-
Manawa Ngawari Hinu Hiu Huri Hou Hinu Hiu Horoi Whakangawari Taurite
Whakaahuatanga
Horohia ki roto i te hau hou o te hau ma, ma tenei whakakotahitanga hinu whakahirahira me te hinu kakara ka mau te ora me te kanapa ki to kainga.
Whakamahinga
Aromatherapy, Mirimiria ritenga me te Hinu Tinana, Miihini, Whakawhitiwhiti, Kaitahu Hinu, Inhalation, Kōpeke, Whakakakara, Whakaranu, Spa me te Tiaki Kainga, Hua Whakapaipai
He mea hanga ki te 100% Nga Hinu Hiu Maamaa Whakapaipai ParakoreTe Hurihanga Matao-Mai
10ml, 120ml, 500ml, me te Hawhe Gallon ipu.Me tango noa te pounamu hinu diffuser me te taapiri i te ranunga hinu Aroma.Whakahokia te pounamu ki roto i te miihini kakara.Whakaritea te kaha o te diffuser ki to taumata e hiahia ana koe ki te hanga i te kakara ambient tino pai.Ko te whakaranu i te Aroma, i nga Hinu Hiu ranei ki te wai, ki etahi atu kaikawe ranei KORE e hiahiatia.I konei i AromaTech ™, ka whakamahia e matou nga Whakakotahi Hinu Maamaa me te Aroma Hinu parakore mo o matou miihini kakara pakihi.Nga korero nui
Katoa o a maatau Aroma me nga Hinu Hiu mo te whakamahi diffuser anake.Kaua e whakamahia ki runga, ki te whakauru ranei.Mena ka horomia, whakapaa atu ki tetahi pokapu whakahaere paihana o te rohe, rapua ranei he tiaki hauora ngaio.Ko te whakapiri tika ki nga kanohi, ki nga kiri mucous, ki te kiri ranei ka pa mai te irirangi me nga paanga kino.Mena kei a koe etahi ahuatanga hauora, he awangawanga ranei, me toro atu ki tetahi tohunga hauora i mua i te tohatoha hinu. -
Whakaranuhia te hinu hinu kakara mo te Moe, Manawa
Whakaahuatanga Hua
Ko nga hinu tino nui e whakamahia ana i roto i te aromatherapy me etahi atu tikanga tono.Na te maha o nga painga e whakaratohia ana, kua tino rongonui i enei ra.Mai i te whakangawari i te hinengaro, i te whakakaha i te hinengaro, i te awhina i nga raru kiri me te whakamau i nga mamae uaua, he mutunga kore nga hua maha o nga hinu tuuturu.
Ko te whakakotahitanga o te hinu Ka taea e te hinu te whakakaha i te wairua o te tangata ki te mahi i nga mea katoa.He ranunga whakamaarama ka awhina i te kaha o te hinengaro me te tinana.
Me pehea te Whakamahi
Whakawhitiwhiti: Taapirihia kia 6-9 nga pata (0.2mL-0.3mL) ki te wai i roto i to diffuser.
Mirimiri: Tāpirihia kia 6 pata (0.2mL) ki te 1 punetēpu hinu kawe me te Mirimiri.
Whakatupato
A ape i te whakamahi i te ra tika.
Kaua e whakamahia mo nga wahine hapu.
Pānuihia te tapanga i nga wa katoa.Whakamahia anake kia rite ki te whakahau.
Kaua rawa e pa ki te kiri ki te kore e whakahaua.
Kaua e horomia me te kore tohutohu a te taote kua rehitatia.
Tiakina nga pounamu kei taea e nga tamariki.
A ape i te pa ki nga kanohi.
-
kaihanga hou diffuser aromatherapy kakara parakore tūturu ylang ylang hinu faufaa
Te hinu Ylang Ylang Whakaahuatanga Hua
Ko te puawai Ylang Ylang kua whakamahia mo nga rau tau i roto i nga hinu kakara, i nga huihuinga whakapono, i te aromatherapy, i nga huihuinga marena, a ko te hinu tino nui i puta mai i tenei puawai he rite tonu ki te maha.Ko te maha o nga whakamahinga me nga painga o te hinu Ylang Ylang ka taea te whiwhi i te wa e whakamahia ana ki te kakara, ki runga, ki roto hoki.I te wa e kainga ana, ko te hinu nui o Ylang Ylang te kaha kaha ki te whakarato i te tautoko antioxidant, ka waiho hei hinu tino pai mo te hauora o te tinana.Ko te kakara rongonui o te hinu Ylang Ylang he maha nga wa e whakamahia ana i roto i nga hinu kakara me nga maimoatanga aromatherapy na te nui o te kakara, me tana whakaahuru me te whakaara i te ahua.
Nga Whakamahinga me nga Painga a Ylang Ylang
- Awhina ki te huri i to ahua pouri ki te ahua harikoa ma te whakamahi i te hinu hinu Ylang Ylang.I nga wa katoa e pouri ana koe, e pouri ana ranei, pania etahi pata o te hinu hinu Ylang Ylang ki te tuara o to kaki mo te whakamaarama me te whakahihiri.Na tetahi o nga matū nui o te hinu Ylang Ylang, germacrene, kei roto i te hinu nga mana maori ki te whakamarumaru.Kei te mohiotia hoki a Ylang Ylang mo ona hua whakahihiri, he hinu pai ki te tono ina hiahia ana te whakanui.
