Ko te kakara o te bergamot he kakara motuhake kua whakamahia i roto i te aromatherapy mo nga rau tau ki te whakarato i nga painga whakahihiri. Mo etahi ka awhina i nga taumahatanga kare-a-roto me te mahunga ina ka ngongo tika mai i te kiko, i te riu hongi ranei, ka ruha ranei ki te hau hei rongoa rongoa kakara. He tino whai hua ki te awhina i nga kare o te ahotea me te awangawanga, tae atu ki te whakataurite i nga taumata o te kaha, i te mea kua whakaatuhia te bergamot ki te whakamaarama i te hinengaro.
He maha nga wa e whakamahia ana e nga tohunga Aromatherapy te hinu aromatherapy bergamot i roto i te rongoa mirimiri mo ona taonga analgesic me te antispasmodic i te wa e ngana ana ki te awhina i te mamae o te uaua, te uaua uaua ranei, ma te taapiri i etahi pata o te bergamot ki te hinu kawe penei i te hinu jojoba hei hanga i te hinu mirimiri whakahihiko engari tino whakangawari. .
He maha nga wa e whakamahia ana te hinu nui o Bergamot i roto i nga diffuser aromatherapy na tona kakara reka rongonui e awhina ana i a koe ki te okioki me te whakamaarama i te awangawanga i te wa e ngohia ana. Ka taea te whakamahi i a ia ano, me etahi atu hinu hei whakakotahitanga kakara, ma te whakaranu i etahi pata iti o te bergamot me etahi atu hinu whakahirahira penei i te hinu Lavender, Rose or Chamomile.
Ka taea hoki e koe te whakamahi i te hinu tino nui o te bergamot mo tona whakatikatika, whakangawari i nga taonga ma te taapiri atu ki te whakamararatanga ka uru ki to wai kaukau hei awhina i nga tikanga mo te moe. Ka taea hoki te whakamahi i te Bergamot hei peera pepeke mo te hunga e tairongo ana, e mate mate ana ranei ki nga ngarara matū kino, me te hiahia ki tetahi momo rereke-taiao e whai hua ana.
I tua atu i te whakamahia i roto i te aromatherapy, ko te hinu Bergamot he mea tino pai ki te whiriwhiri ina whakamahia ki te hanga whakapaipai. Ko tana kakara kanapa, kaakaariki, citrus ka whakanui i te kakara ki nga hua, ko nga hua rongoa o te bergamot ka waiho hei tino taonga ina tae mai ki nga painga hauora kiri.