- I whakanuia e nga tohunga haumanu me nga tohunga rongoa hei rongoa rongoa tuuturu, ka whakaputahia e te Hinu Thyme he kakara hou, raukikini, otaota hei maumahara ki te otaota hou.
- Ko Thymeko tetahi o nga huaota iti e whakaatu ana i nga taumata teitei o te puhui Thymol i roto i ona hinu koriri. Ko Thymol te mea nui e mau ana i tenei hinu nui me nga kaha purenga kaha e mohiotia ana ki te peehi i nga riha me nga tukumate.
- Na te nui o te kanorau e whakaatuhia ana e te tipu Thyme me ona hinu tino whai hua, he mea nui kia maumahara ki nga momo ka hokona, na te mea e tohu ana tenei i nga rongoatanga motuhake o te hinu, te whakamahinga me te tohu haumaru.
- I roto i te aromatherapy, ka mahi te Hinu Thyme hei whakaihiihi kakara me te tonic e horoi ana i te hau, e ngawari ana te manawa, me te whakapakari i te tinana me te wairua. He rongonui ano i roto i nga mahi whakapaipai, tiaki whaiaro, me etahi tono hinu kakara, a ka whakamahia ki te hanga horoi waha, hopi, hua tiaki kiri, me nga patu patu.
- Te hinu o Thymeka kaha ake te kaha ki te whakapataritari i te kiri me nga kiriuhi mucous; na reira ka tino taunakitia he waimeha haumaru me te tika i mua i te whakamahi.
HE WHAKATOKANGA KI NGA RANGATIRA O TE HII
Ko te ngahere Thyme he huaota pua iti no te whanau Lamiaceae me te puninga Thymus. No te Moana-nui-a-Kiwa me te whakaatu i nga rau hina-matomato iti me nga pukoro o nga puawai iti mawhero-papura, ma ranei e pua ana i te timatanga o te raumati. Na te ngawari o te whakawhiti pollinate, he tino kanorau nga tipu Thyme, me te 300 nga momo momo rereke katoa nga momo whare o tona hinu tino kakara. Ko nga momo rongonui o Thyme ko:
He maha nga momo chemotypes o Thyme kei roto ano i tetahi momo. Ko nga Chemotypes he momo motuhake no te momo kotahi, engari he rereke te ahua o te hanga matū o a raatau hinu. Ko enei rereketanga pea na nga mea penei i te maara whiriwhiri (te whiriwhiri i nga tipu tipu e whakaatu ana i nga ahuatanga kua tohua) me nga ahuatanga tipu, tae atu ki te teitei o te taiao me te wa. Hei tauira, nga momo chemotypes o Common Thyme (Thymus vulgaris) kei roto:
- Thymus vulgarisct. thymol – Ko te momo Thyme tino rongonui, e tino kitea ana, he taonga ki te puhui phenol Thymol, e kiia ana he antiseptic tino pai e kaha ana i roto i ona kakara me ona mahi.
- Thymus vulgarisct. linalool – He iti ake te waatea, he taonga nui tenei momo ki te Linalool, he ngawari, he reka, he kakara otaota. E mohiotia ana he ngawari ake i roto i ana mahi, a ka whakamahia i roto i nga tono kaupapa.
- Thymus vulgarisct. geraniol – Ahakoa he iti noa te wa e waatea ana, he taonga nui tenei momo ki te Geraniol, he ngawari ake, he kakara putiputi. E mohiotia ana he ngawari ake i ana mahi.
Ko te kanorau o Thyme he whakaata pono mo tona pakari me te urutau ki ona taiao. Ko tetahi o nga hinu tino kaha me te utu nui i roto i te aromatherapy, he mea nui kia mohio koe ki te ingoa Latin me te chemotype (mehemea e tika ana) o te hinu Thyme i mua i te whakamahi, i te hoko mai ranei, na te mea he rereke nga momo rongoa, nga tono e taunakitia ana, me te tohu haumaru. He aratohu ki te kowhiringa katoa o nga Hinu Thyme e waatea ana mai i te NDA ka whakaatuhia ki te mutunga o tenei panui blog.
NGA KORERO OTHYME MIHI MAHI
Mai i te Waenganui me tua atu ki nga wa hou, kua awhihia a Thyme hei otaota wairua, rongoa me te kai. Ko te wera o tenei tipu tino kakara kua roa e tohu ana mo te horoi me te purenga o nga mea kino me nga mea e kore e hiahiatia, ahakoa he riha, he pathogens, he koretake, he mataku, he moemoea ranei. O Pliny the Elder, te philosopho Roma tuiroo e te taata papai buka, tei haapoto ma te tano i teie mana‘o: “Na [Thyme] e haapohe i te mau animala taero atoa”. No reira, e whakaponohia ana i ahu mai te kupu 'Thyme' i te kupu Kariki'timona'(ko te tikanga 'to fumigate' or pure). Ko tetahi atu korero ka ahu mai i te kupu Kariki'thumus'(ko te tikanga 'maia').