- Kaua e waiho te wera kino o te raumati hei aukati i o makawe kia ora, kia kaha.Engari, whakamahia Ylang Ylang hinu faufaa.Ko te hinu Ylang Ylang kua utaina ki nga waahanga pararopi e whakatairanga ana i te ahua o nga makawe hauora.Hei whakamarumaru i o makawe mai i te wera o te raumati, mirimirihia a Ylang Ylang ki to mahunga kia pai ake te ahua o nga makawe hauora, kanapa.
- Whakakiia to kainga ki nga kakara reka o te puawai Ylang Ylang.Ko tenei puawai kowhai, he ahua whetu he kohatu o te ahumahi kakara, a ka taea te whakamahi i tana hinu nui hei hanga i te hau whakangawari.Ki te whiwhi i enei painga kakara reka, taapirihia etahi pata o Ylang Ylang ki to diffuser.Ko tenei kakara kakara ka kore noa e hongi, ka ara ake ano to ahua me te whakatairanga i te ahua marino.
- Whakamutua o taumahatanga me te kaukau whakamiharo ka whakahihiko i o hinengaro me te whakangawari.Mo te wheako kaukau tino pai, hoatu te hinu hinu Ylang Ylang ki roto i te pati tote Epsom.Na te mea marino me te whakamarie o te hinu Ylang Ylang, ko tenei pati ko te mea e hiahia ana koe ki te awhina i a koe ki te okioki i muri i te ra roa.
- Kei te uaua koe ki te kite i te taha marama o nga mea?Whakamahia te hinu hinu nui a Ylang Ylang ki nga mea kakara, ki runga ranei mo te tirohanga tino pai.Ko te Ylang Ylang tetahi waahanga whakaihiihi kaha me te awhina ki te whakatairanga i te tirohanga pai.
- Waihangahia te ranunga mirimiri tino pai mo te whakakore i te ahotea me te hinu hinu nui a Ylang Ylang.Ko nga mirimiri he huarahi pai hei awhina i nga uaua me nga kare-a-roto me te whakauru i a Ylang Ylang ki roto i to mirimiri ka puta te wheako whakangā.E mohiotia ana a Ylang Ylang mo tona kaha ki te whakamarumaru me te whakamaarama i te wairua i te wa e whakarato ana i te hua whakaihiihi.Hei hanga i tetahi ranunga mirimiri kaha me te whai hua hei whakaiti i nga paanga o nga taumahatanga o ia ra, taapirihia etahi pata o Ylang Ylang kiTe hinu kokonatime te mirimiri ki to tuara me o pakihiwi.
- A ape i nga matū kino e kitea ana i roto i nga whakamaarama makawe hohonu me nga maimoatanga whakamaarama makawe hohonu, ka haere ki te taiao!Waihangahia taau ake whakamaarama makawe hohonu ma te taapiri i te hinu hinu nui a Ylang Ylang ki te Hinu kokonati Hautau ka pania ki o makawe.Kei roto i te hinu Ylang Ylang nga painga makawe nui ka waiho to makawe kia ora me te ataahua!
- Homai he TLC iti ki to kiri me te Ylang Ylang hinu hinuhinu aromatherapy koromamao kanohi.He pai nga mahi kanohi koromamao mo to kiri.Ko te wera mai i te mamaoa ka awhina i te whakatuwhera i nga pores, a, i roto i te tukanga, ka tuku i te huakita me te paru mai i to kiri.Ko te whakauru atu ki a Ylang Ylang i roto i to kanohi koromamao ka awhina i te whakatairanga i te kiri ahua hauora me te taapiri i te kakara reka ki to tiaki kanohi DIY.
- Ko te kakara o Ylang Ylang e tino arohaina ana, kua whakamahia nuitia mo te hanga hinu kakara.Mo te kakara reka, te kakara maori, hoatu he pata, kia rua ranei o Ylang Ylang ki o ringaringa.Ma tenei hinu kakara ka tuku mai he kakara pai me te marie.
- Awhina ki te huri i to ahua pouri ki te ahua harikoa ma te whakamahi i te hinu hinu Ylang Ylang.I nga wa katoa e pouri ana koe, e pouri ana ranei, pania etahi pata o te hinu hinu Ylang Ylang ki te tuara o to kaki mo te whakamaarama me te whakahihiri.Na tetahi o nga matū nui o te hinu Ylang Ylang, germacrene, kei roto i te hinu nga mana maori ki te whakamarumaru.Kei te mohiotia hoki a Ylang Ylang mo ona hua whakahihiri, he hinu pai ki te tono ina hiahia ana te whakanui.
-
te wheketere te tuku tika 10ml hinu karaka reka hou i roto i te utu nui mo te hinu kakara
I tua atu i te kakara e kore e taea te aukati, he maha nga painga o te hinu karaka reka mo te kiri.Ko te hinu karaka reka ka puta mai i te kiri o te karaka.
Ko te kakara kakara ka whakanui ake i to wairua, ka pai ake to ahua.Ko te kakara hou ko tetahi o te "Mother Nature's" tino kaha ki te whakamaarama i roto i te aromatherapy.Ko te haunga o te karaka reka e whakamama ana i te ahotea me te awangawanga kia noho marino me te mana whakahaere!
Hinu faufaaKo nga hinu tino nui mai i nga tipu, nga hua, me nga otaota ka tangohia ma te whakamaroke.Ka whakamahia te wai, te mamaoa ranei hei tango i nga hinu mai i nga waahanga rereke o te tipu, i te kiri ranei o nga hua (hua citrus penei i te rēmana, te karepe, me te karaka) me te kore e ngaro tetahi o nga mea whai hua.
