Ko te kanekane he tipu puāwai o te whanau Zingiberaceae. Ka whakamahia nuitia tona pakiaka hei kakara, a kua whakamahia ki te rongoa iwi mo nga mano tau. Kua whakamahia e nga Hainamana me Inia nga rongoa kanekane hei rongoa i nga mate mo nga tau 4,700, a he taonga utu nui i te wa o te tauhokohoko a te Emepaea o Roma i te taenga mai o te Karaiti na ona taonga rongoa.

I te roanga o te wa, ka horahia te kanekane puta noa i Ahia, Awherika, Uropi me Inia na te pakihi hokohoko kakara.

Na ona ahuatanga o te nakunaku, ko te kanekane he waahanga nui o nga kai Ahia. I te nuinga o te waa, ka taapirihia ki nga kai, tae atu ki te kai, na te kaha ki te awhina i te nakunaku.

Na tenei, kei te rongonui haere te pakiaka kanekane me te hinu nui o te kanekane mo o raatau kaha ki te tiaki me te kakara.

Ko te kanekane he otaota otaota e tipu ana i nga kakau ia tau tata ki te toru putu te teitei. He whaiti, he kakariki nga rau me nga puawai kowhai nga kakau.

He waahanga o te whanau tipu kei roto ko te turmeric me te cardamom, he tino painga mo to hauora me to oranga. He kakara reka, raukikini, rakau me te mahana.

Ko te hinu nui o te kanekane he hinu whakamahana e mahi ana hei parepare, hei whakaheke, hei tonika me te whakaihiihi.

Ko nga hua hauora o te hinu kanekane tino rite ki nga hua rongoa o te kanekane hou. Ko te tikanga, ko te tino kaha o te kanekane ko te hinu nui na te mea kei roto nga taumata teitei o te gingerol.

Ko te hinu nui te huarahi pai ki te whakamahi i te kanekane. Ka taea te tango i roto hei rongoa i nga mate hauora, ka pania ranei ki runga ki te hinu kawe i runga i te waahi mamae.

I enei ra, ka whakamahia te hinu nui o te kanekane ki te kainga hei rongoa i te nausea, te mamae o te puku, te mate paheketanga, te mumura me te mate manawa. I te wa e whakamahia ana hei aromatherapy, e mohiotia ana ka mau mai te ngakau maia me te maia

Ka whakamahia te hinu kanekane

Ka tangohia te hinu kanekane mai i te rhizome, i te tipu ranei, no reira he nui nga rahinga o tona puhui matua, gingerol, me era atu waahanga whai hua.

Ka taea te whakamahi i te hinu nui ki te kainga i roto, i nga mea kakara me nga kaupapa. He reka mahana me te raukikini me te kakara kaha.

Ka whakamahia te hinu kanekane hei whakaora i te maha o nga amuamu hauora, tae atu ki:

• puku pouri
• take kūnatu
• whakapairuaki
• raruraru manawa
• mate
• mamae uaua
• PMS me nga tohu o te wa
• māhunga
• mumura
• māharahara

Mo nga rau tau, ko te kanekane he whakaurunga nui ki te maha o nga tohutao, ina koa mo nga rihi Ahia. Ki te hiahia koe ki te taapiri i te reka, raukikini o te kanekane ki te kai, ka taea e koe te whakamahi noa i te hinu nui o te Ginger hei whakakapi i te kanekane katoa i roto i o tohutao tino pai. , me etahi atu. Mena kei te rapu koe mo te tunu hinu Ginger e makona ai to niho reka, tirohia to maatau tunu mo nga Pies Pumpkin Mini. Koinei te tunu tino pai mo nga hararei, me te whakamahi i nga reka mahana, raukikini o Clove, Ginger, me te hinu Cassia ki te huri i tetahi kai reka tuku iho.

Na te mea he mea whakamarumaru, ka awhina pea a Ginger ki te whakaiti i te nausea i etahi wa ka tangohia ki roto*—ka waiho hei hinu tino pai hei kawe i a koe i a koe e haere ana. Ka pa ki a koe i etahi wa o te nausea, ka hiahia koe ki tetahi pounamu hinu Ginger tata. Me tango noa he topata, kia rua ranei ki roto i te wai hei whakamama i to mate.* Ka haere koe mo te waka roa, ka peia ranei i nga rori awhiowhio, pania te hinu Ginger i roto i te motoka, waiho ranei he topata o te Ginger ki roto i te kapu o to ringa ka ngohia kia pai ai koe. tona kakara marie. Ka taea hoki e koe te pani ki te hinu Kanekane, whakamaua ki te hinu kokonati hautau, hei wahanga o te mirimiri puku.

