hinu tino parakore wheketere wheketere | Haina hinu tino parakore te nuinga o nga Kaihanga me nga Kaituku

Te Hinu Hiu Hiu Waiata Hanga Hangaia mo te Maama Huruhuru me te Aromatherapy

Ko Violet Leaf Absolute he tino whakahihiri ki te mahi. Ko te kakara, he kakara kaakaariki me te ahua o te whenua, he puawai i nga waimeha iti. Ka rite ki te mea tino pai, he pai ki a au mo te whakamahi i te hinu kakara me nga tono kakara. He pai te whakakotahi me nga hinu tino nui i roto i nga whanau putiputi, otaota me nga whanau rakau.

Kaore au i mahi nui ki te Violet Leaf Absolute mo nga mahi kare, wairua ranei, engari e kii ana a Valerie Ann Worwood mo te "mamae o te wairua" me te whakaahua he awhina "ki te whakatenatena i te haumaru, te maia, te maia, te arotahi, te ngawari, me te whakanui. ” [Valerie Ann Worwood,Aromatherapy mo te Wairua(Novato, CA: New World Library, 1999, 284.]

Tirohia te toenga o te korero mo nga whakamahinga a Violet Leaf Absolute, nga painga me nga korero haumaru.

taipitopito
Te hinu kakara Kakara Karaka Hinu Honeysuckle Hinu Tino Organic Natural Honeysuckle Oil

HONEYSUCKLE Itari (LONICERA CAPRIFOLIUM)

Ko tenei momo momo honeysuckle no Uropi, he mea hanga ki nga waahi o Amerika ki te Raki. Ka taea e tenei waina te tipu ake ki te 25 putu te roa, ka mau nga puawai kirīmi me te tohu mawhero. Na te roa o te ahua o te ngongo, he uaua te tae atu ki te waihonga. Ko o ratou puawai karaka kanapa e puāwai ana i te po, ka whakapoihia te nuinga e te huhu.

He kakara nui te hinu honeysuckle Italian he rite ki te whakakotahitanga o te citrus me te honi. Ko tenei hinu ka tangohia mai i te puawai o te tipu ma te whakamaarama mamaoa.

TE WHAKAMAHI O TE HONEYSUCKLE ESSENTIAL OIL

E ai ki te korero, i whakamahia te hinu honi ki nga rongoa Hainamana i te AD 659. I whakamahia ki te acupuncture hei tuku i te wera me te paihana mai i te tinana penei i nga nakahi. I whakaarohia ko tetahi o nga otaota tino nui mo te whakakore me te horoi i te tinana. I Uropi, i whakamahia nuitia hei whakakore i te paitini me te wera mai i te tinana o nga whaea katahi ano ka whanau. E ai ki te korero ko te whakamahi tonu i taua mea ka whai waimarie me te oranga.

NGA PAINGA O TE WHAKAMAHI I TE MAHI HONEYSUCKLE OIL

I tua atu i te kakara reka o te hinu, he maha ano nga painga hauora na te noho mai o te quercetin, huaora C, pāhare pāporo, me etahi atu matūkai me te antioxidants.

MO NGA KAUPAPA

He kakara reka me te marino o tenei hinu ka waiho hei taapiri rongonui ki te hinu kakara, hinu, hopi, mirimiri, me nga hinu kaukau.

Ka taea hoki te taapiri i te hinu ki nga shampoos me nga whakamaarama hei whakakore i te maroke, hei whakamakuku i nga makawe, ka waiho kia maeneene.

HEI WHAKAPAPA

Ko te hinu hinu honi ka kitea he antibacterial me te antimicrobial ka taea te whakamahi ki te whakakore i nga taonga o te whare. Ka horahia, ka taea hoki te mahi ki nga iroriki e mau ana i te hau e rere ana i te ruuma.

E mohiotia ana he paturopi maori, ka whakamahia ki te rongoa i nga mate na etahi riaka o te huakita penei i teStaphylococcusraneiStreptococcus.

Ka whakamahia hei horoi waha ki te whakakore i nga huakita i waenga i nga niho me era i roto i nga niho ka hua ake te manawa hou.

TE WHAKAMAHI

Ko te kaha o tenei hinu ki te tuku i te wera mai i te tinana ka whai hua whakamatao. Ka whakamahia te nuinga ki te whakaheke i te kirika. He pai te whakakotahitanga o te honeysucklete hinu hinu nuie taea te hoatu i te mana'o mātao ake.

HE WHAKAMAHI I TE HUKA TOTO

Ka taea e te hinu Honeysuckle te whakaihiihi i te whakakorikori o te huka i roto i te toto. Ka taea te whakamahi hei aukati i te whaimate huka. Ko te waikawa chlorogenic, he waahanga ka kitea i roto i nga rongoa hei patu i te mate huka, kei roto i tenei hinu.

WHAKATITIRO I TE MAHI

Ko tenei hinu nui ka whakaiti i te urupare mumura o te tinana. Ka taea e ia te whakakore i te pupuhi me te mamae o nga hononga mai i nga momo mate pukupuku.

Ka whakamahia tenei hinu ki te rongoa i te eczema, te psoriasis, me etahi atu mumura kiri. Ko tana taonga antibacterial hei tiaki i nga tapahi me nga patunga kia kore e pangia.