NGA PAINGA O TE MAHI ORANGE
Karaka reka, raneiCitrus sinensis, Ko te hua e whakaputa ana i tenei hinu tino whai hua e whakamahia nuitia ana i roto i nga momo hua tiaki kiri mo tona kakara me ona taonga antioxidant me te antiseptic.
Ko nga painga o te hinu karaka iti ka haere ki te tiaki i te kiri mai i nga rauropi kore utu me te whakaora i te hakihaki.Tenei hinu faufaa Ko tetahi o te tino whai hua mote pupuri i to kiri kia ma, kia ma o te hakihaki.Na, he aha nga painga o te hinu nui karaka reka?
- Ka whakaheke i nga wahi pouri me nga koha mahuaora C
- Ka whawhai i nga rauropi koreutu hei aukati i te koroheketanga o te kiri
- Ka awhina nga taonga antibacterial ki te whawhai ki te hakihaki
- Ka whakanui te tohanga i roto i te kiri
- Ka whakatairanga i te tipu o te pūtau me te whakahiato collagen
- Ka whakaheke i nga pore nui me te whakakaha i te kiri (astringent)
- Ka whakahaere i te taikaha o te hinu ka puta ki te kiri
- Ka mahi heianti-depressant me te anti-anxietyi roto i te aromatherapy
- He āhuatanga whakaora antiseptic
Ko te taapiri i tenei hinu ki roto i to tikanga ka awhina koe ki te whakaora me te tiaki i te epidermis mai i te mate mai i nga huakita, a ko te kakara reka ka awhina i a koe ki te whakamahi i te hua i nga wa katoa!
NGA PAinga o te hinu karaka reka mo te hakihaki
Ko te hakihaki he mea hanga na o repe sebaceous e whakaputa nui rawa atu te hinu me te purua o pores, ka puta he huakita e kiia nei.Propionibacterium acnes.
Ko nga taonga antibacterial kaha o te hinu karaka reka ka awhina ki te whakaora i te kiri mai i apakarutanga o te hakihaki.Ko nga enzyme i roto i te hinu karaka ka pupuri i te kiri kia ma, kia kore he koha.Kei roto i te hinu nga taonga antiseptic hei aukati i te horapa atu o te huakita ka nui ake te hakihaki.
He pai te mahi a te hinu karaka reka mo nga momo kiri katoa: te kiri hinuhinu, te maroke me te kiri whakakotahi.Ka awhina nga hinu citrus ki te tango i te nui o te sebum mai i te kiri me te pupuri kia taurite.
TE HINO KARANGI MAHI MO TE WHAKAARO MAMA
Ahakoa ehara nga hinu tino pai hei rongoa mo te pouri me te awangawanga, ka taea e raatau te awhina i nga tohu e pa ana ki tenei mate.Ma te whakamahi i nga hinu tuuturu penei i te hinu karaka rekahikitia to ahua, kia marino to hinengaro, kia pai ake to moe.
I te mea ko te kakara o te karaka reka e mohiotia ana he whakangawari, he whakangawari, he taurite, he mea tino pai mo te whakamahi i te ahiahi, i nga wa katoa ranei e hiahia ana koe ki te whakakore i te ahotea me te whakakorikori.
Ko tetahi tohu e tohu ana i te awangawanga ko te kore o te kaha me te hihiri.Na, i te mea ka nui ake te kaha o te karaka reka, ka piki ake te hihiri ki te mahi i tetahi mea, ka ngawari ake te anga whakamua.
NGA WHAKAMAHI KAUPAPA KAUPAPA O TE HII KARANGI MAHI
Kaore e taea te kore e taea te koroheketanga, engari ka taea e koe te whakaheke i nga tohu o te koroheketanga ma te whakamahi i nga hua tiaki kiri taiao i nga wa katoa ka taea e koe.Ko te hua tiaki kiri maori he hinu karaka reka tetahi o nga kai ka awhina ki te whakaiti i nga kita, ki te whakatiki i nga pore kanohi, ki te whakaiti i nga wahi pouri, ki te whakakii i nga raina pai, ki te whakahoki ano i te kiri me te ngawari o to kiri.
HE WHAKAMAHI KI TE WHAKAPAEKE I TE MAKU O TO KIRI
Ko te hinu karaka reka i roto i nga mahinga ataahua me hono ano ki te maha o te makuku ki te whakataurite i te ahua astringent me te whakakii i te kiri me te whakamakuku e tino hiahiatia ana.Ka mau te makuku ki te wai o to kiri.
I a koe e pakeke haere ana, ka heke to taumata makuku.Koinei te waahi ka taea e nga hua whakamakuku maori te awhina.Ko te whakamakuku i nga wa katoa o te kiri ka taea te whakapai ake i to kiri.
Kia tau te makuku o to kiri, ka ngawari ake.Ma te pupuri i te makuku o to kiri ka whakarei ake i te whakahoutanga o te kiri kiri ka taea e te hinu karaka reka te whakatairanga.Ka taea e tenei mahere te awhina i a koe ki te aukati i nga raina pai me nga kita.
HE WHAKAMAHI MO TE WHAKAMAHI I TE WHAKAMAHI O TE HII KAUPAPA CITRUS
Kia mahara noa, ahakoa karekau te hinu karaka reka e kiia he phototoxic, etahi hinu hua citrus (rēmana, kotakota, karaka kawa,te bergamot me etahi atu) ka pa te whakaahua, te tikanga he pai ake te tono i te po.
