Ko te hinu moringa ka tangohia mai i nga kakano moringa, he rakau iti no nga maunga o Himalayan. Tata ki nga wahanga katoa o te moringa, tae atu ki ona kakano, pakiaka, kiri, puawai, me nga rau, ka taea te whakamahi mo te kai, te ahumahi, te rongoa rongoa ranei...
Pānuitia atu