Ka tipu te rēmana i roto i te kapoipoi mātotoru e ono putu te teitei me te wha putu te whanui. He tangata whenua ki nga rohe mahana me nga rohe ngaru, penei i Inia, Tonga-tonga o Ahia me Oceania.
Ka whakamahia heiotaota rongoai Inia, a he mea noa ki nga kai Ahia. I roto i nga whenua o Awherika me Amerika ki te Tonga, he mea rongonui mo te mahi tii.
Ko te hinu lemongrass ka puta mai i nga rau, i nga tarutaru ranei o te tipu lemongrass, ko te nuinga o nga wa ko te Cymbopogon flexuosus, ko te Cymbopogon citratus tipu ranei. He marama, he hou hoki te kakara o te rēmana me te tangi o te whenua. He whakaihiihi, he whakangawari, he whakaahuru me te taurite.
He rereke te hanganga matū o te hinu rēmana tino rite ki te takenga matawhenua. Kei roto i nga pūhui te hauwai terpene, te waipiro, te ketone, te esters me te nuinga o te aldehydes. Ko te hinu nuihe citral te nuingai te 70 ōrau ki te 80 ōrau.
Ko te tipu rēmana (C. citratus) e mohiotia ana e te maha o nga ingoa o te ao, penei i te West Indian rēmana tarutaru, rēmana tarutaru (Ingarihi), hierba limon, zacate de limón (Spanish), citronelle, verveine des indes ranei (French), me xiang. mao (Haina). I tenei ra, ko Inia te kaihanga nui o te hinu rēmana.
Ko te Lemongrass tetahi o nga hinu tino rongonui e whakamahia ana i enei ra mo ona momo momo painga hauora me ona whakamahinga. Na ona hua matao me te astringent, e mohiotia ana mo te patu i te wera me te whakakaha i nga kopa o te tinana.
Nga Painga me nga Whakamahinga
He aha te hinu nui o te rēmana? He maha nga whakamahinga me nga painga o te hinu rēmana tino nui no reira me ruku tatou inaianei.
Ko etahi o nga whakamahinga me nga painga o te hinu hinu nui o te rēmana ko:
1. Ko te Whakakore me te Kaihoroi
Whakamahia te hinu rēmana hei ataiao me te haumarute whakamaarama hau, te whakakore ranei. Ka taea e koe te taapiri i te hinu ki te wai, ka whakamahia hei kohu, ka whakamahi ranei i te diffuser hinu, i te vaporizer ranei.
Ma te taapiri i etahi atu hinu nui, peneilavenderraneihinu tea rakau, Ka taea e koe te whakarite i to ake kakara kakara.
Te horoime te hinu rēmana nui tetahi atu whakaaro nui na te mea ehara i te mea ka whakakore noa i to kaainga, engari anoka awhina i te horoi.
2. Whakangao uaua
Kei te mamae koe i nga uaua, kei te raru ranei koenga uaua uaua? Ko nga painga o te hinu Lemongrass ko tona kahahei awhina i te whakaorate mamae o te uaua, te mokemoke me te mokowhiti. Ka awhina ano peawhakapai te tohanga.
Whakamātauria te mirimiri i te hinu rēmana waimeha ki tō tinana, me mahi rānei māu ake kaukau waewae hinu rēmana.
3. Kia Whakahekea te Cholesterol
He rangahau rangahau i whakaputaina i roto i te hautaka Food and Chemical Toxicology i titiro ki nga paanga o te hoatutanga o nga kaupapa kararehe ki te hinu nui o te rēmana ki te waha mo te 21 ra. Ko nga kiore i hoatu 1, 10, 100 mg/kg hinu rēmana.
I kitea e nga kairangahau taua totokua whakahekehia nga taumata cholesteroli roto i te roopuka tukuna ki te horopeta teitei rawa atuo te hinu rēmana. I roto i te katoa, i whakatauhia e te rangahau ko "nga kitenga i whakamanahia te haumaru o te kai lemongrass i nga pota e whakamahia ana ki nga rongoa a te iwi me te tohu i te painga o te whakaheke i te taumata cholesterol toto."
4. Kaipatu huakita
He rangahau i mahia i te tau 2012 i whakamatauria nga hua antibacterial o te lemongrass. I whakamatauria nga rauropi moroiti ki te tikanga whakamaarama kōpae. I tapirihia te hinu nui o te rēmana ki te amate staph,me nga huakua tohuana te hinu rēmana i whakararu i te mate me te mahi hei kaihoko antimicrobial (whakamate huakita ranei).
Ko te ihirangi citral me te limonene i roto i te hinu rēmanaka taea ki te patu, ki te tarai raneite tipu o te huakita me te harore. Ma tenei ka awhina koe ki te karo i nga mate, penei i te ringworm,waewae kaiparaetahi atu momo harore ranei.
Wā tuku: Apr-07-2024