Ko te nuinga o nga wa e awhina ana ki te awhina i te manawa ka ngawari ki te whakakotahi i te hinu

Whakaahuatanga

Ko te kakara reka me te whakamarumaru o Restful Blend he ranunga makutu o Lavender, Cedarwood, Coriander, Ylang Ylang, Marjoram, Roman Chamomile, Vetiver, e hanga ana i te rangi marie, marino. Hoatuhia kia kotahi ki te rua nga pata ki nga ringaringa ka ngohia puta noa i te ra hei whakaiti i nga taumahatanga o te ao o ia ra, ka horahia ranei i te po hei waahanga o te mahi moe pai, te whakamahi ranei i te Lavender i Serenity hei awhina i te noho humarie o te peepi me te tamaiti. Horoihia te Whakaranu Whakatau i te taha o te Restful Complex Softgels hei awhina i a koe ki te rapu moemoea reka me te moe pai o te po.

Whakamahinga

• Horoihia i te po hei awhina i te whakamarumaru o te pepi me te tamaiti korekore.
• Hoatu ki raro o nga waewae i te wa e moe ai hei awhina i a koe i mua i te moe. Whakamahia i te taha o te Restful Complex Softgels mo te whakapai ake.
• Horohanga tika mai i nga ringaringa, ka horapa ranei puta noa i te ra mo te kakara reka.
• Taapirihia kia rua ki te toru nga pata ki roto i te kaukau mahana me nga tote Epsom hei hanga i tetahi wheako whakangawari, whakahou.
• Hoatuhia kia rua ki te toru nga pata ki te tuara o te kaki, ki te ngakau ranei kia pai ai te noho humarie.

Tohutohu mo te Whakamahi

Te whakamahi kakara:Tāpirihia kia toru ki te wha nga pata ki te diffuser e pai ana.

Te whakamahi kaupapa:Hoatu tetahi ki te rua nga pata ki te waahi e hiahiatia ana. Waimeha ki te hinu kawe ki te whakaiti i te tairongo kiri. Tirohia etahi atu whakatupato i raro nei.

Whakatupato

Te tairongo kiri pea. Kaua e taea e nga tamariki. Mena kei te hapu koe, e atawhai ana, kei raro ranei i te maataki a te taote, korero ki to rata. A ape i te pa ki nga kanohi, nga taringa o roto, me nga waahi tairongo.

Tohutohu Whakamahi:

• Horoihia i te po hei whakamaarama i te pepi me te tamaiti korekore.
• Hoatu ki raro o nga waewae i te wa e moe ai hei awhina i a koe i mua i te moe.
• Horohia totika mai i nga ringaringa, ka horahia ranei puta noa i te ra hei whakaiti i te taumahatanga.
• Taapirihia kia rua ki te toru nga pata ki roto i te kaukau mahana me nga tote Epsom hei hanga i tetahi wheako whakangawari, whakahou.
• Hoatu kia rua ki te toru nga pata ki te tuara o te kaki, ki runga ranei i te ngakau mo te marino me te rangimarie.