whakaahuatanga poto:
He aha te hinu rēmana?
Ko te rēmana, ka kīia e te pūtaiaoCitrus limona, he tipu puawai no teRutaceaewhanau. Ka tipuhia nga tipu rēmana ki nga whenua maha puta noa i te ao, ahakoa he tangata whenua no Ahia, e whakaponohia ana i kawea mai ki Uropi i te takiwa o te 200 AD.
I Amerika, i whakamahia e nga heramana Ingarihi nga rēmana i a ratou i runga i te moana hei tiaki i a ratou mai i te scurvy me nga ahuatanga na te mate huakita.
Ko te hinu nui o te rēmana ka puta mai i te pehi makariri i te kiri rēmana, ehara i te hua o roto. Ko te kiri te wahi tino matūkai-mātotoru o te rēmana na te mea he phytonutrients wairewa ngako.
Ko nga rangahau e tohu ana ko te hinu tino nui o te rēmana he maha nga pūhui taiao, tae atu ki:
- terpenes
- sesquiterpenes
- waiwaro
- waipiro
- hākawa
- sterols
Ko te rēmana me te hinu rēmana he rongonui na te mea he kakara pai, he whakakaha, he horoi, he horoi hoki. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko te hinu rēmana kei roto i nga antioxidants kaha me te awhina i te whakaiti i te mumura, te whawhai i nga huakita me te harore, te whakanui i te kaha o te kaha, me te ngawari ki te nakunaku.
Me pehea te Whakamahi
He rarangi horoi horoi mo te hinu rēmana e whakamahia ana, no reira ki taku whakaaro koinei tetahi o nga hinu tino nui hei pupuri i to kaainga. Anei etahi o aku tino pai:
1. Waiparapara maori
Kei te pirangi koe ki te karo atu i te waipiro me te hātea ki te whakakino i o papa kaaiti me te horoi i to kaukau koriri? Tāpirihia te 40 pata o te hinu rēmana me te 20 pata ohinu tea rakauki te pounamu rehu 16 hekere kua whakakiia ki te wai parakore (me tetahi wahi iti o te winika ma) mo te tino pai mo te horoi.
Teneihua horoi maoriKa taea te whakamahi ki te patu paitini me te huakita i roto i to whare, ina koa ki nga waahi penei i to kihini me to wharepaku.
2. horoi horoi
Mena ka waiho e koe to horoi ki roto i te horoi mo te roa rawa, me tapiri noa etahi pata o te hinu tino rēmana ki to uta i mua i te whakamaroke ka kore e puta te haunga o o kakahu.
3. Rakau me te Hiriwa Polish
Ko te kakahu kua pania ki te hinu rēmana (me te 10 pata o te hinu) ka awhina i te whakapaipai i to hiriwa me to whakapaipai. Ka taea hoki te whakamahi hinu rēmana mo te horoi rakau.
4. Kai horoi Riri
Whakamahia takuHoko horoi Riu i te kaingame nga hinu karaka me te rēmana hei pupuri i o rihi kia ma me te kore e whakamahi matū ka kitea i roto i nga horoi horoi tikanga.
5. Haere-Kua-Haere
Wetewetehia te goo piri ka waiho e o tamariki ki muri me te whakapiri me te kapia ki te hinu rēmana. Me tapiri noa kia 3-5 nga pata o te hinu rēmana ki te kakahu horoi makuku.
6. Ringa Ma
He ringa hinuhinu mai i te mahi i runga i to motoka, i to paihikara ranei, karekau te hopi e mahi ana? Kaua e manukanuka - taapirihia nga pata rēmana e rua me to hopi ka whakahokia mai o ringaringa ma!
7. Whakama Niho
Whakaranuhia te hinu nui rēmana, te houra tunutunu me te hinu kokonati ka miria te huinga ki o niho mo te 2 meneti i mua i te horoi.
