He aha nga hua hauora ohinu oregano?
Ko te hinu Oregano he maha nga wa e hokona ana hei rongoa taiao mo nga momo ahuatanga hauora, tae atu ki:
Ka taea — engari me nui ake nga rangahau mo nga tangata kia tino mohio ki ona paanga.
Ko etahi o nga taunakitanga e whakaatu ana kei te hinu oregano pea nga taonga antifungal. I kitea e tetahi rangahau tata nei i whai hua te hinu oregano ki a Candida albicans, he momo rewena ka puta he mate ki nga wahanga rereke o te tinana, tae atu ki te waha.
Ka awhina pea te hinu Oregano ki nga raru kiri rereke. I kitea e etahi rangahau he whai hua te hinu oregano ki a Staphylococcus aureus, he huakita ka pangia te kiri. Engari he tiketike rawa nga kukū i whakamahia.
Hei tauira, e ai ki tetahi rangahau, i kitea nga paanga antibacterial me te kukū o te 12.5% ki te 25%. Na te mamae o te kiri, e kore e taea te whakamahi i te hinu oregano i tenei teitei o te kukū.
Ko te arotake o nga rangahau e kii ana ka awhina te hinu oregano hinu ki te mate hakihaki, nga awangawanga kiri e pa ana ki te koroheketanga, me te whakaora patunga.
3. Ka iti ake te mumura
Ka konatunatua nga taunakitanga mo te whai hua o te hinu oregano ki te whakaheke i te mumura. Kua kitea e te rangahau i roto i te taiwhanga ka awhina te carvacrol i roto i te hinu oregano ki te whakaheke i te mumura ma te aukati i te hanga ngota ngota mumura i roto i te tinana.
Ko te mutunga, kei te rangahau nga kaiputaiao mena ka taea e tenei kitenga te whakamaori ki nga painga penei:
Nga painga mo te mate pukupuku
Te aukati i te mate huka
Te parenga mate
Engari ko tetahi atu arotake i titiro ki nga rangahau 17 i kitea ko te hinu oregano anake te whai hua ki etahi tohu mumura.
4. Ka whakahekehia te cholesterol me te awhina ki te aukati i te mate huka
Kua whakaatuhia e nga rangahau kararehe ko tetahi puhui i roto i te hinu oregano i kaha ki te whakaheke i te cholesterol i roto i nga kiore. Ko nga kiore i whangaihia te hinu oregano i kitea ano he iti ake te huka me te taumata o te insulin. Na tenei i whakapono nga kairangahau ka taea e te hinu oregano te awhina i te mate huka.
Kia maumahara kaore ano tetahi i mahi rangahau mo te tangata. No reira he moata tonu te korero mena ka whai waahi te hinu oregano ki te whakaheke toto me te mate huka i roto i te tangata.
5. Ka awhina pea i te whakahaere mamae
Ko etahi rangahau e whakaatu ana ka taea e te hinu oregano te awhina i te mamae mamae. Kua kitea e nga rangahau he iti ake te mate o te mate pukupuku me te mamae o te waha me te kanohi o nga kiore i uru ki te hinu oregano.
Ano, i mahia enei rangahau ki nga kararehe, engari kaore ano kia tukuna ki te tangata. Na ko nga hua ehara i te mea ka whai hua te hinu oregano mo to whakahaere mamae.
6. Ka awhina pea i te mate taimaha
He pai te whakaaro ka taea e te hinu oregano te awhina i te momona me te whakaheke taumaha. Kua whakaatuhia e nga rangahau kararehe ko nga kiore i hoatu he hinu oregano he iti ake nga tohu o te taumaha. I kitea ano e nga rangahau pukoro ka taea e te hinu oregano te aukati i nga pūtau ngako kia kore e hanga. Ko enei rangahau he mea whakaari me te tohu ki te hinu oregano ka whakamahia pea hei awhina i te mate taimaha a muri ake nei.
7. Ka taea pea te mahi aukati i te mate pukupuku
Ko nga rangahau mo nga mate pukupuku o te koroni tangata i whakaatu he mea patu te hinu oregano he taonga anti-tumor. I kitea e nga kairangahau i awhina te hinu oregano ki te patu i nga pūtau puku me te aukati i te tipu. He rite nga hua o nga rangahau mo te mate pukupuku prostate.
Karekau he taunakitanga ka taea e te hinu oregano te awhina i te mate pukupuku o te tangata i enei ra. Engari ko enei rangahau e kii ana tera pea he whakamarumaru i te taumata pūkoro.
8. Ka awhina pea ki te whawhai i nga mate rewena
He rangahau mo etahi momo hinu tino nui - tae atu ki te hinamona, te hunipa, me te thyme - i kitea ko te hinu oregano etahi o nga taonga antifungal pai. I te whakaurunga ki tetahi tauira o nga pūtau rewena, ka kitea te hinu oregano ki te aukati i te tipu rewena. I mahia tenei rangahau i roto i nga riu petri, no reira he tawhiti atu i nga rangahau tangata. Ko te whakaaro tera pea ka kitea e nga kaiputaiao he huarahi hei whakamahi i te hinu oregano a muri ake nei hei awhina i nga mate rewena.
He aha nga paanga me nga mate o te hinu oregano?
Ko nga paanga o te taha korero he ngawari noa. Ina tangohia e te mangai, ko te nuinga o te mate ko te mamae o te puku me te mate korere.
Engari tera ano etahi raru ka pa ki etahi taangata:
Nga mate mate mate: Ko te tono hinu oregano ki runga ka pa ki te kiri, ki te tauhohenga mate mate - ina koa he tairongo koe, he mate mate ranei ki nga otaota whai paanga, penei i te mint, basil, me te sage.
Ko etahi rongoa: Ko te tango i te hinu oregano hei taapiri ka piki ake te mate o te toto me te heke iho o te huka toto. Na, ki te tango koe i te rongoa mate huka, te whakaheke toto ranei, karohia te hinu oregano.
Haputanga: Ko te hinu Oregano kaore i te tūtohutia mo te hunga e hapu ana, e u ana ranei.
Me korero tonu ki tetahi tohunga hauora i mua i te tiimata i te taapiri hou. Ka taea e ratou te whakaū mehemea he haumaru mo koe te whakamatau. Pērā i ngā rongoā māori, he mea nui kia mōhio mō ngā mōreatanga me ngā pānga taha.
Wā tuku: Apr-03-2025