1Hinu Kakara o te Rāwena

He pānga whakamatao, whakamarie hoki tō te hinu lavender hei whakamarie i te kiri kua ngaua e te namu.

2. Hinu Āhua Remona Eucalyptus

He āhuatanga whakamatao taiao tō te hinu rēmana ūkarapa hei āwhina i te whakamamae i te mamae me te mākūkū i puta mai i ngā ngau a te waeroa. Ka whakamahia hoki te hinu o te rēmana ūkarapa hei wāhanga hohe i roto i ngā ārai waeroa.

3. Hinu Hiraka

He hinu kakara nui te hinu citronella hei whakaora i te ngau a te namu. Ka whakamahia hoki te citronella i roto i te maha o ngā rongoā ārai pepeke. Ka taea te whakamahi i tēnei hinu hei rongoā i ngā ngau a te namu me ōna tohumate. Ka taea hoki te whakamahi hei ārai i te ngau a te namu.

4. Hinu Hinengaro Geranium

Te whakamahinga ohinu kakara o te geraniumkua kitea he whai hua hei pei i ngā waeroa me ētahi atu pepeke. Kei roto he wāhanga geraniol hei āwhina i ngā ngau a ngā waeroa me ētahi atu ngau pepeke.

5. Hinu Rākau Tī

E mōhiotia whānuitia ana te hinu rākau tī mō tōna kaha ki te whakamamae i te mamae, me te whakamutu i te kati. He hinu tino kaha tēnei e whai hua ana ki te ārai i ngā ngau pepeke.

Ko te hinu rākau tī tētahi o ngā hinu kakara pai rawa atu mō te rongoā i ngā ngau namu. Tērā pea ka āwhina i te whakaiti i te pupuhi i puta mai i te ngau namu, i te ngau pepeke rānei.

6. Hinu Āhua o te Pepaminti

He nui ngā āhuatanga whakamatao o te hinu pepaminti, ā, he pai hoki mō ngā ngau a te waeroa. He wāhanga menthol tōna e whakamarie ana i te kiri, e whakamarie ana hoki i te kiri riri me te kiri mumura i te taha o ngā ngau a te waeroa. Ka taea e koe te whakamahi i ngā hinu kakara pepaminti hei pei i ngā waeroa me te whakaiti i te tūponotanga o ngā ngau a te waeroa.

7. Hinu Kakara o te Korowha

Kua roa te whakamahinga o te hinu korōre nā ōna āhuatanga hauora. He āhuatanga taiao tōna hei āwhina i te whakamamae i te mamae me te mākūkū i puta mai i ngā ngau a te waeroa. Ka taea hoki te whakamahi i te hinu korōre hei pei i ngā pepeke.

8. Hinu Tino Nīma

He maha ngā painga hauora o te hinu neem hei rongoā i ngā ngau namu me ōna tohumate. Ka taea hoki te whakamahi i te hinu neem hei ārai namu. Ka taea e te hinu neem te whakamarie i te kiri mākūkū me te kiri riri.

9. Hinu Kakara o te Taimi

He hinu kakara nui te hinu taimi ka taea te whakamahi hei ārai namu. He āhuatanga ōna hei āwhina i te rongoā i ngā ngau namu mākūkū.

10. Hinu Kakara o te Remongrass

He āhuatanga hauora tō te hinu rēmana hei āwhina i te whawhai ki ngā moroiti me te aukati i te horapa o te mate ngau namu.

Whakapā mai:

Heni Rao

Kaiwhakahaere Hoko

Te Kamupene Tipu Taiao o JiAnZhongxiang

cece@jxzxbt.com

+8615350351675