8. Horoi Mata
Ka taea te whakamahi i te hinu nui o te rēmana ki runga i to kiri hei whakapai ake i to kiri me te waiho i to kiri kia ngohengohe me te ngawari. Whakamahia takuHoroi Kanohi Hangaiahe mea hanga ki te hinu rēmana, lavender me te parakihe parakihe, whakakotahi noa ranei i te 2-3 pata o te hinu rēmana ki te houra tunutunu me te honi.
9. Tango Tiaki Nail
Whakamātauria tēneiDIY Nail Polish Tangohe mea hanga ki nga hinu tino waikawa penei i te rēmana, te karepe me te karaka reka. Ehara i te mea ka tango noa i to kirikiri tawhito, engari he mahi ki te tiaki i te hauora o ou whao i te wa ano.
10. Whakatairanga Ngaronga Ngako
Tāpirihia kia 2 pata o te hinu rēmana ki tētahi karaihe wai 2-3 wā ia rā hei tautoko i tō pākia me te whakatairanga i te mate taimaha.
11. Whakapai ake i to Waiata
Ma te whakamaarama i te 5 pata o te hinu hinu nui rēmana i te kainga, i te mahi ranei ka awhina i to ahua me te whawhai i te pouri.
12. Whakanuia te punaha mate
Hei whakanui i to punaha mate, patu i nga huakita me te tautoko i to punaha lymphatic, uruhia te 2-3 pata o te hinu tino rēmana me te haurua tīpune o te hinu kokonati ka pania te ranunga ki to kaki.
13. Whakaorangia te maremare
Hei whakamahi hinu rēmana hei ahe rongoa mo te maremare, whakamararatia kia 5 nga pata ki te kainga, ki te mahi ranei, whakakotahi i te 2 pata me te hawhe tīpune o te hinu kokonati ka pania te ranunga ki roto i to kaki, ka taapirihia ranei te 1-2 pata o te hinu kounga-kounga, parakore ki te wai whakamahana me te honi.
14. Maamaa Mucus and Phlegm
Hei awhina i te whakakore i te hūpē me te whakakorikori, whakangoatia te hinu rēmana mai i te pounamu, whakakotahihia ranei kia 2-3 nga pata me te haurua punetēpu hinu kokonati ka pania ki to uma me to ihu.
15. Whakaorangia nga Tohu Pawera
Hei awhina i te whakaheke i to punaha lymphatic me te whakaoratohu mate pāwera kaupeka, ruia kia 5 nga pata o te hinu rēmana ki te kainga, tāpirihia kia 5 nga pata ki to horoi horoi, uru ranei kia 5-10 nga pata ki te wai i roto i te pounamu rehu ka rehu ki runga i ou whariki, arai, moenga me nga pepa.
16. Whakamamae te Nausea
Hei whakaora i te nausea me te whakaheke i te ruaki, whakangoatia te hinu rēmana mai i te pounamu, whakamararatia kia 5 nga pata ki te kainga, ki te mahi ranei, whakakotahi ranei kia 2-3 nga pata ki te haurua punetēpu hinu kokonati ka pa atu ki o temepara, ki te uma me te tuara o te kaki.
17. Whakapai ake i te Digestion
Hei whakamaarama i nga amuamu o te nakunaku penei i te hau, te paura ranei, taapirihia kia 1-2 nga pata o te hinu nui rēmana-kounga pai ki te karaihe wai matao, wai mahana ranei me te honi ka inu rua ia ra.
18. Whakanuia te Whakakore
Hei awhina i te purea o to tinana, whakatairanga i te whakakorenga me te tango i nga paitini kino e puta mai ai te mate, me tapiri atu ki te 1-2 pata o te hinu hiu rēmana tino kounga ki te karaihe wai ka inu rua ia ra.
Utu FOB:US $0.5 - 9,999 / Piece Min.Ota Rahi:100 Piece/Pieces Whakarato Kaha:10000 Piece/Pieces ia Marama 