TE WHAKAMAHI

Kei roto i te hinu nui o te honeysuckle nga matū hei awhina i te whakakore i nga huakita e puta ai te mate whewhe i roto i te kopa me te takemamae puku. Ka awhina i te whakataurite i nga huakita pai i roto i te whekau. Ma tenei ka pai ake te hauora o te punaha keri. Ki te kore e puta mai te mate korere, te paopao, me te kookiri, ka piki ake te kai matūkai. Ka whakaiti hoki i nga kare o te nausea.

WHAKATAHI

Ka whakamahia i roto i te aromatherapy, Ka taea e ia te whakaheke i te ara o te ihu kia pai ai te manawa. Ka whakaora i te maremare, te mate huango, me era atu mate manawa.

WHAKAMAHI I TE AROHA ME TE MANAWAHIA

Ko te kakara kaha o te hinu honi ka awhina i te ahua marino. E mohiotia ana ki te whakanui i te ahua me te aukati i nga tohu o te pouri. Mena he kaha rawa te kakara, ka taea ano te whakakotahi ki te hinu vanilla me te bergamot hei whakaingoa i etahi. Ko te hunga ka pa ki te awangawanga me te uaua ki te moe, he ranunga o te honi me te honilavenderKa taea e te hinu nui te awhina i te moe.

KA MAHI KI NGA RADICALS KOREUTU

He antioxidants te hinu honeysuckle e mahi ana ki nga rauropi kore utu i roto i te tinana e kino ai nga pūtau tinana. Ka whakatairanga i te tipu o nga pūtau hou mo te whakahou.

taipitopito
Hinu Hiu 100% Te Tapanga Tumataiti Parakore Honi Ngote Jasmine Hinu Whakamahi-maha mo te Kanohi, Tinana me te Huruhuru
Nga painga o te hinu paramu mo te kiri

He maha nga painga o te kiri o te hinu paramu mo taua hinu mama, na te mea he rongoa matūkai mo ia ra ka taea te whakamahi i raro i nga kirikiri taumaha, serum ranei. Ko ona taonga tuku iho i ahu mai i nga ahurea o Ahia, te nuinga o te whenua ki te tonga o Haina, no reira te tipu paramu. Nga tangohanga o te tipu paramu, raneiprunus mume, kua whakamahia i roto i nga rongoa Hainamana, Japanese, me Korea mo te neke atu i te 2000 tau.

He maha atu nga painga o te hinu paramu, kei raro nei:

Hydrating: Ko te hinu paramu e mohiotia ana he elixir hydrating. “Ki tonu i te waikawa ngako omega, te huaora A, me te huaora E,” te kii a Jaliman. Ko te taapiri "ko nga mea katoa e whakamakuku ana ka awhina i te kiri kiri." E ai ki a Green ko te hinu paramu kei roto ano "te waikawa ngako omega 6 me te 9 e mohiotia ana hei whakamakuku i te kiri."

Anti-Inflammatory: Kua kapi te hinu paramupolyphenols, ko ta Green e whakamarama ana "mohio nuitia mo ona ahuatanga mumura e tiaki ana i te kiri mai i te kino o te rauropi korekore na te UV." I kii ano a Engelman ko te hinu paramu he mahi pai mo te kiri na te mea kua kitea nga painga anti-inflammatory. Ka tohu ia ki tetahi rangahau 2020 e tohu ana kua kitea nga hua pai hei rongoa mo te mate pukupuku.1

Nga Taonga Whakaora: "Ko te huaora E i kitea i roto i te hinu paramu ka whakatairanga i te whakaora kiri na te iti o te riri," e kii ana a Green.

Whakanuia te hurihanga o nga pūtau: Na te kukū o te huaora A, me tumanako ko te hinu paramu hei awhina i nga kita, te whakapai ake i te kiri kiri, me te whakatairanga i te hurihanga o nga pūtau, ma nga korero a Green ka whakatairanga i te kiri maeneene, he rite tonu te tae.

Ka tiakina mai i nga rauropi kore utu me nga taumahatanga taiao: Na te mea he nui te hinu paramuantioxidants, he whai hua, e kii ana a Green, ki te tuku i te kiri "mohio ake, he kanapa, he hydrated, he kiri hauora." Ma te whakamarumaru mai i nga rauropi kore utu me nga taumahatanga o te taiao, ka taea hoki e koe te tumanako ka kite koe i te whakahekenga o nga waahi parauri, te whakamarama a Green. Kei roto hoki i te hinu paramu te huaora C, tetahi o nga maimoatanga kiri tino pai kua whakamatauria.2 "He taonga whakaora te Huaora C me te kaha ki te whakatika i te kiri i tona taumata pūkoro," e kii ana a Green, me te mahara ka taea e koe te kite i te whakahekenga. whakapouri.