Ka nui ake te kino o te kiri ki te kiri ina pa ana ki te ra, ka kaha ake te wera o te ra i nga wa o mua.Mena kei te whakamahi koe i te maha o nga hua i te wa kotahi (te whakamahi ranei i te maha o te hua kotahi) me nga hinu citrus, me tino whakamahi koe i te whakamarumaru ra i te ra hei tiaki i te kino o te UV!
Ko nga hua whaihua o te hinu karaka reka i roto i to hua tiaki kiri maori ka whakamaarama to hinengaro me to tinana kia ora ai koe, kia rite hoki mo te ra kei mua.
-
tapanga tūmataiti 100% parakore tiaki kiri tūturu 10ml Jasmine hinu faufaa mo te mirimiri makawe tiaki
Te hinu Jasmine, he momohinu faufaai ahu mai i te puawai jasmine,he rongoa rongonui rongonui mo te whakapai ake i te ahua, te wikitoria i te ahotea me te whakataurite i nga homoni.Ko te hinu Jasmine kua whakamahia mo nga rau tau ki etahi waahi o Ahia hei arongoa maori mo te pouri, te manukanuka, te ahotea kare, te libido iti me te ohoroa.
E ai ki nga rangahau ko te hinu jasmine, he ingoa momo momo puningaJasminum officinale,mahi ma te awe pai i te punaha nerve.Na rotoaromatherapyma te kuhu ranei ki te kiri, ka whai paanga nga hinu mai i te puawai jasmine ki te maha o nga mea koiora - tae atu ki te reiti o te ngakau, te mahana o te tinana, te whakautu ahotea, te mataaratanga, te pehanga toto me te manawa.
He maha nga tangata e kii ana ki te hinu jasmine he aaphrodisiac tūturuna te mea e kiia ana he kakara “whakapohehe” ka nui ake te taikaha.Inaa, ko te hinu jasmine i etahi wa ka tapaina ko "kuini o te po" - na te kaha o te haunga o te puawai jasmine i te po, na te mea hoki na ona ahuatanga whakakaha libido.
He aha te hinu Jasmine?
I nga wa o mua, kua whakamahia te hinu jasmine ki nga waahi penei i Haina hei awhina i te tinanawhakawetome te whakaora i nga mate manawa me te ate.Ka whakamahia hoki hei whakaiti i te mamae e pa ana ki te hapu me te whanautanga.Anei etahi o nga painga kua tino rangahauhia me te aroha o te hinu jasmine i enei ra:
- Te mahi i te ahotea
- Te whakaiti i te awangawanga
- Te whawhai i te pouri
- Te piki ake o te mataara
- Te awhina ki te whawhai i te kaha iti raneimate mauiui mau tonu
- Te whakaheke i nga tohu menopause me te mahi hei rongoa taiao mo te PMS me te kowhao
- Te awhina i te moe
- Te mahi hei aphrodisiac
Me pehea te whakamahi hinu jasmine?
- Ka taea te ngongo ma te ihu, ka pa atu ranei ki te kiri.
- Karekau e tika kia honoa ki te hinu kawe kawe, engari ka tūtohutia kia whakamahia kia kore e whakahekehia mo nga hua pai.
- Ka taea hoki e koe te tiritiri i roto i to kaainga, te whakakotahi ranei me etahi atu hinu, whakamakukuhinu kokonatihe hinu nui ranei mo te maha o nga mahi a te whare me te tinana - penei i te hinu mirimiri i te kainga, te horoi tinana, nga hopi me nga rama, hei tauira.
- Ka taea e koe te whakakotahi me etahi atu hinu nui hei hanga i te hinu kakara ki te kainga (kei roto i tenei tuhinga te tunu).He aha nga kakara ka whakakotahi pai ki te jasmine?Nga hinu citrus, lavender me etahi atu!
11 Whakamahinga hinu Jasmine & Painga
1. Te pouri me te Maharaharahara
He maha nga rangahau kua kitea he pai ake te ahua me te moe i muri i te whakamahi i te hinu jasmine hei maimoatanga aromatherapy ranei i runga i te kiri, me te mea he rongoa.ara ki te whakanui i nga taumata kaha.Ko nga hua e whakaatu ana ko te hinu jasmine he whakaihiihi/whakahohe i te roro me te awhina hoki ki te whakapai ake i te wairua i te wa ano.
He rangahau i whakaputaina i roto iWhakawhitiwhiti Hua TaiaoI kitea ko te hinu jasmine i whakamahia i runga i te kiri i roto i te waru wiki i awhina i nga kaiuru ki te pai ake o o raatau wairua me te heke o nga tohu tinana me nga tohu o te ngoikore o te kaha.
2. Whakanuia te Ohooho
Ka whakatauritea ki te placebo, ko te hinu jasmine i tino piki ake nga tohu whakahihiko a-tinana - penei i te tere manawa, te mahana o te tinana, te toto o te hāora, me te tohanga toto systolic me te diastolic - i roto i te rangahau i mahia mo nga wahine pakeke hauora.Ko nga kaupapa i roto i te roopu hinu jasmine i whakatau i a raatau ano he maara me te kaha ake i nga kaupapa o te roopu whakahaere.Ko nga hua rangahau e tohu ana ka taea e te hinu jasmine te whakanui ake i nga mahi whakaoho motuhake me te awhina i te whakanui ake i te wairua i te wa ano.