Ko te hinu tino nui o te kanekane hei whakaiti i te pupuhi me te hau ina tangohia ki roto.* Ka whai hua tenei painga i mua i te mahi nui, ina koa kei te pupuhi koe, kei te rawe ranei. I mua i te mahi, tango kia rua, kia rua ranei ki te wai, ki roto ranei i te Veggie Capsule hei whakaiti i te pupuhi.*

Kua whakamatau koe ki te taapiri i te hinu hinu nui o te Ginger ki o whakakotahitanga diffuser? Ka taea e koe te tiritiri i roto i te diffuser hinu nui e pai ana koe hei awhina i te hanga i te ahua taurite, te mana whenua. Ki te rongo koe kei te toha to kaha i te ahiahi, whakamararatia tenei hinu nui hei whakanui ake i te kare-a-roto. Mo te whakakotahitanga whakamarumaru, whakamaaramahia kia toru nga pata o te Wild Orange, kia rua nga pata o Ylang Ylang, me nga pata e rua o te hinu nui Ginger i roto i to diffuser.

Ko tetahi whakamahinga o roto mo te hinu tino nui o Ginger ko te awhina i te nakunaku.* Hei wheako i enei painga o te hinu Ginger, tangohia kia kotahi ki te rua nga pata o te hinu ia ra hei awhina i te nakunaku.* Ka taea e koe te tapiri i etahi pata ki te karaihe wai, tuu ranei kia kotahi, kia rua ranei nga pata ki roto i te doTERRA Veggie Capsule.

Hei awhina ki te tautoko i te mahi tahi mo te hauora* me nga painga antioxidant, * taapirihia he pata hinu nui o Ginger ki o maenei ata. Ki te kite me pehea e taea ai e koe te whakamahi i etahi atu hinu nui ki roto i nga wai me nga maeneene, tirohia etahi o a maatau tohutoro maenei hinu tino pai.

Ko te ahua mahana, te oneone o te hinu Ginger ka whai hua mo te mirimiri. Ki te hiahia koe ki te mirimiri whakaihiihi, whakamahana ranei, waimeha te hinu Ginger ki te hinu kokonati hautau doTERRA ka pania ki runga. Na tona hanga matū, e mohiotia ana a Ginger hei hinu whakangawari. Ko nga hinu tino rite ki te Ylang Ylang me te hinu Myrrh he rite nga waahanga matū ki te hinu hinu nui a Ginger, a e mohiotia ana hoki mo o raatau taonga whakangao.

Me pehea te hanga hinu kanekane tino nui?

Anei te huarahi DIY ngawari ki te hanga i te hinu kanekane. Tangohia tetahi wahi kanekane 3.5 inihi ka tapahia ki nga poro iti. Whakanohoia te kanekane ki roto i te paraharaha ka rukuhia ki te kotahi kapu hinu canola. Inaianei whakawerahia te paraharaha ki runga i te mura o te ahi me te whakaoho i te ranunga. Ka huri parauri te kanekane, ka ngongo, whakawetohia te mura. Tātarihia te kanekane me ona parapara ka penapena i te hinu ki te wahi maroke maroke mo nga wiki e toru i mua i te whakamahi.

Ka taea e koe te hoko hinu tino kanekane i Gya Labs. I a koe e hoko ana i nga hinu tino tika me tirotiro koe i te pono o te hua. I nga taiwhanga Gya ka taea e koe te tirotiro i nga ingoa Ingarihi me nga ingoa Latino o te hua, tirohia te puna o te hua me te ako mo te hinu tino pai mo o hiahia.

He aha te hinu hinu kanekane mo o makawe?

Ko te hinu tino nui o te kanekane he taonga anti-inflammatory me te antimicrobial ka taea te whakakore i nga huakita. Ka whakaihiihi ano i nga makawe makawe ka puta te tipu o nga makawe.