Ka whakarite i te hanga sebum: Hei maimoatanga anti-hakihaki, hei whakamakuku ranei mo nga tangata whaihinuhinuhe kiri hakihaki ranei, ko te hinu paramu te kaiwhakahaere o te hanga sebum: "He nui te hinu paramu i te waikawa oleic me te waikawa linoleic," te whakamarama a Engelman. "Ko te waikawa Oleic e whakatenatena ana, e whakahou ana i nga taumata o te tinana mo te hanga sebum—ma tenei ture ka aukati i te whakaputa sebum i te taikaha me te pupuri i te hakihaki. Ma te whakaahei i etahi atu whakangao hinu maori, ka awhina i te kiri kia ma. Ko te waikawa Linoleic te aukati i te nui o te hanga o nga kiri kiri mate. He waikawa ngako tino nui e akiaki ana i te huringa o nga pūtau kiri hauora kia kore ai e purua, kua mate hoki nga makawe. E tohu ana a Engelman ki tetahi rangahau i te tau 2020 e kii ana i te kaha o nga maimoatanga kiri whai waikawa ngako hei whakatairanga i te kiri hauora.3

Nga Whakaaro Momo Kiri

Mena he kiri tauhohe, he kiri tairongo ranei koe, ka tohe a Green ki a koe kia tupato i mua i te whakamahi. "Mena he kiri tairongo koe, me iti te tono, a ki te puta te whero me te irirangi, te ponana, te wera ranei, me whakamutu tonu te whakamahi."

Mo nga momo kiri taurite, e kii ana ia "whakapaa ki te kiri ma, kiri maroke ka tuku kia mimiti i mua i te tono i etahi atu hua." Ka taea hoki e koe te taapiri i nga pata e rua ki to moisturizer tino pai me te tono ina he makuku te kiri mo te whakauru atu.

Ehara i te mea ko te hinu paramu anake te kore-comedogenic, engari e kii ana a Engelman, "ka whai hua mo te kiri hakihaki na te mea ka awhina ki te whakahaere i te hanga sebum." E ai ki a ia he mea whakamiharo te hinu paramu mo te hunga kiri hinuhinu kei te kaha te whakaputa sebum. “He pakiwaitara me kaua te hunga kiri hinuhinu e whakamahi hinu. Ko etahi hinu he painga nui mo te kiri, penei i te hinu paramu,” e kii ana a Engelman.

Ka mutu, ka kite te kiri maroke me te kiri pakeke ka kitea nga hua mai i te whakamahi hinu paramu. E ai ki a Engelman, "Na te mea he nui te hinu paramu i te huaora A, he pai mo te kiri pakeke na te mea e akiaki ana.te hurihanga o nga pūtau, e whakaatu ana i te hauora, nga pūtau teina. Hei taapiri, ko te noho mai o nga antioxidants ka whawhai i te ahotea oxidative me te whakaiti i te kino tuwhena kore utu.
taipitopito
Organic Cold Pressed Yuzu Oil | Te Hinu Peel Citrus junos Pure – Nga Hinu Tino Tino Pai Te Kounga Matao

I nga wa o mua, i te po o te solstice o te takurua, ka takaia e nga Hapani nga hua ki te kakahu tiihi ka tuku kia rewa ki roto i te pati wera kia puta mai ai tona kakara. E whakaponohia ana tenei hei karo i nga mate e pa ana ki te takurua. Ka whakamahia ano e ratou hei whakatairanga i te hauora hinengaro. I whakamahia ano ki te rongoa i te mate pukupuku me te rūmātiki me te whawhai i te makariri ma te whakauru i te hinu ki te wai kaukau. I whakamahia nga hua ki te hanga ranu, waina, marmalade, me nga kai reka.

NGA PAINGA O TE WHAKAMAHI I TE YUZU ESSENTIAL OIL

HE KIA KI NGA ANTIOXIDANTS

Huaoramahi ki nga rauropi kore utu e kino ana nga pūtau me te whakapouri i te ahotea. Ko tenei momo ahotea e hono ana ki te maha o nga mate. He maha nga antioxidants kei a Yuzu penei i te huaora C, flavonoids me te carotenoids. He nui ake te huaora C i te rēmana. Ka awhina enei ki te whakaheke i te mate o te mate ngakau, etahi momo mate huka me te mate pukupuku, me nga mate roro.

Ko te Limonene, he puhui kakara e kitea ana i roto i nga hua citrus, he taonga whakangao me te rongoa hei rongoa i te mate huango.

HE WHAKAMAHI I TE TARI

Ahakoa he whai hua te whakaheke toto, he nui rawa atu ka taea te aukati i nga oko toto ka pa mai pea te mate ngakau me te mate ngakau. Kei a Yuzu nga hua anti-clotting na te hesperidin me te naringin kei roto i te kiko me te kiri o te hua. Ko tenei awe anti-clotting ka pai ake te rere o te toto me te whakaheke i te tupono ki te whakawhanake i nga mate e pa ana ki te ngakau.

Ka taea te whawhai mate pukupuku

Ko nga Limonoids i roto i nga hinu citrus i whakaatu i te kaha ki te whawhai i te uma, te koroni, me te prostatemate pukupuku. I runga i nga rangahau, he maha nga waahanga whai hua o te hinu penei i te tangeritin me te nobiletin ka whai hua te whakaiti i te tupono o te tipu o te puku me te tipu o te pūtau leukemia. Heoi, me nui ake nga rangahau hei tautoko i nga kereme mo te yuzu hei rongoa mate pukupuku.