I mohio nga Roma ki te whakauru i a Thyme ki roto i o ratou pati otaota hei awhina i te horoi; i whakamahia e a ratou hoia te otaota hei whakatō i te maia me te maia i mua i te haere ki te whawhai. I whakamahia e nga Kariki a Thyme hei whakatairanga i te moe pai me te aukati i nga mataku ka puta he moemoea. I rahuitia e nga Ihipiana a Thyme mo te tupapaku, ma te whakamahi i nga tikanga tapu hei whakaora i te tinana me te whakatenatena i te mate wairua. Inaa, he maha nga wa ka tahuna a Thyme i roto i te kainga me nga waahi karakia hei horoi i nga waahi o nga hongi kino, kino ranei, me te aukati i te pa mai o te mate. I tino mohiotia ona taonga whakamarumaru me te whakamarumaru ahakoa i aua ra, e whakamahia ana e te marea, nga tohunga rongoa, nga rongoa tuku iho, me nga whare rongoa ki te tiaki i nga mate whakamate me nga mate ma te horoi i nga patunga, te horoi i nga hohipera, te pure i nga kai i mua i te kai, me te pupuhi i te hau.
THYME ESSENTIAL OIL BENEFITS & COMPOSITION
Ko nga mea matū oTe Hinu Hiu Thymewhai wāhi ki ona āhuatanga purenga rongonui me te whakaora. Akene ko te mea tino rongonui ko Thymol, he puhui terpene e pa ana ki te kaha antibacterial me nga hua antifungal. I te taha o Thymol, ko etahi atu puhui kaha e hanga ana i tenei hinu nui ko Carvacrol, p-Cymene, me te Gamma-terpinene. Kia maumahara ko te hanganga matū tika me ona whakamahinga me nga mahi rongoa ka rereke i runga i te momo momo kemotipo ranei o te Hinu Thyme.
Ko Thymol he phenol monoterpene tino kakara kua tino rangahaua mo ona taonga antimicrobial. Kua whakaatuhia ki te patu i nga momo riaka o te huakita me te harore, nga wheori, nga pirinoa, me nga pepeke. Na te ahua o te ahua o te antiseptic, ka whakamahia i roto i nga mahi arumoni i roto i nga tono penei i te hanga horoi waha, nga patu patu, me te whakahaere riha. Ko te Carvacrol, he phenol monoterpene hoki, ka puta te wera, te koi, te haunga kino. Pērā i a Thymol, ka whakaatu i ngā āhuatanga antifungal me te antibacterial. Ko Thymol me Carvacrol kua kitea e whakaatu ana i nga paanga antioxidant me te antitussive (te mare mare).
Ko te p-Cymene he puhui monoterpene me te kakara hou, rite ki te citrus. E whakaatu ana i nga painga antimicrobial i te taha o te analgesic me nga taonga anti-inflammatory. Ko te Gamma-terpinene kei roto i te maha o nga hua citrus me te whakaatu i nga kounga antioxidant kaha. Ka puta he kakara reka, koi, kakara matomato.
Ka whakamahia i roto i te aromatherapy, ka mahi te Hinu Thyme hei tonika me te whakaatu i te kaha whakakaha ki te tinana me te hinengaro. Ko te hongi i tana kakara ka whai hua i nga wa o te ahotea, te ngenge, te mataku, te pouri ranei. Ki te taha hinengaro, he mea whakamiharo ki te whai i te maia, te tirohanga, me te kiritau, ka maia te tangata i te wa e whakatau ana, i nga wa ohorere ranei. E kiia ana hoki hei whakatairanga i te moe okioki, hei whakamarumaru i te tinana i nga wa o te mate o te tau penei i te rewharewha, me te whakangawari i nga mahunga me etahi atu taumahatanga o te tinana.
Ka whakamahia i runga i nga mahi whakapaipai me nga mea whakapaipai, he pai te hinu Thyme mo te hunga he kiri hinuhinu, hakihaki ranei. Ko ona taonga antimicrobial e awhina ana ki te horoi i te kiri, ki te whakaiti i nga take kakano, me te whiwhi i te ahua o te kiri kanapa. I roto i nga rongoa taiao, ka taea te whakamahi i te Hinu Thyme ki te whakanui i te whakaora o nga tapahi iti, nga pakaru, te wera o te ra, me nga mate kiri, i tua atu i te tautoko i te whakahaeretanga o nga keehi iti o nga mate kiri mumura penei i te eczema me te dermatitis. Kei te whakaarohia ano he mahi tiaki a Thymol ki te kino o te taiao i runga i te kiri, tae atu ki nga paanga oxidative o nga hihi UVA me te UVB ka puta mai i te ra. E tohu ana tenei ka whai hua te hinu Thyme mo nga tikanga kiri anti-pakeke.
