whakaahuatanga poto:
He aha te hinu Spearmint?
He wahanga o te whanau mint,te taohe tipu no Uropi, Middle East, me Ahia. Inaianei kua whakatipu whanuitia puta noa i te ao, kua noho hei tino kai mo nga rongoa Hainamana tuku iho, nga rongoa Ayurvedic, me nga maimoatanga maori mo nga tau maha.
Ahakoa i enei ra, he maha nga tohunga mo te katoa e huri ana ki te tao ki te whakatau i nga tini mate, tae atu ki te nausea, te korenga, te ngau niho, te mahunga, te korokoro, me te korokoro.
Ka whiwhi te Spearmint i tona ingoa mai i nga rau ahua tao o te tipu, ahakoa e mohiotia ana ko te miniti noa, te miniti kari, me tona ingoa huaota,Mentha spicata. Ki te hanga hinu tao, ka tangohia nga rau o te tipu me nga puku o te tipu ma te whakamaroke mamaoa.
Ahakoa he ope to te taopūhui whai hua, ko nga mea tino nui ko te carvone, limonene, me te 1,8-cineole (eucalyptol). Ko enei puhui kua utaina ki nga taonga antimicrobial, antioxidant, me te anti-inflammatory, ka kitea ano i etahi atu tipu penei i te rosemary, te rakau tii, te eucalyptus, me te pepa.
Ko te Spearmint he momo ngawari akete hinu hinu nui, he tino kaha ake te kakara me te ngongo na te menthol. Ka waiho hei whiringa kaupapa tino pai mo te hunga whaikiri tairongohe ihu tairongo ranei.
Me pehea te whakamahi i te Spearmint Essential Oil
Ka taea te pania te hinu tao ki te kiri, ka ngohia hei kohu kakara, ka pau ma te waha (te nuinga hei whakauru ki te kai, ki te inu ranei). Heoi, kaua rawa e horomia te hinu tao — me tetahi hinu tino nui — mena ka korero tuatahi koe ki to taakuta. Ka taea e te mahi peranga paanga kino.
Pērā ki ngā hinu whakahirahira katoa, ko te hinu tao parakore te kukū, no reira me waimeha i te tuatahi. Hei tauira, taapirihia etahi pata iti ki te kaipatu hinu hinu, ki to wai kaukau ranei. A, no te tono ki to kiri, kia mohio ki te whakamahi i te hinu kawe penei i te hinu aramona, te hinu jojoba, te hinu kokonati ranei.
Ka taea hoki e koe te hanga tii tao ma te kuhu i nga rau tao haea ki te wai wera mo te rima meneti. Ko te tii Spearmint he kawhe-kore he kawhe, he pai te reka o te wera me te makariri.
Nga painga o te Spearmint Essential Oil
1. Ka whakaitihia te hakihaki Hormonal
Ko te antibacterial, anti-inflammatory, meāhuatanga antioxidanto te hinu spearmint kaua e tuku noa i nga painga hauora waha - ka taea ano e ratou te whakapai ake i nga ahuatanga kiri penei i te hakihaki.
Kei a Spearmintpānga anti-androgenic, ko te tikanga ka taea te whakaiti i te hanga o te testosterone. Ko te nui rawa o te testosterone e arai ana ki te hanga sebum (hinu) nui rawa, ka puta te hakihaki.
Ahakoa e hiahiatia ana kia maha atu nga rangahau hei arotake i te paanga o te hakihaki, ko te kaha o te spearmint ki te aukati i te testosterone he mea tino kaha ki te rongoa i nga raau taero hei rongoa i te hakihaki homoni.
2. Ka awhina i nga take keri
He mihi ki te aroaro o te carvone, ka taea e te spearmint te awhina i te maha o nga mate nakunaku mai i te korenga me te pupuhi ki te hau me te kopa.E whakaatu ana nga rangahauko taua carvone ka whakaawe i nga paanga antispasmodic hei whakaiti i nga uaua uaua i roto i te ara kena.
I rotokotahi te waru wiki te ako, ka kitea e te hunga e mate ana i te mate irritable bowel syndrome (IBS).
3. Ka taea te whakapai ake i te ahua
Ko te kakara whakaihiihi o te hinu Spearmint kei roto i te tiki-me-ake me te whakamau i te ahotea. A2017 arotake matawhānuiI whakatauhia he whai hua te aromatherapy ki te whakaheke i nga tohu pouri, ina koa ka whakamahia me te mirimiri.
Mo taau ake whakakotahitanga hinu mirimiri aromatherapy DIY, taapirihia te 2-3 pata o te hinu tao ki te hinu kawe e pai ana koe.
4. Ka Whakaitihia te ahotea
I te taha o ona paanga aromatherapy whakakaha ake i te ahua, ka heke te awangawanga me te whakapai ake i te moe ina kai waha. I roto i te a2018 ako, I kitea e nga kaiputaiao te whakahaere kiore i nga tangohanga wai o te tao me te rau whanui i puta ai te awangawanga me te whakarokiroki.
Me rangahau ano, engari ko nga pūhui antioxidant o te spearmint e kiia ana he kawenga mo enei hua whai hua.
5. Ka Whakaitihia te Huruhuru Mata
Na tonate mau huru testosterone-inhibiting, Ka taea e te tao te awhina i te whakaiti i nga makawe kanohi. Ko te Hirsutism he mate na te nui rawa o te testosterone, ka hua te tipu o nga makawe i runga i te mata, te uma, me te tuara.
I te tau 2010,kotahi akoI kitea ko nga wahine e inu ana i te tiihi spearmint e rua nga wa ia ra kua tino heke nga taumata testosterone me te iti o nga makawe kanohi. Waihoki, a2017 ako(i mahia i runga i nga kiore) i kitea ko te spearmint hinu nui ka aukati i te hanga o te testosterone.
6. Ka taea te whakapai ake i te Mahara
He rangahau pai e hono ana te spearmint ki te mahi mahara pai ake. A2016 akokitea nga tangohanga mai i te tao me te rosemary i pai ake te ako me te mahara ki nga kiore. I roto i te a2018 ako, Ko nga tane me nga wahine he ngoikore te mahara e pa ana ki te tau ka tango e rua nga potae tangohanga spearmint ia ra mo nga ra 90. Ko te hunga i tango i te 900 milligrams-ia-ra capsules he 15% pai ake te mahara mahi me te tika o te mahara mahi mokowhiti.
Utu FOB:US $0.5 - 9,999 / Piece Min.Ota Rahi:100 Piece/Pieces Whakarato Kaha:10000 Piece/Pieces ia Marama 
