haki_whārangi

ngā purongo

Ngā hua o te hinu pepa

Hinu Pepameneti

Mena i whakaaro noa koe he pai te pepa mīti mō te whakahauora i te manawa, ka miharo koe ki te mōhio he maha atu anō ōna whakamahinga mō tō tātou hauora i roto me te taha o te kāinga. Anei ētahi…

Ngā puku whakamarie

Ko tētahi o ngā whakamahinga rongonui o te hinu pepa mīti ko tōna kaha ki te whakamarie i te puku, ā, ko te inu tī pepa mīti tētahi o ngā huarahi pai ki te mahi i tēnā. Ka taea hoki e ia te āwhina i te mate haere me te whakapairuaki – he torutoru noa ngā pata e mirimiri mārietia ana ki ngā ringaringa ka ea te mahi.

Whakaora makariri

Ka taea te whakamahi i te hinu pepa miniti, kua whakaranua ki te hinu kawe pērā i te aramona, te jojoba rānei, hei mirimiri i te uma hei whakamama i te pupuhi o te uma.

Ā, ki te mea kei te pōuri tō mahunga, kei te maremare rānei, ngana ki te kaukau mamaoa kanohi me te hinu kakara pepamita. Tāpirihia ētahi pata ki te wai kohua i roto i te wai kohua, ā, mā te tauera e takai ana i tō mahunga, hongihia te mamaoa. Tāpirihia te rosemary, te eucalyptus rānei ki te peihana me te pepamita, he pai te hono o ēnei.

Whakaora i te ānini

Whakaranua te hinu kakara o te pepa mīti ki te iti o te hinu aramona, o tētahi atu hinu kawe rānei, ka mirimiri mārire ki te tuarā o te kaki, o ngā rākau, o te rae, me ngā ihu (kaua e pā ki ngā kanohi). Tērā pea ka āwhina ki te whakamarie me te whakamatao.

Te whakakore i te ahotea me te manukanuka

He tino pai te whakamahi i te pepa mīti me ētahi atu hinu hei whakaiti i te ahotea. Tāpirihia he ranunga hinu kakara o te pepa mīti, te rāwena, me te geranium ki roto i te kaukau mahana, ka kaukau kia marino koe. Me āwhina hoki ki te whakaiti i te uaua o tō tinana.

Kia mau te hihiko me te mataara

He mea whakamīharo, ka taea hoki e te hinu pepa te whakanui ake i ō taumata pūngao me te pupuri i a koe kia mataara, ā, he pai rawa atu hei whakakapi i te kapu kawhe o te ahiahi.

Miria noa he pata hinu ki raro i te ihu, ā, ka āwhina pea tēnei ki te whakapai ake i te arotahi. Tērā atu rānei, tāpirihia ētahi pata ki te mīhini whakakoi kakara, ā, i tua atu i te whakakanapa i te rūma, ka āwhina pea tēnei ki te pupuri i te kaha.

Te rongoā i te kiriuhi

Ka taea te tāpiri i te hinu kakara o te pepa miniti ki roto i tō hopi horoi makawe noa hei rongoā i te kiri pakitea.

He whakaora mō ngā waewae

Whakamātauria te tāpiri i ētahi pata wai ki te kaukau waewae i te mutunga o te rā hei whakamama i ngā waewae ngenge, mamae hoki.

Whakaora i te ngau pepeke

Hei whakaora wawe i te ngau a te pepeke, whakamahia he ranunga o ngā hinu kakara o te pepa me te lavender, ka pania ki te ngau. Mena he pāwera koe ki ngā hinu kakara kāore i whakananua, he pai pea te whakaranu ki tētahi hinu kawe i te tuatahi.

Ngā kakara o te ipu para

Tāpirihia he pata ki te raro o tō ipu para i ia wā ka whakawhiti koe i te putea, ā, ka peia atu ngā haunga kino o te ipu para ake tonu atu!

pōrina


Wā tuku: Pipiri-25-2024