HE WHAKAMAHI MO TE MANAWAHIA ME TE AROHA

Ka taea e te hinu nui Yuzu te whakamaarama i nga uaua me tewhakamaua te awangawangame te raruraru. Kua whakamatauhia ki te whakaheke i nga tohu hinengaro o te ahotea penei i te pouri me te mate ngenge mau tonu. Ka taea e ia te patu i nga kare-a-roto kino ka taea te whakanui i te maia-whaiaro ina whakamahia ma te diffuser, ma te vaporizer ranei. Hei hanga i te rongo mau, whakakotahivetiver, mandarin, me te hinu karaka ka taea te tapiri ki te hinu yuzu ka horahia ki roto i te ruma.

Ko te whakakore i te ngenge o te hinengaro me te awangawanga ka awhina ano hoki i nga tangata ohoroa. Ko te hinu yuzu ka awhina i te moe marino me te okioki ahakoa he iti nga pota.

KA WHAI I TE HUKA ME TE HERERE

Ko te huaora C o Yuzu, e toru nga wa nui atu i te hinu rēmana, ka kaha ake te kaha ki nga mate noa penei i te makariri, te rewharewha, me te korokoro. Huaora C whakanui i tepūnaha ārai mateka awhina i te oranga o te tinana me te whakamarumaru i nga momo mate tawhito.

MO TE WHAKARANGA PAANA

Ko te hinu hinu nui a Yuzu e mohiotia ana hei whakaihiihi i etahi o nga pūtau e awhina ana i te mahi ngako-tahu. Ka awhina ano hoki i te tinana ki te tango i te konupūmā, he kohuke hei aukati i te uru atu o te ngako ki roto i te tinana.

Mo te makawe hauora

Ko te wahanga huaora C o te hinu Yuzu e awhina ana ki te hanga collagen he mea nui ki te pupuri i nga makawe kia kaha me te maeneene. Ma te kaha o nga makawe he iti ake te pakaru me te ngaro o nga makawe. Yuzu,lavender, ahinu rosemaryKa taea te tapiri ki te turanga shampoo ka mirimiri ki te mahunga kia whiti te makawe kia ora.

TIP HAURAU ME WHAKATAHI

Whakamahia te hinu yuzu me te diffuser i roto i te ruuma hau pai. Kia maumahara ki te whakawhāiti i te whakamahinga mo te 10-30 meneti kia kore ai e puta te mahunga, te piki haere ranei o te toto.

Ka tohutohuhia ano te whakakore i te hinu ki te hinu kawe.

Ko te hinu Yuzu e tangohia ana e te perehi makariri he phototoxic. Ko te tikanga tenei i muri i te whakamahi i te hinu ki runga, kaore i te tūtohu kia marara te kiri i raro i te ra i roto i nga haora 24 tuatahi. Ko te Yuzu i tangohia na roto i te whakamaarama mamaoa ehara i te phototoxic.

Kaore i te tūtohutia te hinu Yuzu mo nga tamariki iti me nga wahine e hapu ana, e whangai ana ranei.

He onge tenei hinu, me nui tonu te rangahau hei tautoko i nga kereme. Mena ka whakamahia hei momo maimoatanga, he pai ake te korero ki te taote i te tuatahi.

taipitopito
Te Hinu Tohu Totoro Taiao Wahine Tiaki kiri Tango i nga marumaru Makuku Maamaa Maama Whakapaihia te Hinu otaota

Nga Painga me nga Morearea o te Whakamahi i a Centella Asiatica

Kei te mohiotia a Centella asiatica mo tona kaha ki te whakatairanga i te kohinga collagen me te whakaiti i te mumura, ka waiho hei whakauru pai mo te maimoatanga o te kiri whero, te mumura, te kiri tairongo ranei, e ai ta Dr. Yadav. Whakamaumahara: Ka awhina a Collagen ki te whakakaha i te kiri ma te whakakaha i te kiri hei aukati i nga kita me te whakakapi i nga kiri kiri mate. I te mea ko te centella asiatica e whakatairanga ana i te hanga collagen, ka kiia hoki he whakauru whai hua ki roto i nga hua whakakeke, e ai ki a Dr. Yadav. Kei a Centella asiatica te kaha ki te tiaki i nga ngota ngota o te kiri kia kore e paheke, a, ko te whakatairanga ake o te collagen ka awhina ki te aukati i nga kita me te pupuri i te kiri kia kore e paheke.

Ko te tangohanga a Centella asiatica he mea whakaora patunga, na reira he whakauru pai hei rongoa mo nga tapahi me nga maru. "Kua whakaatuhia nga hanganga kaupapa [e whakaatu ana i te centella asiatica] ki te whakapai ake i te whakaora patunga ma te whakanui ake i te whakahiato collagen me te tipu o nga oko toto hou, me te whakapai ake i te kaha o te kiri hou me te aukati i te wahanga mumura o nga nawe me nga keloids," e kii anaJessie Cheung, MD, he tohunga rongoa kua whakamanahia e te poari.

