Nga painga
Tāmatahia te huru
Ko te whakakotahitanga o te hinu whakahirahira hei whakaora i te ahotea ka whakakotahi i nga taonga rongoa o Bergamot, karaka reka me te Patchouli hei whakangā i te ahotea hinengaro. E tautoko ana i te punaha nerve me te whakaheke i nga kare o te irirangi, te awangawanga o te uaua, te mataku, me te whakakore i te awangawanga me te ahotea.
Whakatairanga Moe
Ka tau te awangawanga me te ohooho na te kakara puawai o tenei ranunga hinu. He whakamaarama i to taiao ma te whakaheke i te haunga o nga parahanga, ka taea e koe te moe pai i te po. Ka whakakorea hoki nga kakara mai i to kainga.
Aromatherapy
Hei whakarato i tetahi hua aromatherapy e whakamahi ana i nga taonga rongoa o nga hinu hiu hei awhina i nga kare o te ahotea, i whakawhanakehia te whakakotahitanga hinu hinu nui. Ko tenei hinu whakahirahira e whakatairanga ana i te mohiotanga whaiaro, te marie, te whakapumautanga me te whakaheke i te awangawanga me te awangawanga.
Whakamahinga
Tāmatahia te huru
Ko te whakakotahitanga o te hinu whakahirahira hei whakaora i te ahotea ka whakakotahi i nga taonga rongoa o Bergamot, karaka reka me te Patchouli hei whakangā i te ahotea hinengaro. E tautoko ana i te punaha nerve me te whakaheke i nga kare o te irirangi, te awangawanga o te uaua, te mataku, me te whakakore i te awangawanga me te ahotea.
Whakatairanga Moe
Ka tau te awangawanga me te ohooho na te kakara puawai o tenei ranunga hinu. He whakamaarama i to taiao ma te whakaheke i te haunga o nga parahanga, ka taea e koe te moe pai i te po. Ka whakakorea hoki nga kakara mai i to kainga.
Aromatherapy
Hei whakarato i tetahi hua aromatherapy e whakamahi ana i nga taonga rongoa o nga hinu hiu hei awhina i nga kare o te ahotea, i whakawhanakehia te whakakotahitanga hinu hinu nui. Ko tenei hinu whakahirahira e whakatairanga ana i te mohiotanga whaiaro, te marie, te whakapumautanga me te whakaheke i te awangawanga me te awangawanga.