3. Whakapai ake i te Matenga me te Whawhai i nga Infections
Ko te hinu Jasmine e whakaponohia ana he antiviral, paturopi me nga taonga antifungal e whai hua ana mote whakanui i te mateme te whawhai ki nga mate.Inaa, kua whakamahia te hinu jasmine hei rongoa rongoa iwi mo te whawhai ki te mate hepatitis, nga tini mate o roto, me nga mate manawa me te kiri mo nga rau tau i Thailand, Haina me etahi atu whenua o Ahia.Ko nga rangahau kararehe in vitro me in vivo e whakaatu ana ko te oleuropein, he glycoside secoiridoid i kitea i roto i te hinu jasmine, ko tetahi o nga mea tino kaha o te hinu ka taea te whawhai i nga mate kino me te whakanui i te mahi aukati.
Ko te hinu Jasmine kua tino whakaatuhia he mahi antimicrobial ki nga huakita ka putamate staphme te harore e puta aicandida.
Ko te hongi i te hinu jasmine, ma te tika, ma te whakauru ranei ki roto i to kaainga, ka taea te horoi i te hūpē me te huakita i roto i te ihu me te tohu manawa.Ko te tono ki to kiri ka taea hoki te whakaitimumura, te whero, te mamae me te tere o te wa e hiahiatia ana hei whakaora i nga patunga.
4. Awhina i te Moe Hinga
Te ahua kei a koengenge tonuengari he raruraru ki te moe pai?Ko te hinu Jasmine e whakaatu ana i te whakamaarama ka taea te mahi hei whakamarumaru taiao me te pai ake o to moe.
He rangahau i whakaputaina i teTe Tuhituhi a te Pakeha mo te Ahumahi Whaiarokitea terakakara tea jasminehe whakararu i nga mahi nerve autonomic me te ahua o te ngakau.Ko te hongi i te jasmine me te lavender i awhina i te whakaiti i te reanga o te ngakau me te mau mai i te marino me te whakangawari, he mea nui katoa mo te whakaheke me te karo i nga po korekore.
Hei whakamarara i te hinu jasmine i roto i to kaainga, whakakotahihia etahi pata ki roto i te diffuser me etahi atu hinu whakamarumaru, peneihinu lavenderraneihinu parakihe.
5. Whakahekea Nga Tohu o te Paopao
Ma te whakamahi i te hinu jasmine hei maimoatanga aromatherapy, ma te whakamahi tika ranei ki te kiri ka taea te whakaiti i nga tohu kare-a-roto me te tinana o te menopause me te mahi heihe rongoa taiao mo te awhina i te menopause.
I roto i te rangahau whakaputaina i roto i teJournal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, i te wa i tukuna ai e nga wahine menopause te hinu jasmine ki o ratou kiri i roto i te waru wiki, ka whakaatuhia e ratou te whakapai ake i nga taumata o te kaha, te ahua me nga tohu e pa ana ki te menopause, tae atu ki nga wera wera, te mamae me te pouri, i whakaritea ki nga wahine kaore i te whakamahi i te hinu jasmine.
6. Aukati, Whakapai ake ranei i nga Tohu PMS
Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te hinu jasmine kei roto i te roopu ohinu faufaa e tauturu taurite homoninga taumata ma te mahi hei phytoestrogens, nga tipu tipu me te hanganga phenolic rite ki te estrogen.Ma tenei ka hoatu nga hinu rongoa, tae atu ki te hinu jasmine, te kaha ki te whakatika i te PMS, te menopause me etahi atu take e pa ana ki te homoni.
Hei tauira, i muri i te whakamatau i nga wahine mo te 11 nga tohu noa e pa ana ki te rerekee o te homoni - tae atu ki te ohoroa, te mataku, te ngoikore me te mahunga - ka kitea e nga kairangahau ko te aromatherapy me te mirimiri me nga hinu phytoestrogen i awhina i te whakaheke i nga tohu kaore he paanga kino.
Ma te mirimiri i te hinu jasmine ki runga i to kiri, ma te hoha ranei ka awhinawhakaitihia nga tohu PMS, tae atu ki te mahunga, te puku,hakihakime etahi atu kiri puhoi, koretake ranei.
-
kaihanga hou diffuser aromatherapy kakara parakore organic bergamot tūturu hinu faufaa
E mohiotia ana ki te whakapakari i te maia me te whakanui i to ahua, ko te hinu bergamot tetahi o nga mea paihinu faufaa mo te pouria ka awhina i te whakaiti i te ahotea me te awangawanga.I rotoRongoa Hainamana tuku iho, ka whakamahia te bergamot hei awhina i te rere o te kaha nui kia pai ai te mahi o te punaha keri, ka whakamahia ano hoki hei aukati i te tipu o te huakita, hei whakaora i te mamae o te uaua me te whakanui i te hauora o to kiri.Ae, ehara tenei i te poni tinihanga kotahi!
Ehara i te mea ko te hinu bergamot anake e whakanui ana i etahi painga hauora tino whakamiharo, koinei hoki tetahi o nga waahanga nui mo te hanga hinu kakara na tona kaha ki te whakataurite i te ranunga o nga kakara me te whakakotahi i nga mea katoa, na reira ka whakarei ake i te kakara.Ka whakamahia ano hoki e te umanga rongoa, hei momi i nga haunga kino o nga hua rongoa me ona taonga patupatu me te paturopi.
Mena kei te rapu koe i tetahi kakara reka, raukikini, rite ki te citrus ka mau i a koe te marino, te maia me te rangimarie, katahi ka whakamatauria te hinu bergamot.Ko ona painga kei tua atu i tona kaha ki te whakanui i to wairua, me ona paanga pai ki o punaha ngakau, nana me te manawa.
He aha te hinu nui o Bergamot?
