whakaahuatanga poto:
He aha te hinu rēmana?
Ko te rēmana, ka kīia e te pūtaiaoCitrus limona, he tipu puawai no teRutaceaewhanau. Ka tipuhia nga tipu rēmana ki nga whenua maha puta noa i te ao, ahakoa he tangata whenua no Ahia, e whakaponohia ana i kawea mai ki Uropi i te takiwa o te 200 AD.
I Amerika, i whakamahia e nga heramana Ingarihi nga rēmana i a ratou i runga i te moana hei tiaki i a ratou mai i te scurvy me nga ahuatanga na te mate huakita.
Ko te hinu nui o te rēmana ka puta mai i te pehi makariri i te kiri rēmana, ehara i te hua o roto. Ko te kiri te wahi tino matūkai-mātotoru o te rēmana na te mea he phytonutrients wairewa ngako.
Ko nga rangahau e tohu ana ko te hinu tino nui o te rēmana he maha nga pūhui taiao, tae atu ki:
- terpenes
- sesquiterpenes
- waiwaro
- waipiro
- hākawa
- sterols
Ko te rēmana me te hinu rēmana he rongonui na te mea he kakara pai, he whakakaha, he horoi, he horoi hoki. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te hinu rēmana kei roto i nga antioxidants kaha me te awhina i te whakaiti i te mumura, te whawhai i nga huakita me te harore, te whakanui i te kaha o te kaha, me te ngawari ki te nakunaku.
Me pehea te Whakamahi
He rarangi horoi horoi mo te hinu rēmana e whakamahia ana, no reira ki taku whakaaro koinei tetahi o nga hinu tino nui hei pupuri i to kaainga. Anei etahi o aku tino pai:
1. Waiparapara maori
Kei te pirangi koe ki te karo atu i te waipiro me te hātea ki te whakakino i o papa kaaiti me te horoi i to kaukau koriri? Tāpirihia te 40 pata o te hinu rēmana me te 20 pata ohinu tea rakauki te pounamu rehu 16 hekere kua whakakiia ki te wai parakore (me tetahi wahi iti o te winika ma) mo te tino pai mo te horoi.
Teneihua horoi maoriKa taea te whakamahi ki te patu paitini me te huakita i roto i to whare, ina koa ki nga waahi penei i to kihini me to wharepaku.
2. horoi horoi
Mena ka waiho e koe to horoi ki roto i te horoi mo te roa rawa, me tapiri noa etahi pata o te hinu tino rēmana ki to uta i mua i te whakamaroke ka kore e puta te haunga o o kakahu.
3. Rakau me te Hiriwa Polish
Ko te kakahu kua pania ki te hinu rēmana (me te 10 pata o te hinu) ka awhina i te whakapaipai i to hiriwa me to whakapaipai. Ka taea hoki te whakamahi hinu rēmana mo te horoi rakau.
4. Kai horoi Riri
Whakamahia takuWhakapai Riu Waihanga Whareme nga hinu karaka me te rēmana hei pupuri i o rihi kia ma me te kore e whakamahi matū ka kitea i roto i nga horoi horoi tikanga.
5. Haere-Kua-Haere
Wetewetehia te goo piri ka waiho e o tamariki ki muri me te whakapiri me te kapia ki te hinu rēmana. Me tapiri noa kia 3-5 nga pata o te hinu rēmana ki te kakahu horoi makuku.
6. Ringa Ma
He ringa hinuhinu mai i te mahi i runga i to waka, i to paihikara ranei, karekau te hopi e mahi ana? Kaua e manukanuka - taapirihia nga pata rēmana e rua me to hopi ka whakahokia mai o ringaringa ma!
7. Whakama Niho
Whakaranuhia te hinu nui rēmana, te houra tunutunu me te hinu kokonati ka miria te huinga ki o niho mo te 2 meneti i mua i te horoi.