I whakamahia hei rongoa, kua whakamahia te Hinu Thyme hei rongoa mo te tini o nga mate mai i nga patunga me nga mate ki te toto toto tiketike. E whakaponohia ana ka mahi hei whakaihiihi i nga punaha tinana katoa, hei akiaki i nga tukanga koiora kia pai te mahi me te hauora. Ko te Hinu Thyme hoki e kiia ana hei whakanui i te punaha mate, na reira ka whai waahi ki te hauora me te oranga. Ka awhina i te punaha o te nakunaku, ka mahi hei carminative, ka awhina i te whakaheke i te pupuhi. Na tona ahua wera, whakangawari, ka hoatu e te Hinu Thyme te mamae mamae mo te hunga e mate ana i te ngenge o te tinana tae atu ki te mamae o te uaua, te uaua, me te maro. Ko te mea nui, ko nga huanga expectorant o Thyme Oil ka awhina i te whakatuwheratanga o nga huarahi rererangi ka taea te whakamaarama i te mamae o te manawa i te wa e pehia ana te maremare.
Ko nga painga rongonui me nga ahuatanga o te Hinu Hiu Thyme kua whakarāpopotohia i raro nei:
COSMETIC: Antioxidant, Anti-Acne, Te horoi, te whakamarama, te whakaheke, te anti-pakeke, te whakakaha, te whakamarie, te whakaongaonga
HUNGA: Whakatairanga, Expectorant, Antitussive, Tonic, Whakakore i te ahotea
TE WHAKAMAHI: Antibacterial, Antifungal, Antiviral, Antispasmodic, Expectorant, Antitussive, Analgesic, Stimulant, Insecticidal, Vermicidal, Carminative, Emmenagogue, Cicatrisant, Regulating
TE WHAKAMAHI ME TE TANGA O TE HINO THYME
Ko Thyme he otaota mohoao e pai ana ki nga ahuatanga mahana, maroke me te hiahia kia nui te ra ki te tipu. E whakaatu ana i nga ahuatanga o te tino pakari me te urutau, he pai te aro ki nga tauraki me nga makariri o te takurua. Ae, e whakaponohia ana ka whakamarumaru a Thyme i a ia ano i te wera o te rangi na runga i tana hinu nui, ka ngotea ki te hau a tawhio noa, ka aukati i te mate wai. He pai hoki nga oneone makuku, he oneone kowhatu hei painga mo Thyme, he maha nga wa e kore e pa ki nga riha. Heoi, ka whakaraerae ki te pirau harore mena ka makuku rawa te oneone, ka kore he wairere.
Ko te wa kotinga mo Thyme ka puta kotahi, e rua ranei i te tau. I Spain, e rua nga hauhake e whakahaeretia ana, ko nga haea me nga kakano i ruia i te takurua ka hauhaketia i waenga i nga marama o Mei me Hune, a ko nga mea i whakatokia i te puna ka hauhake i nga marama o Tihema me Hanuere. I Morocco, kotahi te kotinga ka whakahaerehia i te puna, i nga marama raumati ranei. Me ata mahi te hauhake i te mea ko nga mahi hee penei i te tapahi nui rawa atu ka mate nga hua, ka piki ake ranei to ratou whakaraeraetanga ki nga mate.
Kia pai ai te kounga o te hinu, me mahi te hauhake i roto i nga waahi maroke i te wa ka timata nga tipu ki te pua, katahi ka maturu wawe tonu. Kei te whakaaro ano te teitei ki te whai paanga ki te hanganga hinu nui; Ko nga teitei o raro ka nui ake nga hinu whai kiko phenol e whakaatu ana i nga taonga antimicrobial kaha.
NGĀ WHAKAMAHI ME TE WHAKAMAHI I TE HINO O THYME
Ko te Hinu Hiu Thyme he mea utu nui mo te rongoa, te kakara, te tunu kai, te whare, me nga mahi whakapaipai. I roto i te ahumahi, ka whakamahia mo te tiaki kai me te mea hei kai reka mo nga kai reka me nga inu. Ka kitea ano te hinu me tona kaha kaha o Thymol i roto i nga momo momo maaori me nga waitohu arumoni mo te horoi waha, te toothpaste, me etahi atu hua akuaku niho. I roto i nga mahi whakapaipai, he maha nga momo hinu o Thyme Oil ko nga hopi, nga hinu, nga shampoos, nga horoi, me nga toner.