No hea te hinu bergamot?Ko te Bergamot he tipu e whakaputa ana i tetahi momo hua citrus me tona ingoa putaiaoCitrus bergamia.Kua tautuhia he ranu i waenga i te karaka kawa me te rēmana, he rereke ranei o te rēmana.
Ka tangohia te hinu mai i te kiri o te hua ka whakamahia hei hanga rongoa.Bergamot hinu faufaa, rite ki etahi atuhinu faufaa, ka taea te whakakore i te mamaoa, te tango ranei i roto i te wai CO2 (e mohiotia ana ko te tangohanga "makariri");he maha nga tohunga e tautoko ana i te whakaaro ka awhina te tangohanga matao ki te pupuri i nga puhui hohe i roto i nga hinu whakahirahira ka ngaro pea i te wera nui o te whakamaarama mamaoa.Ka whakamahia te hinu i te nuinga o te waatea pango, e kiia nei ko Earl Grey.
Noa ’tu e e nehenehe to ’na mau aa e tapaohia i Asia Apatoa hitia o te râ, mea rahi a‘e i te faaapu i te bergamot i te pae apatoa o Italia.Ko te hinu nui o Bergamot i tapaina ki te pa o Bergamo i Lombardy, Itari, i hokona tuatahitia ai.I roto i nga rongoa Itari, i whakamahia te bergamot mo te whakaiti i te kirikaa, te whawhai ki nga mate parapara me te whakaora i te korokoro.Ko te hinu Bergamot ka hangaia ano i te Ivory Coast, Argentina, Turkey, Brazil me Morocco.
He maha nga painga o te hauora mai i te whakamahi i te hinu nui o te bergamot hei rongoa taiao.Ko te hinu Bergamot he antibacterial, anti-infectious, anti-inflammatory me te antispasmodic.He mea whakahihiri, he whakapai ake i to nakunaku me te mahi tika i to punaha.
Nga painga me nga whakamahinga o te hinu Bergamot
1. Awhina ki te Whakakore i te Paheketanga
He mahanga tohu o te pouri, tae atu ki te ngenge, te pouri o te ngakau, te iti o te puku ira tangata, te kore o te hiahia, te ahua korekore me te kore e aro ki nga mahi noa.He rereke te wheako o ia tangata ki tenei ahuatanga hauora hinengaro.Ko te rongo pai kei reiranga rongoa taiao mo te pourie whai hua ana ka tae ki te take o te raru.Kei roto i tenei ko nga waahanga o te hinu nui o te bergamot, he antidepressant me nga kounga whakaongaonga.E mohiotia ana a Bergamot mo tona kaha ki te whakatairanga i te koa, nga kare o te hou me te kaha ake o te kaha ma te whakapai ake i te rere o to toto.
Ko tetahi rangahau i whakahaeretia i te tau 2011 e kii ana ko te whakauru i nga hinu whakangao ki nga kaiuru ka awhina ki te rongoa i nga tohu o te pouri me te awangawanga.Mo tenei rangahau, ko nga hinu tino whakaranu he bergamot mehinu lavender, me nga kaiuru i tātarihia i runga i o raatau toto toto, reiti paheke, reiti manawa me te pāmahana kiri.I tua atu, me whakatau nga kaupapa i o raatau ahuatanga kare-a-roto i runga i te whakangā, te kaha, te marino, te aro, te wairua me te mataara kia taea ai te aromatawai i nga huringa whanonga.
Ko nga kaiuru i roto i te roopu whakamatautau ka pania te ranunga hinu nui ki runga ki te kiri o o ratou puku.Ki te whakatauritea ki te placebo, ko nga hinu tino whakaranu kua tino heke te tere o te patere me te pehanga toto.I te taumata kare, ka whakatauhia e nga marau i roto i te roopu hinu tino whakaranu he "ahua marino" me te "ahua ake" i nga kaupapa o te roopu whakahaere.Ko te rangahau e whakaatu ana i te whakangawari o te ranunga o te hinu lavender me te bergamot, a he taunakitanga mo tana whakamahinga ki te rongoa hei rongoa i te pouri, i te awangawanga ranei o te tangata.
Na te rangahau pairati 2017 i kitea i te wa i whakangoatia te hinu bergamot mo nga meneti 15 e nga wahine i roto i te ruuma tatari o te whare hauora hinengaro.I kitea e nga Kairangahau ko te whakakitenga o te bergamot i pai ake ai nga whakaaro pai o nga kaiuru i te roopu whakamatautau.
Hei whakamahi i te hinu bergamot mo te pouri me te whakarereketanga o te ahua, pania kia 1-2 nga pata ki o ringaringa me te kapi i to waha me to ihu, kia ata te manawa ki te kakara o te hinu.Ka taea hoki e koe te ngana ki te mirimiri i te 2-3 pata o te bergamot ki to puku, ki muri o te kaki me o waewae, ki te hora 5 pata ranei ki te kainga, ki te mahi ranei.
2. Ka awhina i te whakaheke toto
Ko te hinu Bergamot e awhina ana ki te pupuri i nga reeti metabolic tika ma te whakaihiihi i nga hiroki homoni, te wai keri, te papa me te insulin.Ka awhina tenei i te punaha o te nakunaku me te whakauru tika i nga matūkai.Ka whakahiatotia e enei wai te pakaru o te huka me te kenewhakaheke toto toto.
