No Indonesia, ko te nutmeg he rakau kaakaariki kua mahia mo nga mea kakara e rua i ahu mai i ona hua: nutmeg, mai i ona purapura, me te mace, mai i te uhi kakano. Ko te Nutmeg mai i nga wa o te wharekarakia he mea whakararu tunu kai, hei whakamahi hoki ki nga whakaritenga otaota. Ko te hinu nui Nutmeg he kakara mahana, raukikini e whakakaha ana, e whakahihiri ana i te hinengaro. Kei roto i te Numeg Vitality nga antioxidants, ka tautoko pea i te mahi hinengaro me te punaha raupatu, me te tuku taonga horoi ina tangohia hei taapiri kai.
Nga Painga me nga Whakamahinga
He tino nui te Nutmeg i roto i te monoterpenes, ka taea te hanga i tetahi taiao e kore e pai ki te huakita. Ma tenei ka tino pai mo nga hua tiaki niho. I tua atu, he ngawari mo nga ngutu tairongo, ka pangia ranei, ka taea hoki te whakaora i nga mamae iti o te waha. Tāpirihia he pata iti o te nutmeg ki to horoi waha, ki runga tika ranei o to papapa o te hopi niho i mua i te parai.
He maha nga taonga a Nutmeg e whai hua ana ki te kiri, mai i te whakapai i te tohanga ki te patu i te hakihaki ki te whakaongaonga i te rere toto hauora. A, na te mea e whawhai ana ia ki nga rauropi kore utu, ka taea e ia te whakapai ake i te ahua o te kiri me te whakaroa i te mahi tawhito.
Ko te Nutmeg e whakaihiihi ana i te punaha nakunaku, ka taea e ia te whakaora i te pupuhi, te pupuhi, te korere, te korenga, me te paopao. Me tono noa etahi pata ki te puku, ka mau ranei ki roto.
He maha nga hinu nui ka taea te whakaihiihi i te mahi roro. Ko te Nutmeg, ina koa, ka mahi ma te tango i te ngenge me te whakapai ake i te kukū me te mahara. Mo nga hua pai, whakamahia i roto i te diffuser i te wa ako.
He pai te whakakotahi ki
Bay, clary sage, coriander, geranium, lavender, kotakota, mandarin, oakmoss, karaka, peru balsam, petitgrain, me te rosemary
Haumaru
Kaua e taea e nga tamariki. Mo te whakamahi o waho anake. Mawehe atu i nga kanohi me nga kiri mucous. Mena kei te hapu koe, kei te atawhai koe, kei te tango rongoa, kei te mate hauora ranei koe, me toro atu ki tetahi tohunga hauora i mua i te whakamahi.