He aha te Tiaki kiri maori?
Ahakoa kaore te nuinga o nga tangata e mohio ana, ko o raatau hua tiaki kiri tino pai ka whai waahi nui ki te pa atu ki nga kai kino, paitini me nga matū. Koia te [te utu mo te ataahua," engari ka taea e koe te karo i nga whiringa matū mo nga kai tiaki kiri maori
Nga Kai Tiaki Kiri Pai
He uaua te hoko hua tiaki kiri i enei ra, na te maha o nga momo whiringa e waatea ana me te mutunga, he uaua ki te whakahua i nga rarangi whakauru mo ia horoi kanohi, serum, moisturizer me te kirīmi kanohi.
I te wa e rapu ana koe i nga hua tiaki kiri, me whai i nga ture e whai ana koe mo te kai hauora: Rapua mo nga kai karekau i tukatukahia me te kore he matū kino, he mea hanga ranei. Ko te tikanga, ko te tata atu ki te taiao te hua kiri maori, ko te nui ake o to kiri ka mohio he aha te mahi me ana mea whai hua.
Me timata ki te whakarereke i to mahi ataahua ma te whakamatau i enei hua tiaki kiri e 5:
1. Hinu kokonati
Ko tetahi o nga kai tino whai kiko (me nga kai) kei reira, ko nga painga kiri o te hinu kokonati ko:
- te whakapakari i te kiko epidermal o raro
- te tango i nga kiri kiri mate
- te tiaki i a tatou i te wera o te ra
- kei roto nga taonga antibacterial, antiviral, antifungal me te antioxidant
2. Tea Rakau Hinu
Kua whakamahia te rakau tii mo nga rau tau ki Ahitereiria, no reira tenei tipu, hei whawhai i nga pakaru, te whero me te mumura o te kiri.
Ahakoa te maha o nga tangata e aro kino ana ki nga momo rongoa o te hakihaki penei i te waikawa, he pai te whakatoi i te rakau tii, ka tae mai he iti noa iho nga paanga taha.
Ko te whakamahinga o te hinu tea rakau ko te mahi hei anti-inflammatory, antibacterial, antimicrobial me te antifungal, me ona phytochemicals tetahi o nga hua tiaki kiri tino rongonui me te rongonui.
3. Awhekātō
Mena he kiri maroke to kiri, he tino hoa te avocado. He hua momona tino makuku, ko nga painga o te avocados ko te whakarato waikawa ngako hauora me nga huaora A, D me E ka uru ki roto ki te kiri.
Ka awhina i te whakamarumaru i te kiri kua werahia e te ra ka taea te whakanui i te hanga collagen me te rongoa i nga waahi tawhito. Ka mahi ano ki te whakaiti i te mumura o te kiri ina pa ana ki runga, ka pera ano ki roto ina kainga.
4. Jojoba Oil
Ko tetahi o nga hinu kawe kawe nui, ko te hinu Jojoba he tino makuku ka taea te awhina ki te rongoa i nga weranga, nga nawe, nga whiu, te dermatitis, te psoriasis hakihaki me nga kita. He tangata whenua ki te tonga o Amerika me Mexico, ka whakamahia hoki hei whakaiti i te pakira na te mea ka whakatenatena te tipu o nga makawe, ka whakaahuru i te kiri, ka wetewete i nga makawe makawe.
Ina tae mai ki te hanganga matū o te hinu jojoba, he mea ahurei na te mea he wax polyunsaturated. Ka rite ki te wax, he tino whai hua te jojoba mo te tiaki i te kiri, te mahi hei moisturizer taiao me te whakamarumaru i te mahunga.
5. Hinu Katoro
Ka whakamahia hei horoi kiri, he [hinu whakamaroke] te hinu Castor, ahakoa he ahua kino tera. Mo te horoi kanohi, me whakamahi he iti noa iho hei whakaiti i nga huakita hanga-ake ka whai waahi ki te pakaru me te kiri puhoi.
Wā tuku: Hune-28-2024