He rangahau i te tau 2006 e 52 nga turoro me te whakaheke toto e tohu ana ko te hinu bergamot, me te lavender me te lavender.ylang ylang, ka taea te whakamahi ki te whakaheke i nga whakautu ahotea hinengaro, nga taumata cortisol serum me nga taumata toto toto.Ko nga hinu tino nui e toru i hanumihia, ka ngohia ia ra mo nga wiki e wha e nga turoro e mau ana ki te whakaheke toto.I kitea e nga Kairangahau ko te pehanga toto, te pupuhi, te ahotea me te awangawanga nga taumata, metaumata cortisolhe tino rerekee atu i era i kitea i roto i te placebo me nga roopu whakahaere.
Hei whakaiti i to pehanga toto me te tere o te paheketanga, ruia kia 5 nga pata bergamot i te kainga, i te mahi ranei, me tono ranei kia 2-3 nga pata ki runga ki o temepara me to puku.
3. Aukati me te whawhai i nga mate
Ka whakamahia te hinu Bergamot i roto i nga hopi kiri na te mea ka awhina ki te aukati i te tipu o te huakita me te harore.E ai ki te arotake i whakaputaina i roto iFrontiers i roto i te Pharmacology, Kua korerotia te reira e taea te hinu faufaa bergamot tautāwhi i te tupu oCampylobacter jejuni,Escherichia coli,Listeria monocytogenes,Bacillus cereusaStaphylococcus aureus.
Ko nga rangahau in vitro hoki e whakaatu ana ka whai waahi pea te hinu bergamot i roto i te maimoatanga kaupapa oNga mate Candida.I tua atu i tenei, ko nga rangahau taiwhanga e whakaatu ana ko nga waahanga o te bergamot, te nuinga o te linalool, e whai hua ana ki nga mate tukumate noa.
Hei painga mo tenei painga whakamiharo, ruia kia 5 nga pata bergamot, me tono ranei kia 2-3 nga pata ki to korokoro, puku me nga waewae.
4. Whakarerea te ahotea me te awangawanga
Ko te hinu Bergamot he mea whakangawari - ka whakaheke i te awangawanga o te nerve, ka mahi hei akaiwhakaora ahoteaarongoa maori mo te awangawanga.He rangahau i whakaputaina i roto iRangahau rongoa taapiriE tohu ana ka pa ana nga wahine hauora ki nga kohu hinu bergamot, ka kitea nga paanga hinengaro me te tinana.
E toru nga waahanga whakamatautau i uru atu ki nga kaitoha: ko te okiokinga anake, ko te okiokinga me te kohu wai, ko te okiokinga me te kohu hinu hinu nui bergamot mo te 15 meneti.I kohia nga tauira huware i muri tonu mai o ia whakaritenga ka oti nga korero a nga kaitoha mo o raatau ahuatanga o naianei, o te awangawanga me nga taumata ngenge.
I kitea e nga kairangahau he iti rawa nga taumata cortisol salivary i roto i te roopu bergamot i te toenga o te roopu anake, a ko te roopu bergamot i pai ake nga kare-a-roto kino me nga tatauranga ngenge.I whakatauhia ko te whakamahutanga o nga kohu hinu whakahirahira bergamot ka whai hua ki te hinengaro me te tinana i roto i te waa poto.Ehara i te mea miharo ko te bergamot tetahi o rungahinu faufaa mo te manukanuka.
Hei whakamau i te ahotea me te awangawanga ma te whakamahi i te hinu bergamot, whakamaarama kia 5 nga pata ki te kainga, ki te mahi ranei, ka ngohia te hinu mai i te pounamu, ka tono ranei kia 2-3 nga pata ki runga ki o temepara me te tuara o te kaki.Ka taea hoki e koe te whakamatau i takuDIY Otinga Whakaitihia te taumahatangahe mea hanga ki te bergamot, te lavender, te parakihe me te hinu maira.
5. Whakamamae i te mamae
Ko te hinu Bergamot he huarahi pai ki te whakaiti i nga tohu o te wiwi, te mamae o te uaua me te mahunga.Engari i te whakawhirinaki ki nga kaikohuru mamae e whai hua kino kino ana, whakamahia tenei hinu haumaru me te taiao kiwhakaiti i te mamaeme te raruraru.
Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te hinu bergamot he paanga analgesic ka taea te whakamahi hei rongoa taapiri hei whakaiti i te taumahatanga o te tinana.Me te arotake o nga rangahau rongoa i whakaputaina i roto i teInternational Journal of Molecular SciencesI kitea ko te linalool - he waahanga i kitea i roto i te bergamot, te lavender me te hinu rosewood - he maha nga mahi rongoa, tae atu ki nga hua whakaahuru, analgesic me te whakamarumaru.E whakapono ana nga kairangahau koinei pea te kaha o linalool ki te aukati i nga paanga ki nga kaiwhakawhiwhi mamae me te aukati i te tukunga o te matū P, he puhui e uru ana ki te tuku i te mamae me etahi atu whakapouri nerve.
Hei whakaiti i te mamae, pania kia rima nga pata o te hinu bergamot ki nga uaua mamae, ki te waahi ranei e raru ana koe.Hei kapi i te mata nui ake, whakakotahihia te bergamot me te ahinu kaweano he hinu kokonati.
6. Whakanuia te Hauora Kiri
Ko te hinu Bergamot he mea whakamarumaru, he antiseptic, he antibacterial me te anti-inflammatory, na reira ka pai te mahi ki te whakanui i te hauora o to kiri ina tono i runga.Ka taea te whakamahi hinu nui Bergamot kiwhakakorehia nga whiume nga tohu i runga i te kiri, ka whakapouri i te kiri me te whakamaarama i nga mamae o te kiri.I roto i te rongoa iwi Itari, i whakamahia ki te whakaora i nga patunga, ka taapiri atu ki nga waipatu kiri o te kainga.
