whakaahuatanga poto:
Ko te hinu nui Peppermint he waahanga o te Peppermint i tangohia mai i te whakamaarama wai, i te pāmahana iti ranei. He kakara hou te Peppermint, he painga pai ki te horoi i te korokoro me te whakamakuku i te korokoro, ki te whakakore i te manawa kino, me te whai mana motuhake ki te whakaahuru i te tinana me te hinengaro.
1. Tiaki tinana
Ko te Peppermint he hua rua, he whakamatao i te wa wera me te whakamahana i te wa makariri.
Anei etahi painga o te peera
2. Whakaritea te hinengaro
Ka taea e nga taonga hauhautanga o te mint te whakamaarama i te ahua o te riri me te mataku, te whakanui i te wairua, me te whakaroa noa i te hinengaro.
3. Ataahua
Ko te whakamaarama i te kiri paru, kua purua, tona rongo whakamatao, te whakamomori, te mumura me te wera, ka whakangwari hoki i te kiri, he pai hoki mo te horoi i nga pango pango, te hakihaki me te kiri hinuhinu.
4. Ko te whakaheke me te patu waeroa
I nga ra o te wiki, ka taea te tuku mint ki runga i te hautai hei whakatau i nga kakara kino, ika ranei, penei i roto i te motuka, i te ruma, i te pouaka whakamātao, me era atu mea. Ehara i te mea kakara anake, engari ka peia ano e te namu.
whakamahi i roto i te kotahitanga
Taapirihia te 1 pata o te hinu hinu putiputi ki te 10 karamu o te kirīmi kanohi/lotion/toner me te uru pai, hoatu he nui e tika ana ki te mata ia po, ka taea e ia te whakahaere i te kiri poke, kua aukatihia, ka taea e tona ahua makariri te whakaheke i nga kapi, te whakakore i te mate, te mumura. me te wera He tino whai hua ano mo te whakakore i nga pango pango me te kiri hinuhinu.
mirimiri kanohi
Tikanga 1: I muri i te whakamarumaru me te whakaranu i te 1 pata o te hinu putiputi pepa + 1 te maturuturu o te hinu hinu nui o te lavender + 5CC hinu turanga, mirimirihia te temepara me te rae hei whakaora i te mahunga.
Tikanga 2: Waimeha ka uru ki te 1 pata o te hinu hinu putiputi pepa + 2 pata o te hinu hinu nui Rosemary + 5CC hinu turanga me te mirimiri i te mata kia pai ai te ahua o te kanohi.
mirimiri tinana
Taapirihia te 3-5 pata o te hinu mirimiri ki te hinu turanga mirimiri me te mahi mirimiri tinana ki te whakaora i te ngenge o te uaua, te whakaora i te neuralgia, me te whakakore i te mamae o te kopu.
Pure hau
Taapirihia kia 3-5 nga pata o te hinu hinu putiputi ki roto i te 30ml o te wai parakore, ka mau ki roto i te pounamu rehu, ka wiri pai i mua i ia rehu. Ka taea e ia te hanga i te hau o roto kia hou, kia ma, kia purea te hau.
whakamaoritanga whakangohu
Whakanohia kia 5-8 nga pata o te hinu hinu nui ki runga i te miro, ki te tauera ranei, ka tuu ki mua i te ihu, ka ngohia te hinu nui, ka taea e ia te whakapai ake i te mate neke me te mate moana. .
kōpeke makariri
Taapirihia kia 5-8 nga pata o te hinu hinu nui ki roto i te ipu wai matao (he pai ake nga poraka huka) ka tuu ki runga tauera. I muri i te whakaoho iti, kohia te wai i roto i te tauera, ka whakamakuku i te rae me nga ringa ki te tauera hei awhina i te mamae o te upoko.
