Hinu Kokonati Wahine Tino Parakore, Pēhia Matao mō te Makawe

He hinu kai tūturu te hinu kokonati i tangohia mai i te kiko, i te pūtake rānei o ngā kokonati pakari i hauhaketia mai i te nikau kokonati (Cocos nuciferaHe ngako mā, totoka i te pāmahana rūma i ngā āhuarangi makariri, he hinu wai mārama hoki i ngā pāmahana mahana ake.

Ko tētahi o ngā hinu rongonui o te ao nā te maha o ōna whakamahinga i roto i te tunu kai, i te whakapaipai, me te hauora, ahakoa he tautohetohe anō hoki mō ōna pānga ki te hauora.

1. Pūtake: Nō te "kiko" (te wāhanga mā o roto) o ngā kokonati parauri kua pakari.
2. Te Hanganga: Ko tōna āhuatanga tino tautuhi ko te nui o ngā ngako kukū (tata ki te 82-90%), koia te take he totoka i te pāmahana rūma. Heoi, he rerekē ki te nuinga o ngā ngako kukū kararehe, ko te nuinga o ngā ngako i roto i te hinu kokonati he Waenga-Mekameka Triglycerides (MCT).