Akene he maha nga taangata kaore i te mohio ki te hinu perilla reka. I tenei ra, ka haria koe e ahau ki te mohio ki te hinu perilla reka mai i nga waahanga e wha.
Whakataki oTe rekaPerillaHinu Hiu
Ko te hinu Perilla (Perilla frutescens) he hinu huawhenua rerekee i mahia ma te pehi i nga kakano perilla.Ko nga kakano o tenei tipu kei te 35 ki te 45% nga ngako, he maha nga mea e whai hua ana mo te hauora katoa. I tua atu, he momo nati me te kakara kakara o tenei hinu, he mea tino rongonui ki te whakauru kai me te taapiri kai, hei taapiri mo te hinu tunu kai. Mo te ahua o te ahua, he kowhai marama te tae o tenei hinu me te tino pokarekare, ka kiia he hinu hauora hei whakamahi mo te tunu kai. Ahakoa ka kitea i te tuatahi i roto i nga kai Korea me etahi atu tikanga Ahia, kei te kaha haere te rongonui ki Amerika me etahi atu iwi na te kaha o te hauora.
Te rekaPerilla Hinu Hiu Pāngas & Painga
He maha nga painga whakamiharo o te hinu perilla, tae atu ki tona kaha ki te whawhai ki nga mate huakita me te mate huaketo, te whakanui i te hauora o te kiri, me te aukati i nga tauhohenga mate mate, me etahi atu.
1. Te painga ki te kiri:
Te aukati i te ngau waeroa
2. Nga paanga ki te tinana:
Antibacterial, he awhina mo te tohanga toto me te paopaohanga, te werawera, te antipyretic, te analgesic, te whakahaere i te mamae o te puku, me era atu. te paheketanga, te iti o te waiu i roto i nga wahine e u ana. rongoa pai.
3. Te painga ki te ahua:
Ka whakaheke i te awangawanga, te whakapai ake i te kukū, te whakanui i te mahara, te whakaheke i te ahotea me te awangawanga.
- Ētahi atu painga
l Ka whakaitihia te mate o te ngakau na te nui o te waikawa momona omega-3
l Ka whakakore i nga tohu o te colitis
l Ka rongoa i te mate pukupuku
l Ka whakaheke i te mamae o te mahunga
l Ka whakaiti i nga whakaeke huango
l Ka aukati i te koroheketanga o mua me te whakanui ake i te hauora kiri
l Ka whakapakari i te rauropi mate
l Ka whakaheke i nga tauhohenga mate mate
l Ka parea ki te mate mau tonu na tona mahi antioxidant
Ji'He ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
Te rekaPerillaNga Whakamahi Hinu Tino
- Mahinga tunu kai:
I tua atu i te tunu kai he mea rongonui ano ki te toua ranu.
- Whakamahinga Ahumahi:
Ko nga waituhi ta, nga peita, nga whakarewa ahumahi, me te parani.
- Rama:
I roto i nga tikanga tuku iho, i whakamahia ano tenei hinu ki te whakakii i nga rama mo te whakamarama.
- Nga whakamahinga rongoa:
Ko te paura hinu Perilla he puna nui o nga waikawa ngako omega-3, he mea nui ake, ko te waikawa alpha-linolenic e awhina ana ki te whakapai ake i te hauora o te ngakau.
MŌ
Ko nga rau, nga hua, nga koikoi puawai, me etahi atu ka taea te kai katoa, he huawhenua kakara e mohiotia ana. Ko te mea tino pai mo te hanga hinu nui he momo mintia me nga rau kopikopiko whero. He tangata whenua a Perilla ki te tonga o Haina, Himalayas, me Myanmar. I Hapani, ka whakamahia ki te hanga sushi me te taapiri i te tae me te kakara ki te mahaki, a kua noho hei whakaurunga nui ki te kai Hapanihi. Ko te hinu nui i tangohia mai i nga rau me nga kakau he kakara basil whakamaarama. Ko te Perillaldehyde, te whakauru matua e whakaputa ana i te kakara, he painga antibacterial pai. Ko te waahanga o te Limonene ka awhina i te tohanga toto me te paopao. Ko nga rau me nga kakano he taonga rongoa Hainamana, e pa ana ki te werawera, te antipyretic, te analgesic, me te whakahaere i te mamae o te puku.
Whakatupato:He whakapataritari ki te kiri, na kia tupato ki te horopeta. Kei roto nga tohu o nga phenols antitoxic, no reira me whakamahi iti; kaua e whakamahia e nga wahine hapu.
Wā tuku: Feb-01-2024