Na te mea ko ona ahuatanga anti-inflammatory me te ahua antioxidant-taonga, kaore he raru nui ki te whakamahi i te centella asiatica i roto i to mahi tiaki kiri. "He tino onge nga paanga taha," e kii ana a Dr. Yadav. "Ko te paanga o te taha e tino kitea ana he tauhohenga mate mate," ka puta mai he ponana, he irirangi ranei ki te kiri.

taipitopito
Te kounga teitei 100% Bitter Orange Leaf Essential Oil mo te tiaki kiri

Whakamahinga tuku iho

Ko te kiri maroke o te karaka kawa me te karaka reka kua whakamahia i roto i nga rongoa Hainamana tuku iho mo nga mano tau ki te rongoa i te mate korerexia, te maremare, te maremare, te whakamaarama i te kopa me te whakaongaonga i te nakunaku. Ko te kiri he carminative me te tonic, ka whakamahia te kiri hou hei rongoa mo te hakihaki. Ko te wai karaka kawa he antiseptic, anti-bilious me te hemostatic.

I roto i te waenganui me te tonga Amerika, Haina, Haiti, Itari me Mexico, decoctions o te rau i C. aurantium kua tangohia roto hei rongoa tuku iho ki te whakamahi i to ratou sudorific, antispasmodic, antiemetic, stimulant, kopu me te tonic āhuatanga. Ko etahi o nga tikanga e rongoatia ana e nga rau ko te maremare, te rewharewha, te kirikaa, te korere, te ngau me te korenga, te whakaheke toto, te kohungahunga kohungahunga, te nausea me te ruaki me te koha kiri.

Citrus aurantiumHe rakau whakamiharo e tino pakaru ana ki nga rongoa taiao huna i roto i nga hua, nga puawai me nga rau. A ko enei taonga rongoa katoa e waatea ana ki nga tangata katoa i tenei ra i roto i te ahua pai o nga momo hinu nui i puta mai i tenei rakau whakamiharo.

Te hauhake me te tangohanga

Kaore i rite ki te nuinga o nga hua, karekau te karaka e maoa tonu i muri i te kohi, no reira me mahi te hauhake i te wa tika mena ka eke ki te taumata teitei o te hinu. Ko te hinu tino karaka karaka ka riro mai i te matao o te kiri, ka puta he hinu karaka-kowhai, karaka-parauri ranei me te kakara citrus hou, huarākau rite tonu ki te karaka reka.

Nga Painga o te Hinu Essential Orange Kawa

Ahakoa ko nga mahi rongoa o te hinu nui karaka kawa e kiia ana he tino rite ki te karaka reka, i roto i taku wheako ka kaha ake te kaha o te karaka kawa me te pai ake o nga hua i te momo reka. He whai hua mo te maimoatanga o te nakunaku kino, te paopao me te whakakore i te paheketanga o te ate ka whakamahia ki nga whakaranu mirimiri.

Ko te mahi horoi, whakaihiihi me te whakamaarama o te hinu nui karaka karaka he mea pai ki te taapiri atu ki etahi atu whakaihiihi lymphatic mo te rongoa oedema, cellulite, hei waahanga ranei o te kaupapa whakaheke. He pai te urupare o nga uaua varicose me nga uaua miro kanohi ki tenei hinu nui, ina koa ka konatunatua ki te hinu kauri i roto i nga maimoatanga kanohi. Ko etahi o nga tohunga haumanu kua angitu ki te rongoa i te hakihaki ki tenei hinu, na te mea pea na ona taonga patu.

I runga i te punaha karekau he hinu nui karaka karaka he tino whakaihiihi me te whakakaha mo te tinana, engari he marie ki te hinengaro me nga kare-a-roto. Ka whakamahia i roto i te rongoa Ayurvedic hei awhina ki te whakaaroaro, a koinei pea te take ka tino awhina ki te whakamaarama i te ahotea me te awangawanga. E ai ki te korero ko te hinu karaka kawa ka taea te whakakore i te riri me te pouri mo nga pakeke me nga tamariki!

taipitopito
Ko te hinu Juniper Berry te hinu o te moana buckthorn berry hinu kokoru te hinu laurel mo te hanga hopi a-ringa me te kounga moni.
Ka taea te whakamahi ki te rongoa i te makariri, te rewharewha, me te tonsillitis.

Kua whakamahia te Bay laurel ki nga rongoa tuku iho mo te mokowhiti, maru, mahunga, me etahi atu.

Taapirihia etahi pata iti o tenei mea nui ki to diffuser ki te hanga i te rangi marie, whakahihiri.

He whakamaarama tenei hinu mo te hunga e tohe ana ki te mamae me te mamae, tae atu ki te paheketanga. Whakaranuhia ki te hinu kawe mo te hui mirimiri whakangawari.

Whakamahia ki te kiri hei whakakore i nga koha, i roto ranei i te shampoo DIY mo te pakitea.

Taapirihia etahi pata iti ki to kai horoi whare mo te otinga horoi ngawari engari whai hua.

Ko te rau Laurel he rongoa whaihua mo nga raruraru manawa, ka awhina pea ki te whakakore i te paheketanga.

Ka taea e tenei hinu nui te awhina ki te whakamaarama i te mamae o te koha, te hau, me te nausea.