Hei whakapai ake i te hauora o to kiri, hei whakatairanga ranei i te whakaora, pania kia rima nga pata o te hinu bergamot ki runga i te poi miro, papa ranei ka pania ki te waahi kua pangia.Ka taea hoki e koe te tapiri 10 pata o te hinu bergamot ki to wai kaukau mahana - ko nga painga o te pati hinu bergamot kei tua atu i to kiri.He pai mo to ahua me te whakaiti i te awangawanga kua hangaia.
-
100% parakore whakaihiihi whakakorikori hinu faufaa mo Aromatherapy Diffuser
Whakaahuatanga
Ma tenei whakakotahitanga o nga hinu whakahirahira ka maama me te whakamarama i to hinengaro.Whakamahia ina hiahia koe ki te arotahi me te oho.
Whakamahinga
- Ko te Aromatherapy Stimulate Oil hei patu i nga makawe mate me te akiaki i te tipu hou o nga makawe.
- Ka awhina ki te tango i te mate i roto i nga makawe makawe, ka whakaihiihi i nga makawe makawe me te whakanui ake i te tohanga toto kia kore ai e ngaro nga makawe.
- Ka whakatairanga i te tipu o nga makawe.
Whakamahinga
- Ka horahia i te wa e aro ana ki te kainga, ki te mahi, ki te motuka ranei.
- Hoatu ki nga tohu i mua i te whai waahi ki nga hakinakina me etahi atu whakataetae.
- Taapirihia he topata ki te kapu o te ringa, ka mirimiri i nga ringaringa, ka whakahohonu.
Nga Tohu Whakamahi
Te whakamahi kakara: Whakamahia kia kotahi ki te rua nga pata i roto i te diffuser e hiahia ana koe.
Te whakamahi kaupapa: Hoatu tetahi ki te rua nga pata ki te waahi e hiahiatia ana.Waimeha ki te hinu kawe ki te whakaiti i te tairongo kiri.Tirohia etahi atu whakatupato i raro nei.Tuhipoka
Kaore i rite ki nga hinu tino parakore, kaore e tika kia pa atu ki te kiri, me pa atu o tatou ranunga ki te kiri mai i te mea kua whakauruhia ki te hinu kawe.Pupurihia nga hinu whakahirahira i nga wa katoa ki te waahi makariri me te pouri.
-
rarawe melancholy awhina whakakotahi hinu faufaa i roto i te utu nuinga
Whakaahuatanga
Ko te hinu whakaranu a Melancholy Relief hei awhina i nga kare-a-roto i roto i te punaha limbic me te citrus me te whenua.Whakamahia tenei ina hiahia koe ki te whakanui i te hinengaro.I a koe e rongo ana me te manawa i roto i tenei wheako pouri, noho tonu me tenei hinu mo te tumanako.He aha to hongi?He pehea to urupare ki a koe?Ka pai nga mea katoa i te wa.Makahia te hiahia, ka pena.
I hangaia e te tohunga aromatherapy whaimana.
Ehara tenei hua i te hinu kakara (ahakoa he pai te kakara) , he momo rereke hei awhina i nga kare-a-roto.
Momo Kakara: Papawhenua, Citrus
Me pehea te Whakamahi
Hoatuhia te hinu whakaranu Melancholy Relief ki runga ki nga whare tapu, ringaringa, i muri o nga taringa, me te kaki ranei ina pa ana nga kare kino.Mirimirihia te waahi mo te 15 hēkona hei whakanui ake i te tohanga me te whakauru.Whakamahia kia tika.
Ko nga hua o te hinu tino nui ka uru ki roto i te kiri.Whai muri i te horonga o te kiri, ka uru nga hinu ki roto i te toto ka pa ki nga whekau me nga kopa i roto i te tinana.Ka taea hoki te ngongo hinu nui ma te ihu ka whakaawe i nga uaua olfactory i roto i te roro ka pa ki nga homoni me nga kare-a-roto.He urupare tonu te tinana me te hinengaro ki nga hinu tino nui.Whakamahia koa kia rite ki te whakahau.
Tupato
Te tairongo kiri pea.Mo te whakamahi kakara, mo te kaupapa anake.Kaua e taea e nga tamariki.Mena kei te hapu koe, kei raro ranei i te tiaki a te taote, rapua te tohutohu a te taote.Mena ka puta te riri, whakamutua te whakamahi.
-
100% parakore me te parakore tapanga motuhake lavender hinu faufaa mo te mirimiri skincare
Ingoa hua: Lavender hinu nui
Momo Hua: 100 % Natural Organic
Taupānga: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Te ahua: wai
Rahi pounamu: 10ml -
10ml parakore tūturu Ylang Ylang hinu faufaa marama kowhai wai
Ingoa hua: Lavender hinu nui
Momo Hua: 100 % Natural Organic
Taupānga: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Te ahua: wai
Rahi pounamu: 10ml -
Jasmine hinu nui hinu kakara 10ml
Ingoa hua: Lavender hinu nui
Momo Hua: 100 % Natural Organic
Taupānga: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Te ahua: wai
Rahi pounamu: 10ml -
te kuini o nga hinu hinu nui te hoko wera
Ingoa hua: Lavender hinu nui
Momo Hua: 100 % Natural Organic
Taupānga: Aromatherapy Beauty Spa Diffusser
Te ahua: wai
Rahi pounamu: 10ml
