Te hinu turanga kakano pamekaranete Hinu Mirimiri tinana

He maha nga paanga o te hinu kakano pamekaranete, ko te nuinga tae atu ki te anti-oxidation, anti-inflammatory, anti-tumor, te aukati i te mate cardiovascular, te whakatairanga i te whakahou kiri me te awhina i nga tohu menopause. He nui nga waikawa ngako haunga penei i te waikawa punicic, me nga kai penei i te huaora E me te phytosterols. Ka mahi tahi enei kai kia whai hua nui ki te tiaki hauora me te ataahua.
Te kaha o te hinu purapura pamekaranete:
Huaoraora:
Ko te hinu pamekaranete he nui te waikawa punicic me etahi atu kai, he kaha nga hua antioxidant, ka taea te tango i nga rauropi kore utu, te whakaroa i te koroheketanga, me te tiaki i nga pūtau mai i te kino.
Anti-inflammatory:
Ko nga kai kaha i roto i te hinu kakano pamekaranete ka taea te aukati i nga tauhohenga mumura me te whakaora i nga tohu penei i te mumura kiri, te eczema, me te psoriasis.
Anti-puku:
Ko etahi o nga rangahau kua whakaatu ko te hinu kakano pamekaranete ka whai hua whakaahuru i te puku, a, ka whai hua te aukati i etahi momo mate pukupuku, penei i te mate pukupuku prostate.
Aukati i te mate cardiovascular:
Ko nga waikawa ngako kore i roto i te hinu pamekaranete ka awhina ki te whakaheke i te cholesterol, te aukati i te atherosclerosis, me te tiaki i te hauora o te ngakau.
Te whakatairanga i te whakaoranga kiri: Ka taea e te hinu pamekaranete te whakatairanga i te whakaoranga o te kiri kiri, te whakatika i te kiri kua pakaru, te whakaiti i nga kita me nga waahi, te whakanui ake i te kiri kiri, ka pai ake te kiri me te ngawari.
Whakaorangia nga tohu o te paheketanga: Ko nga phytoestrogens i roto i te hinu pamekaranete ka taea te awhina ki te whakahaere i nga taumata o te homoni me te whakaora i nga tohu penei i te wera wera, te werawera o te po, me te huringa o te manawa i roto i nga wahine menopause.
Ko etahi atu: Ka whakamahia ano te hinu pamekaranete hei whakapai ake i te mahara, te whakatairanga i te tipu o nga makawe, me te pauna hinu o te upoko.