Whakaranuhia me te chamomile romana, te lavender, te rēmana ranei he mea nui ki roto i te rehu maori hei whakaiti i te taumahatanga me te whakatairanga i nga kare o te whakamarie.
taipitopito
Ritenga Natural Organic Whitening Anti-Aging whakamarama wahi Hinu Essential Turmeric Hinu Kanohi Kanohi

Ko te hinu turmeric i ahu mai i te turmeric, he mea rongonui mo te anti-inflammatory, antioxidant, anti-microbial, anti-malarial, anti-tumor, anti-proliferative, anti-protozoal me te anti-pakeke. (1) He roa te hitori o te Turmeric hei rongoa, hei kakara me te tae. Ko te hinu nui o te Turmeric he kaihoko hauora tino whakamīharo pera i tana puna - he ahua kei te whai i etahi o nga hua whakapuke mate pukupuku huri noa. (2)

Nga painga turmericmai i ona huaora whakatairanga hauora, phenols me etahi atu pāhare. Ko te hinu turmeric e kiia ana he kaha whakangawari me te taurite ki te tinana. E ai kiTe rongoa Ayurvedic, Ko tenei rongoa rongoa rongoa hei tautoko i te koretake o te momo tinana o Kapha.

I runga i enei waahanga whai hua katoa, ehara i te mea miharo kua kitea te hinu nui o te turmeric hei pupuri i nga hua hauora e whai ake nei.

taipitopito
Homai hinu paina 50% 85%
Whakamahinga Hinu Hiu Paina

Whakapaia te hinu Hiu Pine ki te whakatairanga i te whakangā, te whakaiti i te ahotea, me te whakanui i te marama o te hinengaro.

Waimeha ka pania etahi pata o te hinu paina ki nga waahi o te hakihaki me te poi miro hei whakamarumaru i te kiri maroke. Whakarewahia me te mirimiri i te hinu paina ki roto i nga waahi mumura, mamae ranei hei whakanui i te tohanga toto me te whakaiti i te mumura me te mamae.

Kei te hiahia etahi atu tohutao hinu mo te hakihaki? Tirohia to maatauNga Hinu Tino Pai mo te hakihakikonei!

Taapirihia etahi pata hinu hinu nui ki to kai horoi DIY hei horoi i nga papa me te pure i to kaainga.

Ka taea hoki te whakamahi i te hinu tino nui ki te horoi me te tiaki i nga taonga rakau me nga papa, ka taea hoki te awhina i nga riha penei i te ngarara me te huhu.
taipitopito
Te Tipu Organic Maori Namu Repellent Lemon Eucalyptus Essential Oil 100% Pure Lemon Eucalyptus Oil

Puna matawhenua

Ahakoa he nui te hinu nui o te rēmana eucalyptus i whakamarohia i Queensland i nga tau 1950 me 1960, he iti noa iho o tenei hinu e mahia ana i Ahitereiria i tenei ra. Ko Brazil, Haina me Inia nga whenua whakaputa nui rawa atu, he iti ake nga rahinga i ahu mai i Awherika ki te Tonga, Guatemala, Madagascar, Morocco me Ruhia.

Whakamahinga tuku iho

Ko nga momo rau eucalyptus katoa kua whakamahia i roto i nga rongoa ngahere ngahere taketake mo nga mano tau. Ko nga whaowhia mai i te rau rēmana eucalyptus ka mau ki roto ki te whakaheke i te kirika me te whakamaarama i te ahua o te kopu, ka pania ki waho hei horoi mo nga mea whakawera, anti-fungal me te whakangao. Ka mahia e nga Aborigine nga rau hei paera ka pania hei whakamama i te mamae o nga hononga me te tere ake te whakaora i nga tapahi, nga mate kiri, nga patunga me nga mate.

Ko nga mate o te manawa, te maremare, me te kohu ihu i rongoatia ma te tango i nga kohu o nga rau koromamao, hei rongoa i te mate rūmātiki ka mahia nga rau hei moenga, ka whakamahia ranei ki roto i nga rua mamaoa kua werahia e te ahi. Ko nga huanga rongoa o nga rau me tana hinu tino nui i whakauruhia ki roto i nga punaha rongoa tuku iho maha, tae atu ki te Hainamana, Inia Ayurvedic me Greco-Pakeha.

Te hauhake me te tangohanga

I Brazil, ka rua pea nga mahi hauhake rau i te tau, engari ko te nuinga o nga hinu e mahia ana i Inia ka ahu mai i nga kaipupuri iti ka hauhake rau i nga waa rereke, ko te nuinga ka whakawhirinaki ki te waatea, te tono me nga utu hokohoko hinu.

Whai muri i te kohi, ka tapatapahia nga rau, nga kakau me nga manga i etahi wa ka tere te uta ki roto i te ata mo te tangohanga ma te whakamakuku mamaoa. Tata ki te 1.25 haora te roa o te tukatuka, ka puta he hua o te 1.0% ki te 1.5% o te hinu tino tae tae noa ki te kakau kakau koma. He tino hou te kakara, he rēmana-citrus me te ahua rite ki te hinu citronella(Cymbopogon nardus), na te mea kei roto i nga hinu e rua nga taumata teitei o te monoterpene aldehyde, citronellal.