Ko te tohatoha he huarahi pai ki te whakamahi i nga taonga rongoa o Thyme Oil. Ko etahi pata iti ka taapirihia ki te diffuser (te whakakotahitanga o te diffuser ranei) ka taea te horoi i te hau me te whakaputa i te ahua hou, te marie e whakakaha ana i te hinengaro me te whakangawari i te korokoro me te sinuses. Ka kaha ake tenei ki te tinana i te wa o te takurua. Hei painga mai i nga hua o te expectorant o Thyme Oil, whakakiia tetahi kohua ki te wai ka kohuatia. Whakawhitihia te wai wera ki roto i te peihana wera ka tapiri kia 6 nga pata o Thyme Essential Oil, 2 pata o te Eucalyptus Essential Oil, me te 2 pata o te Lemon Essential Oil. Purihia he tauera ki runga i te mahunga ka kati i nga kanohi i mua i te piko ki runga i te peihana me te hoha hohonu. Ko tenei mamaoa otaota ka tino whakamaarama mo te hunga e maremare ana, e maremare ana, me te paheketanga.
Ko te kakara, te kakara mahana o Thyme Oil hei tonika kaha hinengaro me te whakaihiihi. Ma te hongi noa i te kakara ka whakamarie i te hinengaro me te maia i nga wa o te ahotea, i te koretake ranei. Ko te whakamaarama i te Hinu Thyme i nga ra mangere me nga ra kore hua ka waiho hei rongoa pai mo te whakaroa me te kore aro.
Ko te hinu o Thyme he mea whakamaarama i roto i nga whakaranu mirimiri hei whakatika i te mamae, te ahotea, te ngenge, te korenga, te mamae ranei. Ko tetahi atu painga ko te whakaihiihi me te whakakore i nga paanga ka taea te awhina i te kiri me te whakapai ake i tona kakano, ka whai hua mo te hunga whai cellulite, tohu toronga ranei. Mo te mirimiri-whaiaro i roto i te puku e pai ai te nakunaku, whakakotahitia te 30 mL (1 fl. Oz.) me te 2 pata o Thyme Oil me te 3 pata o te Peppermint Oil. Ka takoto ki runga i te papa papatahi, ki runga ranei i te moenga, whakamahanahia nga hinu i roto i te kapu o to ringa, ka mirimiri marietia te puku o te puku me nga nekehanga pona. Ma tenei ka awhina i te pupuhi, te pupuhi, me nga tohu o nga mate pukuriri.
Ka whakamahia ki te kiri, ka whai hua pea te Hinu Thyme mo te hunga e pangia ana e te hakihaki hei awhina i te kiri marama ake, kua whakakorehia, me te pai ake te kiri. He pai rawa atu mo nga mahi horoi penei i te hopi, te wai kaukau, te horoi hinu kanohi, me te horoi tinana. Ki te hanga i te Ruru Huka Timi, whakakotahi i te 1 kapu o te Huka Ma me te 1/4 kapu o te Hinu Kaikawe pai me te 5 pata mo ia o Thyme, Lemon, me te Hinu Karepe. Hoatu he nikau o tenei kirikiri ki runga i te kiri maku i roto i te kaukau, me te whakakorikori i roto i nga nekehanga porohita kia kitea he kiri kanapa, he maeneene hoki.
Ka taapirihia ki te shampoo, ki te whakamaarama, ki te hanga kanohi kanohi makawe ranei, ka awhina a Thyme Oil ki te whakamaarama i nga makawe, ki te whakamaarama i te hanga, ki te whakaheke i te pakitea, ki te whakakore i nga kutu, ki te whakamaarama i te mahunga. Ka awhina ano hoki ona taonga whakaihiihi i te tipu o nga makawe. Whakamātauria te tāpiri i te pata o te Hinu Thyme mo ia punetēpu (tata ki te 15 mL ranei 0.5 fl. Oz.) o te shampoo e whakamahia ana e koe ki te whai hua i nga huanga whakapakari o Thyme i runga i nga makawe.
He tino whai hua te Hinu Thyme i roto i nga hua horoi DIY, he pai hoki mo nga kai horoi kihini na tona kakara kakara otaota. Ki te hanga i a koe ake kai horoi mata-taiao, whakakotahi i te 1 kapu winika Ma, 1 kapu wai, me te 30 pata o te Hinu Thyme ki roto i te pounamu rehu. Kapihia te pounamu ka ruru rawa te whakakotahi i nga kai katoa. He pai tenei kaihoroi mo te nuinga o nga papa, papa, totohu, wharepaku, me etahi atu papa.
Ingoa: Kinna
WAWAI:19379610844
Email: zx-sunny@jxzxbt.com
Te wa tuku: Mei-10-2025