Te hinu Hiu Perilla reka,i ahu mai i nga rau kakara o tePerilla frutescenste tipu, kei te rongonuihia hei otinga whaihua me te taiao mo te hauora me te oranga. E mohiotia ana mo ona kakara reka me ona taonga rongoa, he maha nga painga o tenei hinu whakahirahira, mai i te whakatairanga whakangawari ki te tautoko i te hauora manawa.
Me pehea te WhakamahiTe hinu Hiu Perilla reka
Te hinu Hiu Perilla rekaKa taea te whakauru ki nga mahinga o ia ra i roto i nga huarahi maha:
- Aromatherapy - Taapirihia etahi pata iti ki te diffuser hei hanga i te hau marino, tino pai mo te whakaiti i te ahotea me te whakarei ake i te maarama o te hinengaro.
- Te tono mo te kaupapa - Waimeha ki te hinu kawe (penei i te hinu kokonati, hinu jojoba ranei) ka pa atu ki te kiri hei whakamarumaru i te irirangi me te uaua uaua.
- Inhalation – Horohia totika mai i te pounamu, taapiri atu ranei ki te wai koromamao mo te whakakaha manawa.
- Whakaranu Mirimiri - Whakakotahitia me etahi atu hinu whakangawari penei i te lavender, eucalyptus ranei mo te wheako mirimiri whakaora.
Nga Painga Matua oTe hinu Hiu Perilla reka
- Ka tautoko i te Hauora Manawa – Ka taea e ona puhui maaori te whakangawari i te paheketanga me te whakatairanga i te manawa marama.
- Ka marie te Hinengaro - Ka awhina te kakara reka ki te whakaiti i te awangawanga me te whakapai ake i te kounga o te moe.
- Nga Taonga Anti-Inflammatory - Ka awhina pea ki te whakakore i nga mamae kiri iti me te mamae o nga hononga.
- Antioxidant-Rich - Ka awhina i te whakamarumaru mai i nga raru o te taiao.
“Te hinu Hiu Perilla rekahe taapiri pai ki nga mahinga oranga katoa, "e kii ana a [Ingoa Tohunga], he tohunga haumanu whaimana.
Ahakoa ka whakamahia i roto i te aromatherapy, te tiaki kiri, hei rongoa taiao ranei,Te hinu Hiu Perilla rekae whakarato ana i te huarahi katoa ki te hauora. Whakamātauria i tenei ra ka wheako i te pai o te pa whakaora o te taiao.
Wā tuku: Hūrae-08-2025