Mena i whakaaro koe he pai te peera hei whakamaarama i te manawa katahi ka miharo koe ki te mohio he maha atu nga whakamahinga mo to tatou hauora i roto, huri noa i te kainga. I konei ka titiro tatou ki etahi ...
Ko nga puku whakaahuru
Ko tetahi o nga whakamahinga e mohiotia ana mo te hinu pepeha ko tona kaha ki te whakamaarama i te puku me te inu tii pepa mint tetahi o nga huarahi pai ki te mahi i tera. Ka taea hoki te awhina i te mate haere me te nausea - he iti noa nga pata ka mirimiri marie ki roto i nga ringaringa me mahi.
Te whakamatao makariri
Ko te hinu Peppermint, kua waimeha ki te hinu kawe penei i te aramona, te jojoba ranei, ka taea te whakamahi hei mirimiri pouaka ki te whakakore i te paheketanga.
A, ki te mea he mahunga to mahunga, kare ranei e taea e koe te maremare, katahi ka ngana ki te kaukau mo te kaukau mo te mata. Me tapiri noa he pata iti ki te wai kohua i roto i te whewhe, me te tauera takai ki runga i to mahunga ka manawa i te mamaoa. Whakamātauria te taapiri i te rosemary, te eucalyptus ranei ki te peihana me te pepa mint i te mea ka marena tahi enei.
Te mamae o te mahunga
Ringihia te hinu nui o te Peppermint me te iti o te aramona me etahi atu hinu kawe kawe ka ngana ki te mirimiri marie ki te tuara o te kaki, ki nga temepara, ki te rae, ki runga hoki i nga sinuses (kaore e pa ki nga kanohi). Me awhina ki te whakamarie me te whakamatao.
Te whakakore i te ahotea me te awangawanga
Ko te Peppermint e whakamahia ana me etahi atu hinu he tino whakaora i te ahotea. Me tapiri noa he huinga o te pepa, te lavender, me te geranium hinu nui ki roto i te kaukau mahana ka ruku kia tau ra ano koe. Me awhina ano hoki ki te whakakore i nga uaua o to tinana.
Te noho hihiko me te mataara
Ka taea hoki e te hinu paradoxically peppermint te whakanui ake i to taumata kaha me te noho mataara, na te mea he pai ke atu ki tera kapu kawhe i waenganui o te ahiahi.
Miria noa he pata hinu ki raro i te ihu ka pai ake te kukū. Hei taapiri, taapirihia etahi pata iti ki te diffuser me te hanga i te hongi pai o te ruma ka pai ake te kaha o to kaha.
Te maimoatanga pakitea
Ka taea te taapiri i te hinu nui o te Peppermint ki to hopi hei rongoa i te pakitea.
He awhina mo nga waewae
Whakamātauria te taapiri i etahi pata ki te horoi waewae i te mutunga o te ra hei whakaora i nga waewae ngenge me te mamae.
Te ngau ngarara
Mo te ngau o te ngarara, whakamahia te whakakotahitanga o te pepa me te hinu lavender ka pania ki te ngau. Mena kei te maataki koe ki nga hinu tuuturu ka hiahia koe ki te whakauru ki te hinu kawe i te tuatahi.
He kakara pai
Taapirihia he pata iti ki raro o to ipui ia wa ka huri koe i te putea me te whakakore i nga kakara parani kino mo ake tonu atu!
Wā tuku: Hūrae-27-2024