8. Horoi Mata
Ka taea te whakamahi i te hinu nui o te rēmana ki runga i to kiri hei whakapai ake i to kiri me te waiho i to kiri kia ngohengohe me te ngawari. Whakamahia takuHoroi Kanohi Hangaiahe mea hanga ki te hinu rēmana, lavender me te parakihe parakihe, whakakotahi noa ranei i te 2-3 pata o te hinu rēmana ki te houra tunutunu me te honi.
9. Tango Tiaki Nail
Whakamātauria tēneiDIY Nail Polish Tangohe mea hanga ki nga hinu tino waikawa penei i te rēmana, te karepe me te karaka reka. Ehara i te mea ka tango noa i to kirikiri tawhito, engari he mahi ki te tiaki i te hauora o ou whao i te wa ano.
10. Whakatairanga Ngaronga Ngako
Tāpirihia kia 2 pata o te hinu rēmana ki tētahi karaihe wai 2-3 wā ia rā hei tautoko i tō pākia me te whakatairanga i te mate taimaha.
11. Whakapai ake i to Waa
Ma te whakamaarama i te 5 pata o te hinu hinu nui rēmana i te kainga, i te mahi ranei ka awhina i to ahua me te whawhai i te pouri.
12. Whakanuia te Taonga Mate
Hei whakanui i to punaha mate, patu i nga huakita me te tautoko i to punaha lymphatic, uruhia te 2-3 pata o te hinu tino rēmana me te haurua tīpune o te hinu kokonati ka pania te ranunga ki to kaki.
13. Whakaorangia te maremare
Hei whakamahi hinu rēmana hei ahe rongoa mo te maremare, whakamararatia kia 5 nga pata ki te kainga, ki te mahi ranei, whakakotahi i te 2 pata me te hawhe tīpune o te hinu kokonati ka pania te ranunga ki roto i to kaki, ka taapirihia ranei te 1-2 pata o te hinu kounga-kounga, parakore ki te wai whakamahana me te honi.
14. Maamaa Mucus and Phlegm
Hei awhina i te whakakore i te hūpē me te whakakorikori, whakangoatia te hinu rēmana mai i te pounamu, whakakotahihia ranei kia 2-3 nga pata me te haurua punetēpu hinu kokonati ka pania ki to uma me to ihu.
15. Whakaorangia nga tohu mate mate
Hei awhina i te whakaheke i to punaha lymphatic me te whakaoratohu mate pāwera kaupeka, ruia kia 5 nga pata o te hinu rēmana ki te kainga, tāpirihia kia 5 nga pata ki to horoi horoi, uru ranei kia 5-10 nga pata ki te wai i roto i te pounamu rehu ka rehu ki runga i ou whariki, arai, moenga me nga pepa.
16. Whakamamae te Nausea
Hei whakaora i te nausea me te whakaheke i te ruaki, whakangoatia te hinu rēmana mai i te pounamu, whakamararatia kia 5 nga pata ki te kainga, ki te mahi ranei, whakakotahi ranei kia 2-3 nga pata ki te haurua punetēpu hinu kokonati ka pa atu ki o temepara, ki te uma me te tuara o te kaki.
17. Whakapai ake i te Digestion
Hei whakamaarama i nga amuamu o te nakunaku penei i te hau, te paura ranei, taapirihia kia 1-2 nga pata o te hinu nui rēmana-kounga pai ki te karaihe wai matao, wai mahana ranei me te honi ka inu rua ia ra.
18. Whakanuia te Whakakore
Hei awhina i te purea o to tinana, whakatairanga i te whakakorenga me te tango i nga paitini kino e puta mai ai te mate, me tapiri atu ki te 1-2 pata o te hinu hiu rēmana tino kounga ki te karaihe wai ka inu rua ia ra.
Utu FOB:US $0.5 - 9,999 / Piece Min.Ota Rahi:100 Piece/Pieces Whakarato Kaha:10000 Piece/Pieces ia Marama 