Nga painga o te hinu hinu eucalyptus rēmana

Ko te hinu nui o te rēmana eucalyptus he kaha mo te mate harore me te huakita, a ka whakamahia te nuinga ki te whakaora mai i te tini o nga mate manawa penei i te mate huango, sinusitis, phlegm, mare me te maremae, me te whakamaarama i nga korokoro me te laryngitis. He hinu tino utu nui tenei i tenei wa o te tau ka piki haere nga huaketo, me te kakara reka o te rēmana he pai ake ki te whakamahi atu i etahi atu rongoa pera i te rakau ti.

Ina whakamahia i roto i tete diffuser aromatherapy, ko te hinu rēmana eucalyptus he mahi whakaora me te whakahauora e hiki ake ana, heoi ano ka marie te hinengaro. Ka taea hoki te whakamahi mo ia anake, ka whakakotahi ranei ki etahi atu tangata rongonuinga hinu whakahirahira ngararapenei i te citronella, te rēmana, te cedar atlas etc.

He mate harore kaha me te huakita kua maha nga wa i arotakea putaiao ki nga momo rauropi. I te tau 2007, i whakamatauria te mahi antibacterial o Lemon eucalyptus hinu nui ki te pākahiko o nga riaka huakita nui haumanu i te Phytochemical Pharmacological and Microbiological Laboratory i Inia, a ka kitea he tino kaha ki te whawhai.Alcaligenes fecalisaProteus mirabilis,me te kaha ki te whawhaiStaphylococcus aureus, Escherichia coli, Proteus vulgaris, Salmonella typhimurium, Enterobacter aerogenes, Pseudomonas testosterone, Bacillus cereus, aCitrobacter freundii. I kitea tona kaha ki te rite ki nga paturopi Piperacillin me Amikacin.

Ko te hinu eucalyptus kakara-a-Rima he mea tino pai, he pai te whakakotahi ki te basil, cedarwood virginian, clary sage, coriander, juniper berry, lavender, marjoram, melissa, peppermint, pine, rosemary, thyme and vetiver. I roto i te hinu kakara ka taea te whakamahi pai ki te taapiri i tetahi tuhipoka hou, paku-citrusy-puipai ki runga ki te whakaranu, engari he iti te whakamahi i te mea he tino marara, he ngawari te rangatira i roto i nga whakaranu.

taipitopito
Mustard Poudre De Wasabi Pure Wasabi Oil Price Of Wasabi

He pono ko te wasabi tuuturu he maha nga hua hauora, engari me pehea koe e mohio ai kei te kai koe i te mea pono? Ko te mea whakamiharo, he rūpahu pea tenei kai nui o Ahia kua kainga e koe. Engari, tera pea he whakakapinga pai kei rotopakiaka horseradish, te pua nani me te iti o te tae kai. Ahakoa i Hapani, i ahu mai ai, he uaua pea te tiki i te mea tuturu.

He mea noa te kite i te horseradish Pakeha hei whakakapi mo te wasabi i roto i te maha o nga rīhi tunu kai. He aha? Ko etahi take ka arahi ki tenei. Ko tetahi ko te horseradish kei te whakarato tonu i taua kohu ihu, ahakoa ka purihia mo te po, engari ko te wasabi mo te 15 meneti anake te roa. Koinei te take he pai ki te kupenga i te wa e hiahia ana koe. Ko te tikanga, me whai koe i to rhizome me to ake karepe ki te wharekai kia hou tonu koe.

Ka tino pa ki te reka o te reka o te kuoro. I nga wa o mua, ko te huarahi pai ki te kupenga i te wasabi ko te whakamahi i te kupenga kiri mango, e kiia nei ko te oroshi, he rite ki te pepa kirikiri pai.

Na te aha tatou e whiwhi ai i te wasabi runaround? He wero na te uaua o tana mahi maara. Na tenei, ka whiriwhiri etahi kamupene mo te tipu me te whakaputa ma te whakamahi i nga kati kōtuhi. Ka whakaputa, ka hokona e ratou nga rhizomes wasabi hou me te maroke-maroke, nga ipu me nga ngongo o te whakapiri wasabi, te paura me etahi atunga mea kakarahe mea kakara ki te wasabi. Mo te hunga katoa e aroha ana ki te sushi, tera pea ka taea e koe te tiki i te mea tuturu.

Na me pehea koe e mohio ai mena kei a koe te wasabi tuuturu? Ae ra, ka taea e koe te rangahau iti me te patai mena kei te ngana koe ki te rapu i te tahua wasabi pono. Ko te wasabi pono e mohiotia ana koSawa wasabi,a ka kiia he kai reka. He nui ake te reka o te otaota i te rarihi, a ahakoa he wera, karekau he roanga, ka wera te reka o muri ka mohio koe ki te tangata tinihanga. He pai ake te reka, he ma, he hou, he ahua tipu, he oneone ranei i te horseradish.

