Ko nga hinu o te tinana ka makuku me te whakapai ake i te mahi arai kiri. Ko nga hinu o te tinana he maha nga momo hinu tipu (i roto i etahi atu kai), no reira ka tino whai hua ki te whakamakuku, ki te whakatika i te arai kiri kua pakaru me te rongoa i te ahua me te ahua o te kiri maroke. Ko nga hinu o te tinana ka tuku i te kanapa inamata, ka puta to kiri kia ora me te whakamakuku i te tono.
He mea whakapaipai nga hinu o te tinana. He mihi ki ta raatau whakakotahitanga hinu, he mea whakapaipai te kakano o te hinu tinana. Whakaruahia tera me te kakara whakangawari, a he ngawari ki te kite he aha te ahua o nga hinu o te tinana ka pai ake i nga hinu tinana.
Ka taea e nga hinu tinana te awhina i te kiri hinuhinu, te kiri hakihaki. Ahakoa ko te hunga whai kiri hinuhinu, kiri hakihaki he maha nga wa ka matara atu i te tono hinu, ka tino whai hua. Hei tauira, he maha nga hinu tipu, penei i te squalane me te jojoba, ka whakataurite i nga hinu taiao o to tatou kiri. Ehara tenei i te awhina anake ki te tuku makuku e tika ana me te whakarite i te arai makuku o te kiri, engari ka awhina ano hoki ki te whakataurite i te hanga o te sebum (hinu) o te kiri.
Ko nga hinu o te tinana he ma, he tauira ngawari. Ehara tenei i nga wa katoa, engari ko te nuinga o nga hinu tinana i runga i te maakete he iti ake nga rarangi whakauru ngawari atu i nga hinu hinu tinana, pata tinana ranei. He tino pai nga hinu o te tinana mena kei te awangawanga koe mo nga taapiri, matū me etahi atu mea pahekeheke. Rapua te hunga whai kai parakore, penei i nga hinu tipu me nga tangohanga.
Ko nga hinu o te tinana ka pai ake te hauora kiri. Ko nga hinu o te tinana e tautoko ana i te hauora o te kiri me nga matūkai penei i te antioxidants me nga waikawa momona. Ka whakamarumaru, ka whakakaha hoki nga hinu i te arai makuku maori o te kiri, he mea nui hei pupuri i te wai i roto me nga mea penei i te parahanga, te huakita me nga rauropi kore utu.
Wā tuku: Tihema-17-2022