, penei i te waewae o te kaipara, i te ringworm ranei, ina pa ana ki te waahi kua pa. Ka taea hoki te whakamahi ki nga pakaru iti me nga patunga hei aukati i te mate.
Ka taea e te maira te whakapakari i nga ruma o te tinana ma te mahi hei astringent. I whakamahia i mua ki te aukati i te whakaheke toto. Na ona hua astringent, tera pea ka awhina i te aukati i nga makawe ma te whakapakari i nga pakiaka o te mahunga.
Wā tuku: Tihema-23-2023