He aha tatou ka kai ai i te wasabi me te sushi? Ko te tikanga hei whakanui i te reka o te ika. Ko te reka o te wasabi tūturu ka whakanui ake i te reka o te sushi, ko etahi e kii ana ko te reka o te "wasabi rūpahu" he tino kaha rawa mo nga ika ngawari me te kaha o te sushi. Kare koe e rongo “kei te ahi taku waha” mai i te mea pono.

taipitopito
Ka whakaratohia e te wheketere te Hinu Valerian Tino Pai mo te Aromatherapy te utu nui o te hinu Valerian

Nga Painga Hauora o Valerian Essential Oil

He rongoa mo nga mate moe

Ko tetahi o nga painga tawhito me te tino akohia o te hinu nui o te valerian ko tona kaha ki te hamani i nga tohu o te ohoroa me te whakapai ake i te kounga o te moe. Ko te maha o nga waahanga kaha e ruruku ana i te tukunga pai o nga homoni me te whakataurite i nga huringa o te tinana ki te whakaihiihi i te moe okioki, tino, me te moe kore. Koinei tetahi o nga whakamahinga matua o te pakiaka valerian mai i nga wa o mua.[3]

Whakahekea te Maharahara me te Paheketanga

He ahua e pa ana tenei ki te korero o mua mo nga mate moe, engari ko te hinu tino nui o te valerian e whakamahia ana hei whakapai ake i te ahua me te whakaiti i te awangawanga. Ko te momo mahi e taea ai te moe hauora ka awhina ano hoki ki te whakaiti i te kaha kino me nga matū i roto i te tinana ka puta te awangawanga me te ahotea. Ka taea e enei homoni ahotea te noho kino i te wa i roto i te tinana, na reira ka taea e te hinu nui o te valerian te awhina i a koe ki te whakahou i to tinana me te whakanui i to rangimarie me te marino.[4]

Ka whakapai ake i te hauora puku

Ina he puku pouri koe, he maha nga tangata ka huri ki nga rongoa rongoa, engari ko nga rongoa taiao he pai ake mo nga raru o te kopu. Ka taea e te hinu nui Valerian te whakamaarama i nga puku pouri me te whakakorikori i nga kopa me te mimi. Ka taea e tenei te awhina ki te whakakore i te tinana me te whakapai ake i te whakauru matūkai o te kohanga gastrointestinal, na reira ka pai ake te hauora i roto i nga huarahi maha.[5]

Ka aukati i te Ngakau

Ko te hinu Valerian Essential kua hono tika ki te iti o te paheketanga o te ngakau i roto i etahi kaupapa ako. Ko nga puhui puhoi kei roto i tenei hinu whakahirahira e pahekoheko ana me nga waikawa me nga hinu i roto i to ngakau ki te whakaihiihi i te tere o te reanga metabolic me te whakamaarama i nga whanonga pohehe o to punaha ngakau.[6]

Tiaki kiri

Mo te pupuri i te hauora o to kiri, ko te tono a-roto, o roto ranei o te hinu nui o te valerian he hoa kore ohorere. Ka taea e te hinu nui Valerian te whakauru i te kiri me te whakakotahitanga hauora o nga hinu whakamarumaru hei whakamarumaru ki te whakawhanaketanga o nga kita me te mahi ano he arai pareketo hei awhina i a koe kia ora.[7]

Ka whakarite i te toto toto

Ko nga kai kaha e hanga ana i te pakiaka valerian hei awhina mo te ahotea me te awangawanga ka awhina ano hoki i te tinana ki te whakahaere i ona toto.Te toto toto tiketikeka taea te whakararuraru koretake ki te punaha Cardiovascular me te whakanui ake i te tupono o nga whiu me nga mate ngakau. Ka taea e te hinu nui Valerian te whakaiti i enei tupono ma te kai o roto.[8]

Whakapai ake i nga Mahinga Hinengaro

Ahakoa he maha nga hinu tino nui e kii ana he pai te pa ki te kaha o te hinengaro, ko te pakiaka valerian kua kiia hei whakanui i te roro mo nga rau tau. He whakaihiihi i nga waahi rereke o te roro me te whakanui i te tohanga, nga huarahi whakaihiihi e pupuri ana i o tatou roro kia hou, kia kaha. Ka kai nga akonga me nga taangata tawhito i te pakiaka valerian puta noa i te ao mo te whakanui ake i o raatau mahi ako, me te tiaki i o raatau mahara me te whakaroa i nga mate hinengaro, peneimate pāwera.[9]

Ka whakaheke i te Paheketanga

Ko te ahua whakangawari o te hinu nui o te valerian kua waiho hei waahanga rongonui mo te wa hapu me te rongoa mo nga tau maha. Ka taea e ia te whakaiti i te kaha me te mamae o te paheketanga, he awhina pai tenei mo te maha o nga wahine e mate ana i te paheketanga, me te mamae me te mamae i te wa e hapu ana.[10]

He Kupu Whakatupato Whakamutunga

Ko te tikanga, karekau he paanga kino o te kai hinu hinu o te valerian. Heoi, i te mea he maha nga waahanga kaha, he rerekee kei roto i te hinu nui valerian, kaore koe e hiahia nui ki te wheako i nga paanga. Ko te nui o te kai o te hinu nui o te valerian ka hua te mangere, te kokiri, te mamae o te puku, te ngawaripouri, a i etahi wa ka rite ki te ponana kiri, ki te hive ranei. He iti rawa enei ahuatanga, a ki te whai koe i nga tohutohu a to tohunga ngaio hauora, he iti rawa te kino o to whakamahi i te hinu nui valerian - engari he nui te pai!

taipitopito